![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
имеются два жизненно важных вопроса.
1. девы, какими витаминами можно привести себя в чувство?
бодрости -- ноль, желания работать -- ноль, ну и все такое прочее.
никакие из опробованных витаминов (в течение последних лет двух пробовались курсами мультивит, компливит, центрум, геримакс и что-то еще) меня не торкают, "сонная осенняя муха" -- мое второе имя.
кому что помогало поднять тонус?
спортом занимаюсь, на диете не сижу, вредных привычек не имею, депрессии нет и вообще полный порядок по всем фронтам, кроме вот тяги впасть в спячку.
2. поскольку умение комбинировать небазовые вещи для меня искусство непостижимое, буду признательна за помощь и идеи.
вчера чуть не купила великолепные замшевые рыжие сапоги.
не купила, потому что поняла, что не знаю, с чем их можно носить.
модель -- почти классическая, до колена, высокий каблук, зимние.
с чем, девушки?
поскольку голова работает совсем плохо (см. п.1), принимаются советы по поводу вообще всего, что с ними можно надеть:)
к примеру, верхняя одежда -- какую цветовую поддержку можно обеспечить?
сумку или перчатки в тон, скорее всего, не подберу по причине скудности ассортимента местных магазинов, оранжевый шарф -- не уверена, совсем не уверена...
и вообще -- что из верхней одежды к ним пойдет -- дубленка, шуба? длина? цвет?
в общем, прошу прощения за дремучесть, у меня действительно ступор.
про теги помню, будут сразу после публикации.
1. девы, какими витаминами можно привести себя в чувство?
бодрости -- ноль, желания работать -- ноль, ну и все такое прочее.
никакие из опробованных витаминов (в течение последних лет двух пробовались курсами мультивит, компливит, центрум, геримакс и что-то еще) меня не торкают, "сонная осенняя муха" -- мое второе имя.
кому что помогало поднять тонус?
спортом занимаюсь, на диете не сижу, вредных привычек не имею, депрессии нет и вообще полный порядок по всем фронтам, кроме вот тяги впасть в спячку.
2. поскольку умение комбинировать небазовые вещи для меня искусство непостижимое, буду признательна за помощь и идеи.
вчера чуть не купила великолепные замшевые рыжие сапоги.
не купила, потому что поняла, что не знаю, с чем их можно носить.
модель -- почти классическая, до колена, высокий каблук, зимние.
с чем, девушки?
поскольку голова работает совсем плохо (см. п.1), принимаются советы по поводу вообще всего, что с ними можно надеть:)
к примеру, верхняя одежда -- какую цветовую поддержку можно обеспечить?
сумку или перчатки в тон, скорее всего, не подберу по причине скудности ассортимента местных магазинов, оранжевый шарф -- не уверена, совсем не уверена...
и вообще -- что из верхней одежды к ним пойдет -- дубленка, шуба? длина? цвет?
в общем, прошу прощения за дремучесть, у меня действительно ступор.
про теги помню, будут сразу после публикации.
32 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
ne_nastye2007-10-01 11:46:00 (ссылка)
Геримакс с зеленым чаем, таблетки.
Если нужно разово напрячься - микстура.
Они дорогие, но они реально того стоят
parabella2007-10-01 11:56:00 (ссылка)
я себя вытащила настойкой элеутерококка...
теперь хожу и всем рекламирую:)))
arthatse2007-10-01 12:02:00 (ссылка)
Можно попробовать витамины "дуовит" или "алфавит", там весь комплекс поделен на две или три части, потому что не все витамины и минералы хорошо действуют вместе. Соответственно, в день надо пить не одну таблетку, а две или три.
Я сейчас пью "алфавит", и меня начала отпускать сонливость.
Ещё можно попробовать как раз посидеть на диете (не в смысле на жёсткой диете, а в смысле скорее здорового питания - небольшими порциями, лучше раздельно, исключить фастфуд и химию, добавить фруктов и овощей; возможно, сократить количество мяса). Иногда организм тратит много энергии на переработку плохой пищи, и у него не остаётся энергии ни на что другое :))
Зимой мне ещё помогает сходить пару-тройку раз в солярий, погреться и получить дозу "солнца", но не знаю, как у Вас сейчас с солнцем, это может быть и неактуально.
narayan2007-10-01 12:06:00 (ссылка)
пасиб. у меня просто есть какое-то предубеждение относительно "простых" и недорогих средств, зря, наверное. попробую пожевать эту азбуку...
насчет диеты -- я написала в том смысле, что пролема не в том, что организму чего-то не хватает из-за ограничений рациона. т.н. "здоровое питание" давно уже образ жизни, здоровей некуда, по-моему:)
с солнцем нормально, хотя солярий может оказаться темой -- я очень уф-зависима, есть такое. и массаж можно попробовать -- разогнать метаболизм. спасибо за наводку:)
arthatse2007-10-01 12:13:00 (ссылка)
Ну, "алфавит" - всё-таки не жёлтые шарики по 20 рублей. По-моему, месячный курс стоит рублей 200-300. А возможно, есть более дорогие и качественные импортные аналоги. Тут главное - идея разделения всего комплекса витаминов и минералов на несколько частей.
narayan2007-10-01 12:27:00 (ссылка)
угумс, обязательно попробую. может быть, хотя бы раздельно они работают:) спасибо.
suntya2007-10-02 17:10:00 (ссылка)
кстати, тот же "алфавит" выпускает версию "алфавит - биоритм" - там в утренние таблетки добавлены какие-то бодрящие травки типа лимонника и элеутерокока, в дневных - какая-то янтарная кислота (?) типа придает бодрости. а в вечерних - какие-то успокоительные в малых дозах.
пила его весной. мне почудился эффект:) вот с понедельника опять пью :)
katrenka_jr2007-10-01 12:17:00 (ссылка)
Шикарные сапоги!!! :)
Носить зимой с белыми плотными колготками и джинсовой юбкой. С узкими бриджиками лучше белого цвета или хаки.
Короче, рыжий цвет отлично сочетается с милитари, хаки, зеленым и белым. А так же со всеми оттенками рыжего, но в аксессуарах, а не в одежде. Самая выигрышная комбинация, конечно, с джинсой. Еще - эти сапоги как бы сами по себе, т.е. можно к ним ничего в дополнение по цвету не подбирать. Можете не заморачиваться с перчатками в тон - отлично подойдут и белые теплые варежки или перчаточки и белый же шарф.
Из верхней одежды подойдет дубленка, длиной до попы, желательно приталеная или с поясом. Цвет - рыжий, но придется попасть в тон сапог. Еще вариант - это классическое черное осеннее пальто, длиной ниже икр, на поясе с английским воротником. Фишка в том, что при хотьбе полы пальто будут распахиваться и сапоги будут видны полностью. С черным пальто сапоги - единственный цветной "аксессуар" - перчатки черные, шарф черный.
narayan2007-10-01 12:37:00 (ссылка)
белые плотные колготки -- да! это идея, пасиб. это, видимо, тот момент, на котором меня стопорило:))) спасибо большое, очень понятно все сразу стало.
единственный момент относительно дубленки до попы -- я в Сибири:)) как думаете, если она будет до колена и, к примеру, черная -- подойдет? до колена рыжая будет явно чересчур, светлая -- не доживет до конца сезона, вариации на тему коричневого -- не то...
katrenka_jr2007-10-01 12:42:00 (ссылка)
Черная подойдет! Только хорошо бы без меха по низу, а просто такая приталеная или с поясом дубленочка.
antoinette_f2007-10-01 12:22:00 (ссылка)
а гормоны щитовидки в норме у Вас?
в общем, я бы по врачам прошлась (то есть не бы, а я и прошлась в аналогичной ситуации)
терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог и невролог
последний назначил курс витаминов, который отчасти помог (внутрипопно и внутривенно)
еще есть сведения, что в некоторых случаях помогает полный отказ от мучного. это я из третьих рук
pepsikolka2007-10-01 15:25:00 (ссылка)
витаминный комплекс ПОЛИЖЕН делает меня весьма бодрой и активной
sofya_v2007-10-01 15:36:00 (ссылка)
Что бы витамины пить нужно сдать анализы на их нехватку. Гипервитаминоз намного хуже чем авитаминоз. Витамины вообще плохо жизненный тонус поднимаю, а уже осенью у вас точно не может быть нехватки этих самых витаминов.Лучше, как уже рекомендовали выше Элеутерококк, я лично не люблю микстуры по этому пью в таблетках.