Дорогой коллективный разум, я верю, ты знаешь все.
Дано: начало весны, общий авитаминоз и упадок сил. Плюс: грандиозный проект на работе, выматывающий ежедневно, и практически полное отсутствие выходных на месяц вперед. Вся эта катавасия только начинается, а я уже кидаюсь на людей, задающих мне вполне безобидные вопросы.
Итак, вопрос: как выпустить пар и прочистить мозги? при условии, что все то, что обычно помогает, сейчас вне зоны доступа по тем или иным причинам:
1. Отпуск или хотя бы два выходных подряд: сейчас невозможны, и не знаю, когда станут возможны.
2. Спорт: в доступе, но не каждый день, и это часто непредсказуемо - он помогает, но хватает на вечер и утро следующего дня, дальше я готова опять порвать любого, кто на меня просто посмотрел.
3. Напиться чтобы ничего не помнить - момент найду конечно, но уж очень нездорОво, хотелось бы найти другой выход.
Что я делала последние два дня: один вечер провела в бассейне и потом с книгой в горячей ванне, помогло ненадолго, второй вечер - долго маялась, что бы придумать - придумала валяться в ванне при свечах и стараться вообще ни о чем не думать, потом заставила мужа сделать себе массаж с аромамаслом.
Но это все дает недолгосрочный эффект, к сожалению. Поваляться посмотреть хорошее кино с вкусной едой - не вариант, этим я итак занимаюсь постоянно, хобби-с.
Что бы такое сделать (или делать регулярно, при вышеописанных возможностях), что бы дало долгосрочный эффект? спорт, повторюсь, регулярно не доступен, тем более что скоро несколько дней подряд буду работать на полнгом серьезе от зари до зари.
Какая-то словесная формулировка, повторяемая в 12 ночи у старого дуба? Пилюльки?? помогите не стать истеричкой.
Теги проставила.