Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
Что это? • Последние посты • Интересные посты • Тэги • Поиск
< < < > > >
ennka
[info]ennka пишет в [info]girls_only @ 2004-08-17 10:22:00
Витамины.
Девочки, а кто-нить пьет витамины ? И какие.
Разница ощутима до и после ?

Я вот тут решила витамины попить... а какие незнаю.
Или обязательно нужно с врачом консультироваться ?
31 комментарий
 
[info]kot_marta
2004-08-17 08:44:00 (ссылка)
все мои знакомые советуют пить витамины для беременных... хвалят "матерну".
я раньше пила поливитамины американские - ноль.
дуовит - хороший результат.
самый хороший - накипила дешевых советских ревитов, аевитов, аскорбинки и все такое... в кучу...
щаз пью "матерну"... аж 2 день!
[info]ennka
2004-08-17 08:56:00 (ссылка)
т.е лучше наши витаминки все же, да ?
[info]la_puh
2004-08-17 09:04:00 (ссылка)
Насчет наших я бы поостреглась. Особенно поливитаминов. У меня знакомый ездил на "витаминовую фабрику" на стажировку, и рассказывал как там пьяный мужик лопатой, которой обычно чистят снег, загружал ингридиенты... Естественно "на глаз". На здоровье лучше не экономить.
Впрочем, я никогода никакого заметного эффекта не видела от витаминов.
[info]0zata
2004-08-17 09:08:00 (ссылка)
Чушь.
[info]la_puh
2004-08-17 09:39:00 (ссылка)
За что купил -- за то продал... Мне ТАК рассказывали. Я не утверждаю.
[info]ennka
2004-08-17 09:12:00 (ссылка)
Не, ну без витаминов тоже нельзя.
Не зряже их советуют пить.
Просто если вам не помогают витамины, то можно же заменить на натуральные соки ? морковный, яблочный тамю.....
[info]la_puh
2004-08-17 09:39:00 (ссылка)
Очевидно. Именно так. И еще натуральные фрукты и овощи:)
[info]yafrana
2004-08-17 09:55:00 (ссылка)
имхо Вы не выпьете столько соков и не съедите столько овощей и фруктов, чтобы удовлетворить суточную потребность в витаминах
[info]ennka
2004-08-17 10:00:00 (ссылка)
Т.е., Вы предпочитаете все таки витамины ?
[info]yafrana
2004-08-17 11:01:00 (ссылка)
ну, разумеется, я летом не отказываюсь от овощей/фруктов и прочей прелести, но витамины всё равно пью. пила чуть раньше мультитабс, теперь комливит обычный - я его пила до этого зимой и весной, на удивление обошлось без традиционной для меня депрессии на стыке зимы и весны.
[info]na_talie
2004-08-17 16:26:00 (ссылка)
А почему, собственно говоря, нет? Я съедаю даже больше.
[info]ennka
2004-08-18 07:09:00 (ссылка)
Если съедать утром одно яблоко.
В обед банан.
В ужине виноград.
Получается достаточно.

А я блоки такая вещь их можно постоянно грызть :)
[info]kot_marta
2004-08-17 09:12:00 (ссылка)
по моим ощущениям - да.
матерну сама не пробовала, но хвалят... проверяю...
[info]milady_winter
2004-08-17 08:46:00 (ссылка)
Или обязательно нужно с врачом консультироваться ?

Да.
[info]ennka
2004-08-17 08:57:00 (ссылка)
Не берет меня мир с этими врачами.
Если у меня ничего не болит и не беспокоит и я просто хочу витаминки попить, врач задаст тысячу вопросов: а зачем, а сдайте анализы и т.д.
ну их.
[info]milady_winter
2004-08-17 18:46:00 (ссылка)
Если у вас ничего не болит и ничего не беспокоит, то зачем вообще напихиваться витаминами в виде химии? Хрумкайте овощами. :)
[info]ennka
2004-08-18 07:10:00 (ссылка)
Можно и овощи/фрукты :)
[info]lipka
2004-08-17 09:09:00 (ссылка)
Пью наш компливт - весьма солидный набо, зимой ощутимо помогает общему самочувствию, а детом обыно забиваю - лучше в натуральном виде =)
[info]ennka
2004-08-17 09:13:00 (ссылка)
Да про лето я и не говорю.
На носу осень, а там долгая зима, вот и хочется витаминков попить. Ну хоть немного обогащать организм витаминами.

А вот центрум есть или как его еще там витрум...вот они как ?
[info]lipka
2004-08-17 09:19:00 (ссылка)
Так вы почитайте состав - там практически различий нет, в качестве тоже, только в цене =)
[info]ennka
2004-08-17 09:22:00 (ссылка)
Вот-вот, они отличаются названием, да ценой :)))
А хочется еще хотя бы эффекта маломальского :)
[info]dally
2004-08-17 09:24:00 (ссылка)
Дуовит
Капивит А+Е - тоже весьма
[info]ave_exotica
2004-08-17 09:29:00 (ссылка)
лучше в натуральном виде! а осенью - свежевыжатые соки, или всякие фрукты, арбузы. Не экономьте вы на своем здоровье! Мне, к примеру, врач прописал витамины - мультитабс. И что - пошла я вся аллергией, и мое чистенькое личико обезобразилось аллергической сыпью, которая высыпает теперь каждый раз, когда я ем что-то "не то". Причем вот это самое "не то" определяется как-то спонтанно. Теперь нужно обследоваться, лечить желудок :(((.
Так что обратитесь либо в хорошую клинику (мало ли какая у вас может начаться аллергия на витамины - в витаминах ведь тоже всякие добавки ненатуральные намешаны), либо вперед за фруктами!
[info]ennka
2004-08-17 09:32:00 (ссылка)
Ох, аллергия это ужасно. От нее вообще потом очень сложно избавиться.
Я не против натуральных соков, который выжимаешь сам. Но это же надо делать :)
Думала, может есть витамины, хотя может вы и правы, фркту намного полезнее.
[info]sling
2004-08-17 10:27:00 (ссылка)
Не пью я их, у меня прыщи на лбу появляются. От любых комплексных.
Пью железо курсами, кальций, витамин С иногда. Вроде, все.
[info]ladyforever
2004-08-17 10:28:00 (ссылка)
я пила Витрум Бьюти.
в течение 2-3 месяцев.
никаких особоых перемен в себе не заметила)
[info]ennka
2004-08-17 10:34:00 (ссылка)
Значит, не фиг деньги выкидывать, и перейти на фругты-овощи ? :)
[info]ladyforever
2004-08-17 10:47:00 (ссылка)
ты знаешь, мне сложно сказать)
думаю, что это все очень индивидуально...
мой рецепт хорошего самочувствия - это фрукты-овощи, каждое утро до еды стакан холодной воды до еды, пару раз в неделю маску отшелушивающую для лица и пару раз скраб для тела, по возможности отсыпаться на выходных и какой-нить активный вид спорта - типа плавания или аэробики или танцев ( я сама танцами занимаюсь современными)
[info]milania
2004-08-17 12:43:00 (ссылка)
Я пью витамины группы B
и аевит в масле постоянно (год) с небольшими перерывами по 2 недели
иногда препараты с кальцием
кожа стала намного лучше, ногти более крепкими
[info]piskaich
2004-08-17 13:41:00 (ссылка)
настороженно отношусь к искусственным витаминам - все равно говорят они не так усваиваются
то есть возможно в овощах\фруктах меньше витаминов, чем в красивой таблетке - зато все организм возьмет, я так считаю
но весной, когда нет ничего, пила витрум обычный. и, в общем, считаю, что не зря. бодрит и топорщит)
[info]lamanche
2004-08-17 20:56:00 (ссылка)
Я Супрадин кушаю. Неплохая такая вещица. Поддерживает хорошо, особенно когда полоса завалов в жизни наступает -) Сил больше, выносливость повышается и проч.
< < < > > >