tanandra пишет в girls_only @ 2008-01-24 13:28:00
Я не давно пошла в фитнесс клуб. Там много всяческих услуг-програм и всячески других радостей жизни.
Сейчас я 3 раза в неделю хожу в таком порядке:
1 или групповое йогой или тренажеры
2 потом душ
3 потом бассейн.
4 по настроению и состоянию: или просто джакузи или просто сауна, или турецкая сауна, или джакузи + сауна. Но сауна раз в неделю.
5 душ и домой
Хочется по во все это впихнуть солярий. В солярии использую спец. крем для загара, который потом достаточно тяжело смывается, по крайней мере с моей кожи.
Посещение планируется раз в неделю потом может быть два раза в неделю.
Вопрос куда его впихивать?
спасибо за ответы по теме
Сейчас я 3 раза в неделю хожу в таком порядке:
1 или групповое йогой или тренажеры
2 потом душ
3 потом бассейн.
4 по настроению и состоянию: или просто джакузи или просто сауна, или турецкая сауна, или джакузи + сауна. Но сауна раз в неделю.
5 душ и домой
Хочется по во все это впихнуть солярий. В солярии использую спец. крем для загара, который потом достаточно тяжело смывается, по крайней мере с моей кожи.
Посещение планируется раз в неделю потом может быть два раза в неделю.
Вопрос куда его впихивать?
спасибо за ответы по теме
13 комментариев
naturemort
2008-01-24 13:39:00 (ссылка)
после солярия нельзя заниматься спортом, мыться тоже желательно часа через 4
2008-01-24 13:39:00 (ссылка)
после солярия нельзя заниматься спортом, мыться тоже желательно часа через 4
naturemort
2008-01-24 14:29:00 (ссылка)
вот примерно
http://www.academia-krasoty.ru/arti cle/75/
там в конце про активность
2008-01-24 14:29:00 (ссылка)
вот примерно
http://www.academia-krasoty.ru/arti
там в конце про активность
miaky_miaky
2008-01-24 14:04:00 (ссылка)
Поскольку после солярия не моются некоторое время, то в конец.
2008-01-24 14:04:00 (ссылка)
Поскольку после солярия не моются некоторое время, то в конец.