![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки с вегето-сосудистой дистонией - как вы с ней боретесь, а?
Потому что пока она меня побеждает влёгкую.
(если у вас её нет - комментировать "фигня это всё" не нужно, спасибо. это звучит безобидно, а жить не даёт вовсе)
Потому что пока она меня побеждает влёгкую.
(если у вас её нет - комментировать "фигня это всё" не нужно, спасибо. это звучит безобидно, а жить не даёт вовсе)
134 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
lyonah2008-02-10 19:36:00 (ссылка)
У меня была ВСД по гипотоническому типу, сейчас по нормотоническому
чем она мешает вам?
какая у вас фоновая клиника?
tavistok2008-02-10 19:45:00 (ссылка)
гипотонический.
мешает - вот последние несколько дней - слабость, с кровати не встать, состояние абсолютной тряпки натурально.
сердцебиение тоже, аритмия.
сильные головные боли, тошнота.
от врача было примерно это: http://community.livejournal.com/girls_
фоновая клиника - не поняла вопроса
_bad_baby_2008-02-10 19:50:00 (ссылка)
от сердцебиения мне прописали анаприлин, последние несколько ле не выхожу без него из дома...
ksena2008-02-10 19:58:00 (ссылка)
у вас есть возможность проверить шейный отдел позвоночника?
сильные головные боли и тошнота могут быть от искривления позвоночника в области шеи. в этом случае фезам противопоказан до тех пор, пока не вправят искривления
одышка есть? если просто идете, допустим, от дома в магазин - начинаете задыхаться? есть ли возможность померить давление?
tavistok2008-02-10 20:05:00 (ссылка)
я ничего лекарственного, конечно, не буду принимать просто "по совету из комментариев"
думала со списком к своему врачу прийти, но теперь уже лучше к рекомендованному вами пойду.
с позвоночником проблемы есть тоже, да, я их сейчас
плюс у меня астма, так что с "задыхаться" все бывает легче легкого
организм повышенной дохлости, в общем, ага)
а давление сейчас померить негде
poison_too_much2008-02-10 21:05:00 (ссылка)
О, тонометр должен стать Вашей настольной игрушкой:) Полностью автоматический стоит около 2 тысяч. Но он реально того стоит. А вообще я Вас ооооочень понимаю. Мне порою так хреново бывает, голова однажды так болела, что для того, чтобы врачу позвонить, пришлось ползти на четвереньках к телефону. А однажды за рулем плохо стало -- хорошо, была не одна. Сейчас после очередного недавнего случая прохожу полное обследование... Врач сказал, что скорее всего нужно будет провести курс кавентона и актовегина внутривенно (капельницы) плюс лечебный массаж спины и мануальная терапия...
eternal_way2008-02-10 19:37:00 (ссылка)
терпела, пока не начала подыхать
сходила в институт неврологии, сфоткали мозг, рассказали про повышенное внутричерепное, выписали таблеточек и укольчиков
вроде полегче
kolsanova2008-02-10 19:37:00 (ссылка)
+1: сходите к врачу. мне вот тоже сосудистого навыписывали-полегчало.
tavistok2008-02-10 19:40:00 (ссылка)
я же не сама себе диагноз поставила. была у врача, да.
"такое строение, ничего не сделать, больше внимания к себе, йога, массаж и плавание, ну и не нервничайте"
а курс таблеток тоже назначали, пропила. нервохели всякие. особого улучшения не было заметно.
ksena2008-02-10 19:44:00 (ссылка)
ну так врач-то не один на планете
одни врачи считают ВСД мифом, другие знают, как ее лечить
я вам могу расписать схему, по которой сейчас лечу свою ВСД, но вам она всяко не поможет, хотя бы потому, что у вас, например, стопудово нет давления 95 на 90.
tavistok2008-02-10 19:46:00 (ссылка)
в таком случае я буду рада, если вы поделитесь своим врачом) я в мск.
а мнения разные у всех, да, но я блин уже четко знаю, что это не миф, "они существуют", и хотелось бы что-то сделать.
ksena2008-02-10 19:54:00 (ссылка)
Ловите в почту комментарий. Я лечусь по полису ДМС, поэтому меня сразу отправили к Самым Главным Врачам и на полное обследование (к тому же я явилась в фазе обострения с отсутствующим давлением). Учтите, что вас тоже могут направить на ЭКГ, ЭЭГ и тп, для поисков причины ВСД.
О стоимости сказать ничего не могу, за меня платит страховая.
madam_polasuher2008-02-10 19:45:00 (ссылка)
Сходите к другому врачу, пусть дополнительные обследования назначит (вы какие-то проходили вообще?).
А так да, пресловутое внимание к себе помогает. Если просто начать высыпаться и гулять на свежем воздухе - лично мне уже легче.
florynda2008-02-10 19:44:00 (ссылка)
Я на неё не обращаю внимания уже лет хрен знает, сколько. Помогает.
sinistra14562008-02-10 19:46:00 (ссылка)
я в принципе тоже. разве что, если есть возможность, на свежий воздух выхожу. и в офисе почти всегда открыто окно.
florynda2008-02-10 22:16:00 (ссылка)
в смысле?
я иногда так делаю - только получается не 1 день, а полтора, потому что в тот день, когда "накрывает", меня муж с работы увозит, сама я уехатьне в силах. Плюс следующий день прихожу в себя.
что смешного???
sinistra14562008-02-10 22:32:00 (ссылка)
извините. мне по такому поводу никогда бы не дали отгул. у нас оптимальной считается смерть на раб.месте. посему я просто не поняла вас. простите (((
florynda2008-02-10 22:51:00 (ссылка)
божЭ =)
Да мне и не давали! Просто мне повезло - у нас отличная офис-менеджер, в прошлом врач. Она как-то увидела меня "в припадке", что называется =) Померила мне давление, запугала меня, мое руководство, мужа, и меня срочно выпинали домой.
Слава богам, такое со мной присходит не слишком часто, поэтому отпускают.
Начальству я нужна живая =)))
3eta2008-02-11 10:05:00 (ссылка)
ыыыы. у нас как-то шеф моей бывшей конторы написал в утреннем письме, что-то вроде: "Напоминаю, что не приходить на работу по болезни вы можете только в том случае, если из вашего тела торчат трубочки". После чего его ассистент пришла на работу на третий день после серьезной операции, вся бело-синяя. Он испугался и срочно отправил ее домой, оправдываясь, что письмо писал для мальчика-ресепшиониста, который каждое похмелье объяснял "болезнью"))
sinistra14562008-02-11 10:14:00 (ссылка)
вот ведь сука. еще и трусливо отмазывается. таких надо, извините за выражение, за яйца вешать, не то что к уголовной ответсвенности привлекать. для них все без исключения люди - винтики в машине, управляемой его величеством. как в басне крылова - лишь бы власть употребить
florynda2008-02-10 19:58:00 (ссылка)
Знаете, она меня до того извела в какой-то момент, что я просто выбрала её не замечать. Просто сил не осталось. Как ни странно, помогло.
poison_too_much2008-02-10 21:11:00 (ссылка)
Ты ее не замечаешь, а вот она тебя да!:))) Я старалась не замечать, пока за рулем чуть сознание не потеряла, а давление рухнуло до 70 на 30. К счастью, была не одна, но ТАК перепугалась (это все еще сопрягалось с нечеловеческой головной болью), я сразу помчалась в который раз к врачам. Сейчас снова обследуюсь по полной: сердце, щитовидка, позвоночник, исследования головного мозга.
lyasya2008-02-10 19:45:00 (ссылка)
Таблетки не помогли, зато физиотерапия и рефлексотерапия вылечили полностью, хотя я в них никогда не верила. Хожу для профилактики раз в полгода.
lyasya2008-02-10 19:56:00 (ссылка)
Рефлексотерапия - иглоукалывание, физио - мне делали Дарсонваль и воротник с бромом (электроды на грудь и большой на шею), физио - два курса, иголок много. Полегчало после первого курса, после третьего-четвертого вообще никаких проявлений не осталось.
Это все назначил врач и корректировал в процессе.
_bad_baby_2008-02-10 20:02:00 (ссылка)
ой как жалко то...)
ну хорошо, что вам помогло ..))
будем искать похожих в москве..
_bad_baby_2008-02-10 19:47:00 (ссылка)
я тоже очень мучаюсь. постоянные головные боли, головокружение, перепады настроения..
раньше в обморок часто падала..
может попала не к тому врачу, но разговор был из той же серии "что сделать ничего нельзя"...
baryshnia2008-02-10 21:33:00 (ссылка)
+1, несколько врачей говорили, что ничего сделать нельзя, так и живу
zaoblachnaya2008-02-11 21:15:00 (ссылка)
аналогично
даже не сказали, что пить когда голова разрывается, а обычные обезболивающие не помогают
cherrry_brandy2008-02-10 19:51:00 (ссылка)
пока пью магне Б6. помогает. правда, либидо снижает в ноль, что оооооооочень плохо.
cherrry_brandy2008-02-10 20:45:00 (ссылка)
нет, это уже проверено. только после принятия магне Б6 такое состояние. А без него все нормально
kit_tie2008-02-10 20:00:00 (ссылка)
мне доктор сказал "занимайтесь спортом, закаливайтесь, гуляйте ежедневно минимум по полчаса". Угу, блин. За окном -25, стоит провести на улице больше 5 минут - на следующий день я валяюсь с температурой и больным горлом.
Та же фигня со спортом и закаливаниями.
Спасибо, хоть таблетки от головы прописал - пью номигрен, через 15 минут начинает действовать. Хожу по стеночкам, голова слегка кружится, но хоть не болит и не хочется "прямщас лечь и умереть".
Надеюсь, что через месяц потеплеет, к тому времени начнут хоть как-то себя проявлять витамины, икоторые я пью, поднимется иммунитет и можно будет и на аэробику, и закаливаниями заняться...
authoring2008-02-10 20:22:00 (ссылка)
Я с ней борюсь как с депрессией - ванна с пеной, какое-нибудь релаксирующее занятие типа приготовления еды. Вообще, уход за собой здорово поспособствовал формированию адекватного восприятия своего тела и процессов, в нём происходящих. Пик ВСД у меня пришелся на средний школьный возраст, поставили мне ее первый раз лет в восемь-девять. Болело вообще всё, ничего делать не могла, тошнота, слабость, обмороки, бессонница - все красоты.
Аритмия никуда не делась, не борюсь с ней никак. Еще бывает, что вроде и занервничать не успела и вообще сижу думаю, а стоит ли, а организм уже среагировал, покрылся красными пятнами и пламенный мотор свой вот-вот вытошнит. Но это редко.
Короче, лично мне помогло всё, что заставляет слушать собственный организм и чувствовать своё тело - танцы, массаж и планомерное размазывание по шкурке ароматных кремов.
tavistok2008-02-10 20:27:00 (ссылка)
ваши советы верные, но.
вот я сейчас натурально - как тряпка. в ванне, в горячей воде, сильно плохеет, с трудом вообще передвигаюсь, сил нету. я сама удивляюсь этому - ну емое, 26 лет и нате, но это факт, сил - нету. лежу вот. и привет.
authoring2008-02-10 20:50:00 (ссылка)
А у вас ПМС проявляется как-нибудь? У меня вот он очень похож на то, что вы сейчас описываете.
Из таблеток вроде постабильнее стало после глицина, ноотропила и какой-то гомеопатии, но всё это жрать нужно довольно долго.
А от тонизирующих и успокоительных настоек становилось только хуже.
vedmouse2008-02-10 20:23:00 (ссылка)
прошу прощения за банальность =-)
но все-таки спорт. хотя бы два раза в неделю плавать. сначала очень тяжело
tavistok2008-02-10 20:25:00 (ссылка)
я сейчас на массаж хожу, у меня есть некоторые проблемы со спиной, которые нужно исправить до спорта. а потом как раз да, плавать и обратно на йогу.
но жить желательно уже сейчас.
vedmouse2008-02-10 20:38:00 (ссылка)
я поддерживала себя в более-менее жизнеспособном состоянии стандартными средствами - кофе, чай с сахаром... старалась высыпаться, бывать на свежем воздухе... если совсем упадок сил, пила кордиамин (есть побочный эффект - увеличивает ЧСС). пробовала также Глицин, элеутеррококк.
yarina2008-02-10 20:34:00 (ссылка)
регулярные физические нагрузки со временем очень улучшают состояние. в вашем случае я бы на ЛФК пошла. йога тоже хороший вариант
nataliakulesh2008-02-10 20:46:00 (ссылка)
я живу с ней с 1997 года, сначала было плохо, бегала по врачам, куча обследований. Теперь стараюсь не зацикливаться, пью гомеопатич. капли Тенотен, магне Б6, травяные чаи, хорошо бы спорт, бассейн, вот уже планирую весной с ребенком в бассейн записаться. Вообще жить можно, надо только себя переломить, потому как недолго и до невроза, а с ним очень трудно справиться. я смогла справиться. пока живу. надеюсь!
tavistok2008-02-10 20:48:00 (ссылка)
я не о неврозе. а о том, когда с кровати встать не получается.
тут как-то не работает переламыванье.
nataliakulesh2008-02-10 21:27:00 (ссылка)
С кровати встать не получается потому что давление низкое или потому что страшно????
Если давление низкое - то контрастный душ, чашечка кофе НАТУРАЛЬНОГО!!!, зарядка, свежий воздух - све в разумных дозах. А если страх - то это ОН - НЕВРОЗ!
tavistok2008-02-10 21:30:00 (ссылка)
не-не, никакого страха. слабость. зарядка-сон-зеленый чай (кофе не пью)-итд не поднимают.
nataliakulesh2008-02-10 21:38:00 (ссылка)
хорошо если нет страха. Я со своим диагнозом ВСД с кровати конечно вставала, но на улицу выйти боялась, в магазины год не ходила, только с мужем и то за ручку. Долго мытарилась, пока не пошла САМА! к психотерапевту, уже пол года наблюдаюсь, постепенно полегчало, работаю (в учебном заведении кстати), а с детьми ой как нелегко с ВСД работать. Головные боли беспокоят часто, например сегодня с самого утра болит, и головокружение, перед глазами мушки. Но я пью кофеек, только утром, не очень крепкий и только натуральный, и меня тонизирует. Дай бог, если у тебя не такие глубокие проблемы как у меня например, но как я поняла диагноз ВСД это прикрытие, чаще всего за ним кроется что-то другое, остехондроз шейного отдела например, спазм сосудов, плохое кровообращение, последствие гриппа, как нейроинфекция, даже гаймориты могут стать причиной симптомов ВСД. Ой, меня уже понесло кажется. я слишком много знаю об этом...
tavistok2008-02-10 21:40:00 (ссылка)
удивительный эффект герлзонли.
почему вы априори считаете меня смолящим алкоголиком?
http://community.livejournal.com/girls_
irinashevtsova2008-02-10 21:56:00 (ссылка)
Гы, я априори ничё не считаю )))
Был вопрос: "Девушки с вегето-сосудистой дистонией - как вы с ней боретесь, а?"
Я ответила... ничего более ))
( Удаленный комментарий )
tavistok2008-02-10 21:46:00 (ссылка)
эх, вы меня, конечно, не обрадовали этим. я на погоду и списывала, но она меняться явно не спешит, а мне-то жить охота!
плюс все "реанимирующее" тоже пью, но тряпковость меня не покидает.
а про позвонки да, спиной как раз сейчас занимаюсь.
что за музыка такая?)
( Удаленный комментарий )
urodskiy_krolik2008-02-10 22:07:00 (ссылка)
я не борюсь, я страдаю(( стараюсь не бывать в душных помещениях просто и как-то вообще беречь себя.
kira2122008-02-10 22:28:00 (ссылка)
регулярно: есть,спать, заниматься спортом, заниматься сексом, гулять, радоваться.
Помогает предотвратить "не могу встать с кровати".
Изменено 2008-02-10 08:21 pm UTC
fe1ine2008-02-11 01:03:00 (ссылка)
Порадовалось, по сравнению с некоторыми я еще относительно живой
витамины
дыхательная гимнастика, легкие кардиоупражнения
массаж
спать при температуре 15-16 градусов , можно чуть ниже
никаких длительных физических и эмоциональных нагрузок
избегать духоты ну и так далее)))
pipiyana2008-02-11 09:11:00 (ссылка)
Немножко почитала комментарии. Приводите в порядок все сопутствующее (по возможности). У меня на фоне больного позвоночника, сосудов шеи и т.п. бывает очень гадко. Ну еще из медикаментов можно очень немного. Так что путь мой почти безтаблеточный (их по другому поводу немало выписывают). Попросите чтобы составили комплекс лфк, выполняйте каждый день, режим дня, бассейн, массаж - все это банальное, но работает. Только не филонить и без поблажек. Пожизненно. Лфк и режим за полгода сделали из меня-тряпки человека (бассейн я плохо переношу, а вменяемого массажиста который бы не делал того что мне нельзя я не нашла). Другое дело, я как человек плохо организованный когда становится легче расслабляюсь, тогда все возвращается.
Удачи!
njamochka2008-02-11 12:02:00 (ссылка)
Индометацин в свечах
30 грамм хорошего коньяка )))
зелёный крепкозаваренный чай и 3 ложки сахара
на ранних стадиях спасает липтон белый в бутылках пластиковых который продается
народное средство: корку лимонную белой стороной приложить к виску, появится небольшое жжение и покраснение, а боль головная уйдёт.
физнагрузка (!): лучше всего через скакалочку попрыгать - укрепляет сосуды, так же подойдет бег трусцой, ходьба. Мне летом показали комплекс всяких упражнений для укрепления спины/шеи, поддержания общего тонуса (не делаю, лень и времени нет).
А вобще, у каждого своё что-то, наверное. Просто нужно своё это найти. Удачи.
mikra_anogia2008-02-11 12:06:00 (ссылка)
во время приступа внутримышечно укол димедрол+анальгин+ношпа и спать
наутро как огурчик
invalidimja2008-02-11 12:48:00 (ссылка)
гы))))
этот диагноз ставят 80-ти% людей (по крайне мере у нас в городе).
на улицу посмотришь- не похоже что город вымер.
как можно бороться с тем, что и диагнозом то толковым не является и пишется, когда другого ничего написать не могут?.искать причину.
у вас судя по первым комментам обширное поле деятельности для этого.
allemaal2008-02-11 14:04:00 (ссылка)
Мне ВСД не диагностировали официально, но по списку ощущений очень на меня похоже.
Вам это не понравится, но мне очень помогли пиявки.
Они улучшают микроциркуляцию всего, и нормализуют давление, тонус, работу внутренних органов и пр.
Эффект сразу. Курс около 10 процедур, как назначат. После первой же процедуры скакала как девочка, донимала всех хорошим настроением и кидалась на мужчин :)
Я, правда, изначально пришла с варикозом, вышеописанное - это побочные явления.
От варикоза, кстати, мне так ничто не помогло, как эти черные червяки.
Они не такие уж противные, нет :)
tavistok2008-02-11 14:30:00 (ссылка)
о, интересный момент. спасибо за новую точку зрения!
и - я совершенно нормально к пиявкам отношусь)
allemaal2008-02-11 14:35:00 (ссылка)
:) Приятно встретить единомышленника, в основном всех начинает корчить при одном слове :)
Очень советую, если и не вылечит от начала до конца, то жизнь облегчит по-любому.
berryl2008-02-11 15:25:00 (ссылка)
помираю :-)
нет ну правда! уже смеюсь, что нас осталось только двое, либо я эту погоду, либо она меня! пока что она ведёт :-(
кофейные зёрна в сумке на случай когда соберусь терять сознание вот, вот уже сейчас, дикое количество шоколада повсюду, витамины с женьшенем...
в общем, меня тошнит и я наровлю хлопнуться в обморок.
занимаюсь спортом, пью витамины.
к сожалению, ВСД не лечится, только укреплять организм в целом.
в самый пик мне кололи б12 (который мильгамма) и были какие-то таблетки, наизусть не помню, выше в комментах упоминали.
плохая новость: что б12, что спорт действуют минимум через месяц. держитесь! :-(
lazyart2008-02-11 19:45:00 (ссылка)
вот как раз несколько дней назад начала очередной курс лечения... кавинтон, триампур, фенотропил. врач сказал __обязательно__ бассейн. он как легкий спорт, как массаж и как успокаивающее. ибо основные приступы у меня происходят на фоне стрессов, депрессий, постоянно изо всех извилин вылезающих тараканов (никак не пойму откуда у меня столько фобий и мнительности).
в бассейн как рааз начну ходить на этой неделе. от фобий и депрессий пытаюсь лечиться анализом своих же мыслей, пару раз к психологу ходила.
чета много написала... короче... наше главное оружие - хорошее настроение, отстранение/устранение/игнор стрессовых и ведущих к депрессии ситуаций.
пс: у меня головные боли с детства, постоянные, просто привыкла. в момент обострения - пенталгин. диагноз год назад при современном оборудовании: врожденная аномалия ассимметрии спинных артерий (одна из них несимметрично входит в позвоночник на пару позвонков выше положенного, от этого изгибается и скорость кровотока на вход/выход у меня разная, от этого внутричерепное давление и нарушение циркуляции вообще). как вы наверное понимаете... это не лечится... просто пожизненная поддержка организма.
хорошего вам настроения! ;)