![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, помогите советом.
Я приобрела абонемент в спорт-клуб. Но это новый для меня клуб (раньше в другом отделение этой сети занималась).
И решила я позаниматься с персональным тренером. Но вот абсолютно не представляю по каким критериям его выбирать. Советчиков нет, т.к. никто из знакомых в нем не занимается.
Вот и думаю, толи как коршун покружить по спорт-залу и понаблюдать за работой тренеров, толи выбрать по фотографии наиболее симпатичного человека. Но как-то не хочется деньги на ветер выбрасывать...
Я приобрела абонемент в спорт-клуб. Но это новый для меня клуб (раньше в другом отделение этой сети занималась).
И решила я позаниматься с персональным тренером. Но вот абсолютно не представляю по каким критериям его выбирать. Советчиков нет, т.к. никто из знакомых в нем не занимается.
Вот и думаю, толи как коршун покружить по спорт-залу и понаблюдать за работой тренеров, толи выбрать по фотографии наиболее симпатичного человека. Но как-то не хочется деньги на ветер выбрасывать...
12 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
rijik232008-02-08 12:03:00 (ссылка)
только не по фото:)
лучший вариант вы предложили сами!
я частенько наблюдаю в зале кто как из тренеров занимается персонально... все такие разные! и подход некоторых (внешне они ах) мне вообще бы не подошел! так что побудьте чуток коршуном:)))
nasty_lyly2008-02-08 14:49:00 (ссылка)
я так и выбрала своего: понравилось, что не разрешает требаться на тренировке попусту, т.е. попросту тратить время
объясняет не только как делать упражнение, но и почему он выбра именно его
тем не менее очень весел и приятен в общении
довольна как удав и немалых денег за тренировку совсем не жалко
cterva2008-02-08 15:06:00 (ссылка)
хех, я со своим тренером треплюсь тока в перед тренеровкой или после, ну или на разменке, в остальных случаех в основном трепится он))))))причем активно, рассказывая все от того чем мы счас занимаемся и зачем, до всяких шуток и анекдотов
nasty_lyly2008-02-08 15:15:00 (ссылка)
ну да, та же фигня
разговариям еще в перерывах между упражнениями
но когда время отдыха проходит, он сразу закругляет разговор и отправляет работать, в отличии от многих тренеров, которые треп поощряют
и да, женщины-тренеры мне тоже не нра
cterva2008-02-08 15:04:00 (ссылка)
1 в любом спорт зале есть старший тренер с которым можно поговорить, объяснить что хочется и он тебе подскажет
2 у всех тренеров есть какая то специализация нужно это внимательно изучить
3 определиться с полом тренера
4 понять для себя что надо (сушка, или там наооборот мышечную массу поднобрать, либо просто в тонус себя привести ну и тд)
5 определиться с тем в каких отнешения ты хочешь с ним быть
можно бытьтипа друзьями, а можно найти себе надсмоторщика
все зависит от желаемого результата
мой тренер забавный парень 30 лет с опытом работа 10 лет тренером, при этом профессиональный спортсмен, почти все время занимается только с женским полом, направление занятий сушка (активное похудение) и тонус.
когда я к ниму пришла, то сразу расставила все рамки, что не надо надо мной издеваться, перегружать меня и впаривать про здоровый образ жизни (хотя он и составил мне диету, которой я впрочем не следую). мне с ним легко общаться, мы шутим и веселимся в зале, т.е. помимо занятий мне еще и приятно с ним общаться как с приятелем.
есть другая категория тренеров, которые строгие и дисциплинированные и совсем не приемлют дружеского общения, такие хороши для достижения сильный результатов, но им надо неукорснительно следовать иначе они могут отречься от тебя как "пациента"
могу сказать, что девушки тренера мне не нра, объясню если интересно
в сущности главный тренер зала обычно с легкостью подберет по твойм пожеланиям тебе тренера, главное знать чего именно ты хочешь
ну а уж выбирать тнренера по внешнему виду совсем не стоит, он может быть обманчивым
sunny_child2008-02-09 16:26:00 (ссылка)
1. Не знала, спасибо.
А чем не нравятся девушки тренера?
В целом спасибо за ответ. Ну а про фотку - это все же шутка была...=)
cterva2008-02-10 12:17:00 (ссылка)
некоторые действительно выбирают по фотке))))))))))))))))))
тебе должны были сказать, когда ты карточку на занятия покупала
Девушки очень странные существа (с.) они очень часто агрессивные или наоборот жалеют оч много, а те которые хорошие тренера, они как мужики, только с ними общаться неочень приятно.
кста, че за клуб?
loaf_sugar2008-02-09 17:54:00 (ссылка)
Мне тоже девушки-тренеры не внушают доверия. Не знаю почему. Скорее всего, я неправа. :)
Вот здесь, кстати, советы хорошие
http://community.livejournal.com/ru_hea