![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Дамы, а вы быстро себя накручиваете?
Я - моментально, воют все мои знакомые.
К примеру, поставили, пока меня не было, мою машину в ремонт. Выяснилось, что ремонт там долгий.
Ход мыслей:
- это значит, я теперь как лох пешком
- и как лох пешком надолго
- и не съезжу в Выборг
- и на дачу к друзьям тоже
- и не помогу камраду с переездом
- и не съезжу еще в кучу мест, которые мне нафиг не сдались, но ведь я могла бы, могла бы туда захотеть
- НАФИГА ТЫ ПОСТАВИЛ МОЮ ТАЧКУ В РЕМОНТ?
Да-да, пьяной выхухоли понятно, что лучше один раз отремонтировать, чем сесть в лужу посреди дороги.
С друзьями еще хуже. "Мама, мама, он меня сукой обозвал", ага. Нащупать ручку топора и дать по шее.
Правда, отхожу я тоже довольно быстро, но нервы треплю себе в процессе полюбления себя в головной мозг изрядно.
У вас как? И как боретесь?
Я - моментально, воют все мои знакомые.
К примеру, поставили, пока меня не было, мою машину в ремонт. Выяснилось, что ремонт там долгий.
Ход мыслей:
- это значит, я теперь как лох пешком
- и как лох пешком надолго
- и не съезжу в Выборг
- и на дачу к друзьям тоже
- и не помогу камраду с переездом
- и не съезжу еще в кучу мест, которые мне нафиг не сдались, но ведь я могла бы, могла бы туда захотеть
- НАФИГА ТЫ ПОСТАВИЛ МОЮ ТАЧКУ В РЕМОНТ?
Да-да, пьяной выхухоли понятно, что лучше один раз отремонтировать, чем сесть в лужу посреди дороги.
С друзьями еще хуже. "Мама, мама, он меня сукой обозвал", ага. Нащупать ручку топора и дать по шее.
Правда, отхожу я тоже довольно быстро, но нервы треплю себе в процессе полюбления себя в головной мозг изрядно.
У вас как? И как боретесь?
69 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
axinija2007-10-05 13:56:00 (ссылка)
о, я не одна... просто копия...
а никак не боремся:) живем как есть:) друзья привыкли, внимание стараются не обращать:)))
aksi2007-10-05 14:01:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
ну да, в принципе, если мне в кашу не плевать, сосуществовать со мной можно =) кипеть благородным гневом дольше суток я обычно не способна, при условии, что мне никакой новой прекрасной информации не поступает
axinija2007-10-05 14:27:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
не, мне даже если разок плюнуть, я не обращу внимание, ибо терпелива, но вот если по-крупному или не разок, то тогда деревья гнутся и летят клочки по закоулочкам, больше суток буянить тож не могу, а вот дуться вполне:) ну, а чо-то мне в последнее время не везет и инфу мне "друзья" подкидывают регулярненько так...
pionervojataja2007-10-05 13:57:00 (ссылка)
боролась с помощью психолога. В первый раз соппсна и пошла к психологу из-за этой проблемы - была насильственно к нему отправлена тогдашним мч, который замучился терпеть мои вспышки гнева (так я вообще-то вся пушистая и белая)
помогло :)
aksi2007-10-05 14:00:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
у меня не то чтобы вспышки гнева
я буду сидеть, думать, думать, думать, жевать, жевать, жевать
а потом спустя месяцы получится "ты чо, сдурела? - а ты зачем полгода назад мою шапочку распустил?", как в том анекдоте
pionervojataja2007-10-05 14:16:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
*внимательно вглядываясь в юзерпик и в хрустальный шар около монитора :)*... ну, мне кажется, что в любом случае, где-то такое подобное поведение у нормального человека - это просто отсутствие способности ясно, спокойно и вовремя сформулировать свои какие-то чувства, перевести их в слова.... можно же в тот же момент спокойно задать вопрос, выразить свои сомнения - но почему то этого не происходит... а вместо этого какая-то внутренняя слабоуправляемая истерика
aksi2007-10-05 14:20:00 (ссылка)
Re[2]: Reply to your post...
когда есть возможность задать вопрос, я его задаю
но иногда разум подсказывает, что задавая некоторые вопросы, я буду выглядеть идиоткой
поэтому я молчу
но сомнения подгрызают, периодически подкармливаются новыми поводами, и дальше как снежный ком
pionervojataja2007-10-05 14:31:00 (ссылка)
Re: Re[2]: Reply to your post...
a eсли так и сказать - типа, слушай, у меня тут идиотская мысль, но вот, что если -нужное вставить-
у меня просто после того, как я вылечила голову :), появилась одна подруга.... Божэ, Акси, нам бы половину ее природного таланта на месте вентилировать глупости и высказывать сомнения в максимально приятной форме!
Она все, что ей не нравилось, говорила - с улыбкой, спокойно, облекая в забавную форму....
я просто чуть ли не с тетрадочкой за ней ходила, записывая формулировки )
причем, заметила я это совершенно случайно - то есть она так сие виртуозно делала, что никто не ощущал никаких напрягов:)
(уж не помню когда и что, но помню, что была какая-то ситуация в компании, и я была недалеко от нее, и моментально "за нее" возмутилась, а она, не меняя выражения лица, вопрос разрулила :) )
воть )
aksi2007-10-05 14:36:00 (ссылка)
Re[4]: Reply to your post...
мне моя старшая подруга тоже так советует =) я пока еще над собой работаю в этом плане
мириться-то я хорошо умею, а вот не ругаться еще учусь =)
pionervojataja2007-10-05 14:45:00 (ссылка)
Re: Re[4]: Reply to your post...
ага :) плохой быть стремно, а неуправляемой простительно типа ;)
меня поразило в самое сердце, когда одна моя подруга(еще до психолога в рядах меня) сказала "я жутко на когототам разозлилась и сказала ему то-то и то-то" (типа у нее весь процесс под контролем был, при этом она осозновала, что злится, и старалась подбирать слова, выплескивая свой гнев)
никак не могла вспомнить, когда я в последний раз на кого-то злилась (обижалась, разочаровывалась - это было :)) а вот злится не злилась, я ж белая и пушистая... ну разве что иногда что-то неуправляемое попрет, но я ж не злюсь :)) это же неуправляемо :)) )
mahova2007-10-05 19:49:00 (ссылка)
Re: Re[2]: Reply to your post...
Я вас прекрасно понимаю, сама такая же. Мне в последнее время стало очень важно бороться с этой дрянью. Это все от низкой самооценки, честное слово. В такие моменты помогают (тоже не всегда) мысли такого рода: 1) важно помнить, что на самом деле не так уж часто другой человек, особенно близкий, желает вам зла или хочет обидеть. Ваши обиды - от вас, а не от него. 2) Переключите фокус эмпатии - кажется, это так называется в психологии, но не поручусь. Все банально: прежде, чем что-то сказать, подумайте о том, КОМУ вы это говорите и что ОН почувствует в результате. Это просто форма эгоизма - всегда думать о том, как ТЕБЯ обидели или о тебе не подумали и т.п. Пожалеть себя, завестись, выставить всех виноватыми...
Вообще, могу сказать, что по своему опыту поняла: этот недостаток - реальная опасность для отношений любого рода. Не надо с ним мириться, ни в коем случае. Надо учиться как-то себя перенастраивать. А если уже поперла дрянь - лучше сразу куда-нибудь смыться, а лучше всего - промолчать, пережевать это про себя (зная, что это не реальная обида, а просто самодурство). В конце концов, если что-то ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не дает покоя, ну выставите себя идиоткой, но лучше спросите, обсудите, чем потом, через две недели выяснится, что вы на самом деле страшно обижены неизвестно на что.
Вы меня прямо задели за живое этим постом, очень больная тема для меня сейчас. Сама нахожусь в процессе поиска решения, но думаю, что можно справиться и без психолога, надо просто немножко постараться, но не запускать. Мой опыт показал, что это очень мучает окружающих (люди вообще не любят быть без вины виноватыми, и их можно понять), а больше всего - меня саму. Так что я настроена решительно. ) Успехов вам.
itenerant2007-10-05 14:01:00 (ссылка)
у меня от настроения зависит, видимо. или от пмс-а =)))
иногда я спокойна как слон
иногда из-за какой-нибудь ерунды взвиваюсь кострами, что те синие ночи.
и накрутить себя могу в минуты до истерики полной - только я не хватаюсь за топор, я это.. по большей части порыдать мастер.
а борются со мной близкие, и чаще всего или разумом, или хохотом =)
elcanto2007-10-05 14:03:00 (ссылка)
я завожусь с полоборота, просто как спичка вспыхиваю, причем даже через буквально через недолгое время сама могу понять насколько абсурдно себя веду, стараюсь бороться
dochka2007-10-05 14:03:00 (ссылка)
у меня та же фигня! никак не борюсь, приходится с этим жить
иногда помогает в жж написать пост под глаз, чтобы истериками никого не грузить и в то же время выговориться
а так да, доходит до смешного - "муж отвернулся на другой бок, засыпая (ну жарко ему, но в тот момент не волнует совершенно) => он меня больше не любит" со всеми вытекающими последствиями
natasha_atkins2007-10-05 14:09:00 (ссылка)
такое только трепанацией лечится наверное)) у меня тоже самое
yalka2007-10-05 14:06:00 (ссылка)
У меня было также, но я же взрослый человек - контролирую себя. Слежу за своими мыслями и дыханием. Дыхание, кстати, творит чудеса - вместо того, чтобы накручивать, подышите правильно, посмотрите на свои мысли и направьте их в нужное вам русло, созидательное и благоприятное для всех.
aksi2007-10-05 14:10:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
ну я себя тоже контролирую
в том плане, что не кидаюсь морду бить, а пытаюсь себя уговорить
проблема возникает там, где повод действительно есть, и он действительно что-то да весит. Пинка, например. Но не кидания со всем, что подвернется под руку, на виноватых =)
kisyanya2007-10-05 14:21:00 (ссылка)
вот буквально только что успокоилась...
это ужос какой-то, как я себя могу накрутить( а как при этом может попасть окружающим, я вообще молчу)
вот сейчас, цепочка мыслей: дадут з/п - оплатить то, то и вот то, раздать долги - на спаоги в этом месяце не хватает - как лох в старых ботинках ходить буду! - и в старом пальто до кучи!. как следствие вопль подруге в аську: иди сама по магазинам в воскресенье, у меня денег нет!
tilda2007-10-05 14:22:00 (ссылка)
Я всегда в себе все гашу до последнего и взрываюсь редко, но конкретно. Вчерася вон мужа хуями покрыла, громогласно хлопнула дверью и ушла в ночь ловить такси, бо все достали (муж реально достал в тот момент своей безответственностью). Через полчаса у нас с мужем была полная любовь-морковь и взаимопонимание.
Вообще, меня жизнь научила, что чужим людям, по большому счету насрать на твое настроение, но если у тебя оно плохое, то и окружающие не сильно тянутся общаться.. Осбенно, если ты начинаешь скандалить... Десяти лет самодресировки сказались полодительнО! :)
miaky_miaky2007-10-05 14:23:00 (ссылка)
У меня на такой случай есть друг, которому я рассказываю все, на что он мне отвечает: "Мать, ну ты и дура!". Сразу легчает. Только теперь вот буду накручивать себя, не задолбала ли я его своими воплями......
aksi2007-10-05 14:26:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
то ли я умею подать расклад так, что он выглядит веским, то ли совсем уж без причины у меня не бывает, но после соцопросов населения мне обычно еще хуже, чем до =)
miaky_miaky2007-10-05 14:35:00 (ссылка)
Ну по части логики, вескости и обоснований я кого хошь убедЮ, что они сволочи, и обидв моя вселенска и незаслужена. Именно поэтому теперь не бросаюсь грудью на амбразуру, а перемалываю все в себе. А то уж больно разрушительно мои обиды на окружающих действуют.
А Макс, он просто язва и правдоруб. Потому что если я себя не зря накручиваю, дурой он меня обзывать не будет - проверено.
В свое время помогло себя преодолеть и хоть как-то научиться относиться к своим психам с юмором, то что я пристально пригляделась к маме и по долгу службы пообщалась с шизофрениками.
Смеяться над самой собой в большинстве случаев помогает + научилась раскручивать цепочку психа в обратную сторону. Раскутила - поняла, с чего все началось, - взвесила - посмеялась над собой - отошла
nathalis2007-10-05 14:32:00 (ссылка)
Есть такое дело :) Особенно, как тут подметили, во время ПМС.
С возрастом умнее, что ли, становлюсь, но накруток таких меньше становится. Могу внутри накрутиться, могу к первому попавшемуся ближнему приставать с проблемой, могу в ЖЖ френдам ныть (такого, правда, давно не было). В качестве борьбы самовнушение "А-ва, успокойся уже!", помогает с переменным успехом :)
brookl_in2007-10-05 14:39:00 (ссылка)
это просто ужас. Помогает муж.
В Италии арендовали машину, приехали в Ниццу, с парковкой в отеле полная беда, я корячилась-корячилась, выкорячелась. Выхожу из машины - сбоку царапина (как потом выяснилось, она уже была). Я в даун: ну всё, теперь оштрафуют, машину жалко, машина красивая, а я ничтожество все испортила %( Денег на карточке не хватит, чтобы покрыть страховку %(
Тут меня подхватили, что, собственно, и нефтяного запаса России не хватит, так что я могу уже пойти убиваться об стену, а лучше выйти на улицу, чтобы нас зарезали нигеры.
Или, еще лучше %))) Едем в машине с мужем, все отлично, ничто не предвещало. Я ухожу в себя, возвращаюсь в слезах. Т.е. человек за рулем начинает внезапно плакать. Ну вот как я ему объясню, что ход мыслей привел меня к осознанию какой-нибудь общечеловеческой трагедии, или я вспомнила что-нибудь чрезмерно умилительное. Там же шаго-мыслей 100-150 до этого было %))
Короче, этот кошмар неизлечим, думаю. Главное, объяснить эту особенность близким, чтобы не принимали близко к сердцу.
bestoloch_2007-10-05 14:43:00 (ссылка)
о да, о да! и я такая же!
только мне с мужем повезло. Он мудр и спокоен как удав. Развивает мою мысль, доводит до абсурда и мне приходится заткнуться :)))))))))
julife2007-10-05 14:44:00 (ссылка)
- Иногда ухитряюсь заранее осознать, что настроение - "дайте мне повод для истерики". Тогда предупреждаю окружающих - "сегодня лучше по шерстке":-)
- Объяснила мужу, что чем раньше он меня начинает успокаивать, тем меньше я себя успеваю накрутить, тем легче проходит и быстрее заканчивается.
dochka2007-10-05 14:53:00 (ссылка)
- Иногда ухитряюсь заранее осознать, что настроение - "дайте мне повод для истерики".
ага, у меня тоже подобное бывает. стараюсь поменьше разговаривать (в разговоре может какой-то повод всплыть) и совсем не пить, даже если есть какой-то веский повод (праздник и пр.), для меня алкоголь служит катализатором истерик
julife2007-10-05 14:59:00 (ссылка)
У меня от алкоголя истерики видоизменяются в желание уйти-он-них-в-ночь/залезть-на-ближаюшую-
Периодически реализую%/
dochka2007-10-05 15:02:00 (ссылка)
Re: Reply to your comment...
везет, это хоть спокойно проходит, да?) я в прошлый раз в алкогольной истерике шарахнула об стену любимую мужнину чашку вместе с кофе, он дулся всю ночь, а обои теперь нужно переклеивать)
aksi2007-10-05 15:05:00 (ссылка)
Re[2]: Reply to your comment...
гы, а я наоборот - если напоить, спокойная и всех люблю больше, чем все того заслуживают =)
поэтому после особенно бурных празднований с ужасом лезу в списки исходящих вызовов и вчерашние хистори аськи - не помирилась ли я с кем, с кем не надо ни под каким видом?
dochka2007-10-05 15:11:00 (ссылка)
Re: Reply to your comment...
хы)) я просто лезу посмотреть, чего я там наговорила
а так я всех люблю до определенного момента (количества алкоголя), даже могу успокоиться, если до этого было плохое настроение, а потом что-то резко щелкает и бац! истерика
(хотела, памятуя последнюю истерику, посчитать это самое количество алкоголя в пивном эквиваленте, но ужаснулась и подумала, что девушке столько пить не пристало, а тем более говорить об этом вслух)) )
aksi2007-10-05 15:15:00 (ссылка)
Re[2]: Reply to your comment...
(озираясь по сторонам) мне литра два с половиной пива надо, чтобы почувствовать эффект вообще =)
dochka2007-10-05 15:27:00 (ссылка)
Re: Re[2]: Reply to your comment...
для эффекта мне надо гораздо меньше, но выпить я могу очень много при настроении напиться постепенно (а могу и мало при противоположных настроениях)
полуоффом - мы виделись с тобой, если я ничего не путаю, на пьянке, когда чепалова в питер приезжала. вот тогда я была невменько-невменько)))
tin_ekimmu2007-10-05 15:11:00 (ссылка)
У меня такая же проблема - я тоже думаю, думаю, думаю
бороться? пытаюсь сама. хотя при этом сама же и себя накручиваю еще больше.
zzzzuka2007-10-05 15:11:00 (ссылка)
Знаешь, Мне ИНОГДА помогает успокоится мысль о том, что это было сделано "из лучших побуждений". Ну вот тпа с тачкой - у людей ж, наверное, мотив был не напакостить. Иногда мне это помогает.
Иногда помогает закатить человеку истерику.
Но чаще всего я сама с собой злюсь и плююсь ядовитой слюной)
illarionovanata2007-10-05 15:16:00 (ссылка)
Дышите:)
выброс гормонов дело нескольких секунд. Если в первую минуту «машину ярости» не разогнать спустить на холостых, потом будет проще :) Считайте до 20 ,прежде чем как-то ярко выразить свои эмоции, и при этом медленно и глубоко дышите. Перед выдохом делайте "стоп" - задержку на счет 1-2-3.
Мне помогает. а я тот еще псих. ;)
beautystar2007-10-05 15:21:00 (ссылка)
*мрачно*
А у меня еще хуже. Я очень долго спокойно отношусь к ситуации ( ну сдал машину, ну походила пешком, ну не успела куда-то там), а потом из-за какой-то фигни очень сильно взрываюсь.....
И если обойдется без убийств и членовредительства - это чудо.
Шучу, конечно, но скандал поолучается качественный, длящийся неделями или месяцами.
И ждать от меня в период этого самого скандала разумных мыслей бесполезно...
aksi2007-10-05 15:24:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
я неделями и месяцами могу только по действительно веской причине
рекорд был - два года не разговаривать.
обычно я как завелась, так и остываю, если мне дров в костер не подкидывать и вообще не трогать грязными руками =)
beautystar2007-10-05 15:50:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
Что так не хорошо, что по-другому не радостно..
Эээххх.. и как в этой сволочной жизни оставаться белой-пушистой-в розовеньком платьице, а?
nick_cathy2007-10-05 15:29:00 (ссылка)
Ужасно быстро накручиваюсь :) Правда и раскручиваюсь с помощью любимого так же быстро.
aksi2007-10-05 15:31:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
я стараюсь на родных и близких все же поменьше срываться =)
некоторые пребывают в счастливом неведении относительно этой моей особенности
это удается мне с блеском, потому что есть жежешечка, где ежедневно скандалы, и всегда можно душу отвести =)
pipiyana2007-10-05 16:30:00 (ссылка)
На комментарии подписалась. Раньше было ничего. После болезни совсем с глузду съехала.
Помогает проговаривание накручиваемого кому-нибудь близкому (в д.случае мужу, у него терпения вагон) со всеми следствиями вплоть до "а он вырастет, пойдет за водой, подскользнется и утонет в колодце". И не обязательно чтоб человек что-то там мне говорил в ответ. Проговаривание само по себе помогает по-другому увидеть. Если никого нет, можно записать все от и до, а потом прочесть. Но это мне обычно лень.
Вариант 2. Дышать размеренно и думать о хромой обезьяне, мамонте в треуголке или любой другой фигне. Т.е. ловить себя и насильственно подсовывать тему для обдумывания.
vorobeika2007-10-05 18:45:00 (ссылка)
У меня наоборот... Как говорится, плюнь в глаза - скажет "божья роса".
Пока меня явно как-нибудь совсем плохо не назовут, всё буду находить позитивные объяснения и выискивать вторые (хорошие) смыслы сказанного.
Зато когда "первый" смысл все-таки доходит, я уже никаких выяснений не устраиваю, а просто стираю человека из своей жизни.
magdalina2007-10-06 16:16:00 (ссылка)
Правда, отхожу я тоже довольно быстро, но нервы треплю себе в процессе полюбления себя в головной мозг изрядно.
Уверена, что нервы треплете не только себе, но и тем, кому вы готовы дать топором по шее. А то, что ваши друзья отойдут не так быстро, как вы, это уже дело десятое.