Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
tanandra
[info]tanandra пишет в [info]girls_only @ 2008-01-24 13:28:00
Я не давно пошла в фитнесс клуб. Там много всяческих услуг-програм и всячески других радостей жизни.

Сейчас я 3 раза в неделю хожу в таком порядке:
1 или групповое йогой или тренажеры
2 потом душ
3 потом бассейн.
4 по настроению и состоянию: или просто джакузи или просто сауна, или турецкая сауна, или джакузи + сауна. Но сауна раз в неделю.
5 душ и домой
Хочется по во все это впихнуть солярий. В солярии использую спец. крем для загара, который потом достаточно тяжело смывается, по крайней мере с моей кожи.
Посещение планируется раз в неделю потом может быть два раза в неделю.

Вопрос куда его впихивать?

спасибо за ответы по теме
13 комментариев
 
[info]naturemort
2008-01-24 13:39:00 (ссылка)
после солярия нельзя заниматься спортом, мыться тоже желательно часа через 4
[info]tanandra
2008-01-24 14:26:00 (ссылка)
а почему нельзя заниматься спортом?
[info]pravaya_cheshka
2008-01-24 14:28:00 (ссылка)
потому же почему нельзя после сауны - нагрузка на сердце
[info]naturemort
2008-01-24 14:29:00 (ссылка)
вот примерно

http://www.academia-krasoty.ru/article/75/
там в конце про активность
[info]irinashevtsova
2008-01-24 14:31:00 (ссылка)
почему нельзя спортом после?
[info]naturemort
2008-01-24 13:39:00 (ссылка)
я бы отдельно в солярий ходила
или в конце программы
[info]ka_p_riz
2008-01-24 13:43:00 (ссылка)
Я впихиваю после хамама и душа, а спец крем отмываю уже дома. Кстати, хамам мне кажется предпочтительней сауны перед солярием. Горячий пар размягчает эпидермис, и после жесткой мочалки в душе, загар ложится лучше.
[info]tanandra
2008-01-24 14:24:00 (ссылка)
Извините, а хамам это турецкая сауна?
[info]ka_p_riz
2008-01-24 14:56:00 (ссылка)
ага :)
[info]only_you
2008-01-24 13:44:00 (ссылка)
Душ-солярий-домой, разве есть ещё варианты?
[info]ms_zizi
2008-01-24 13:51:00 (ссылка)
в конце
[info]miaky_miaky
2008-01-24 14:04:00 (ссылка)
Поскольку после солярия не моются некоторое время, то в конец.
[info]pogoda
2008-01-27 23:01:00 (ссылка)
между последним душем и домом