Люди! Поделитесь опытом!
До совсем недавнего времени я считала, чо мне всякого рода диеты и т.п. не нужны - ем что хочу и не толстею, а то что вдруг образовывается - зарядками всякими убиралось.
А теперь вот в местах - ниже талии сбоку, повыше попы, начали образовываться совершенно неприличные "бабские" подушки (не знаю, понятно ли объясняю - но их любят указывать, когда рекламируют всякое удаление жира хирургическое) - и я никак не могу понять, каким упражнениями их можно исправить (то есть избавиться от них).
Может кто занимается - подскажет упраженения или какие-то другие способы?