Девушки, вот какое тут дело.
У меня с самого детства плоскостопие самой последней стадии (или степени, я не знаю).
Если я встану - то стопа совершенно плоская. Совершенно.
Меня, конечно, все предупреждали, что это дело нешуточное и весьма опасное, но так как меня ничего не беспокоило особенно, я это дело откладывала в долгий ящик. Прожила так 20 лет, не занимаясь этой проблемой.
Ну и доигралась.
Недели две назад начались очень и очень сильные боли в правой стопе (в районе большого пальца и выше). Ничего не опухало, не отекало, не краснело - просто боли.
Пошла я к врачу, он осмотрел, на ощупь ничего особо не нашел. Он сказал, что, естественно, причина - плоскостопие. Что именно - покажет ренген (завтра иду) и анализ крови (тоже завтра иду), так что самое главное лечение будет в избавлении от плоскостопия (т.к. это штука вообще опасная и кучу проблем может вызвать).
А моя бабушка, которая врач, (правда гастроэнтеролог, ничего близкого к ногам) меня запугала до полусмерти: она сказала, что если я буду очень стараться избавиться от плоскостопия, то есть носить стельки, делать упражнения, ходить на массаж, то, может быть, через 3-4 года будет результат.
Я, честно говоря, слегка обалдела. Очень хочется верить, что это быстрее.
Так что расскажите мне: избавлялись ли вы от плоскостопия, каким образом, СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ это занимало, как вам это давалось (думаю, что со стельками-то больно ходить будет), как часто выполняли упражнения для стоп (и какие именно) и т.д.
И, самое главное - стало ли потом легче? Какие были улучшения? Ходить легче, спина не болит (врач говорил на спину очень влияет) и т.д.
Спасибо заранее
Тэги поставлю