![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Скажу сразу: моё нормальное давление - 90/60-100/60.
Сейчас кормлю 5-месячного ребенка грудью, плюс опять беременна :)
Давление упало ниже нормы - 80/55-80/50.
Скажите, пожалуйста, ЧЕМ ДОЗВОЛЕННЫМ при кормлении и беременности его можно поднять?
Кофе не люблю, да его и нельзя; спать как при первой беременности, понятное дело, не могу; от шоколада выворачивает - вот и хожу, как сонная муха... а ребенка поднимать - так вообще сил нет. Благо, муж пока в отпуске, а потом что делать?
Заранее спасибо за Ваши советы!
П.С. Врач в отпуске, к нему только через неделю!
теги-теги-теги :)
Сейчас кормлю 5-месячного ребенка грудью, плюс опять беременна :)
Давление упало ниже нормы - 80/55-80/50.
Скажите, пожалуйста, ЧЕМ ДОЗВОЛЕННЫМ при кормлении и беременности его можно поднять?
Кофе не люблю, да его и нельзя; спать как при первой беременности, понятное дело, не могу; от шоколада выворачивает - вот и хожу, как сонная муха... а ребенка поднимать - так вообще сил нет. Благо, муж пока в отпуске, а потом что делать?
Заранее спасибо за Ваши советы!
П.С. Врач в отпуске, к нему только через неделю!
теги-теги-теги :)
39 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
nesemna_ya2007-10-11 13:52:00 (ссылка)
Спасибо, попробую... А бульйон всё равно какой: мясной, грибной, куриный, овощной?
ms_zizi2007-10-10 19:25:00 (ссылка)
напиток - Таежный дар Элеутерококк с таежными травами
http://goodsmatrix.ru/BigImages/4607017
только газ выпустите
мне помогло
nesemna_ya2007-10-11 13:53:00 (ссылка)
Спасибо!
Не знаю, найду ли такое в Германии, но все равно спасибо!
cotya2007-10-10 19:35:00 (ссылка)
Руки под струю холодной воды на пары минут, до локтя, если возможно.
Апельсины, любые цитрусовые - запах очень стимулирует.
Бульон должен помочь, или просто кусочек селедки, капусты квашенной и т.п.
То что воду задерживает в организме, т.е соленое. И пить побольше, лучше чистую воду, а не газированные напитки.
Элеутерококк, лимонник, женьшень - осторожно и в очень небольшом количестве.
Шоколад, потемнее.
Щитовидную проверьте обязательно, когда врач вернётся.
cotya2007-10-10 19:41:00 (ссылка)
Меня тоже от шоколада выворачивало - только датские или швецарские трюфели проскальзывали :)
Черный чай с молоком должен помочь.
Не вставайте резко, особенно утром с постели - голова может закружиться.
nesemna_ya2007-10-11 13:54:00 (ссылка)
Вы правы, и его надо. Если не пью железо, то у меня катастрофически падает уровень гемоглобина - моя извечная проблема.
tashishka2007-10-10 20:41:00 (ссылка)
Ко всему вышесказанному еще чай зеленый крепкий.
ЕСли шоколадки есть не можете, попробуйте пить горячий шоколад, тоже помогает неплохо.
sali_revised2007-10-10 22:21:00 (ссылка)
меня зеленый чай наоброт, всегда бодрит.
а от кофе в сон клонит.
apatride2007-10-11 00:25:00 (ссылка)
ага, наверное из-за убойной дозы кофеина, содержащейся в зеленом чае?! *))
ей богу, вы бы хоть проверили, прежде чем писать.
troyakrieg2007-10-11 03:19:00 (ссылка)
*устало* справьтесь справьтесь у того же яндекса
и у гипертоников.
pipiyana2007-10-11 08:59:00 (ссылка)
вы не правы :)
зеленый чай рекомендуют при гипертонии, как раз для снижения давления при нормальном тонусе (он тонизирует, но давление понижает).
Я гипотоник, давление у меня в норме как в посте 90 на 60, зеленый мне можно только в оч. ограниченном количестве.
Автору: горячий сладкий черный чай.
irochka2007-10-11 01:00:00 (ссылка)
Зеленым чаем во время беременности лучше не злоупотреблять - он содержит один enzyme (epigallocatechins, or EGCG), который блокирует усвоение фолиевой кислоты, недостаток которой, в свою очередь может вызвать неврологические дефекты у плода.
nesemna_ya2007-10-11 13:56:00 (ссылка)
То есть если пьешь фолиевую, лучше черный все-таки?
Простите за вопрос, а можно фруктовые?
irochka2007-10-11 18:11:00 (ссылка)
Черный чай, если организм позволяет, наверное, можно.
Фруктовые вроде тоже можно, но я не ручаюсь - ромашковым, например, говорят не злоупотреблять. Все хорошо в меру. Даже чашка зеленого, если одна в день, не навредит. Но лучше, конечно, у доктора спросить. Я вообще беременная кафеин не могу переносить, сразу сердце колотится так, что вот выскочит, хотя, раньше могла по три чашки кофе в день хлебать, и ничего.
reveland2007-10-10 21:45:00 (ссылка)
Соленым хорошо поднимать давлениеЮ насчет сеелдки и соленых огурцов при ГВ не уверена (хотя я почуть-чуть ела), но вот красную рыбку (если нет аллергии) - оченно даже. ну и самое верное средство - черный хлеб, посыпанный сверху солью.
nesemna_ya2007-10-11 13:57:00 (ссылка)
М-м-м-м, так вкусно расписали, пошлю мужа за красной рыбкой и черным хлебом *глотая слюнки*
ladydandy2007-10-10 22:52:00 (ссылка)
может умереная физическая нагрузка? гимнастика? аква-мама?
у меня всегда проблемы с давлением, спасает только спорт, а иначе как вяленая рыба((
nesemna_ya2007-10-11 13:58:00 (ссылка)
Я делаю по утрам гимнастику или йогой занимаюсь - помогает на пару часов, а в течение дня, как вареная :(
nick_cathy2007-10-11 00:22:00 (ссылка)
Стандартно - сладкий чай.
Меня еще спасает иногда ветчина из говядины, она такая сочная и солененькая.
nesemna_ya2007-10-11 13:59:00 (ссылка)
А с тем, который в животе? :)
На первых неделях плод как раз очень реагирует на алкоголь, курение и кофеин - вычитала такое :)
Но и кофе я не люблю!
nesemna_ya2007-10-11 14:00:00 (ссылка)
Чесслово питание здоровее некуда, 6-разовое, дробное...
А чего-то все равно в организме не хватает :(