![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
И так через 2 дня летим в теплые страны
Сегодня(благодаря фиговой погоде за окном) болит горло, слабость, морозит даже в куртке в помещении, т.е. организм еще борется, но видимо хочет поболеть...
Что предпринять что бы склонить чашу весов в свою сторону?
Пока в голову пришло выпить витамина "С", 2ую дозу может? Лежат тут в шкафчике стола...ну там чая побольше..какие еще будут предложения?
Заранее спасибо
п.с. теги после публикации
UPD. Всем спасибо за советы, отпросилась, уже сижу дома в шерстяных носках, выполняю пока самый приятный своет, пью горячее молоко с шоколадкой, потом буду варить бульен и выполнять все советы по очереди...победим простуду на корню!
32 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
ranocchio2007-08-23 15:32:00 (ссылка)
Чай с медом и лимоном.
От горла отличное средство - горячий шоколад. Обычный Красный октябрь варите на молоке, с сахаром. Совсем горячим не пить - пусть остынет немного. Всякие мазилки типа звездочки или МОМа, если чувствуете, что простуда пошла вглубь. На ноги теплые носки. Выздоравливайте))
afkala2007-08-23 15:40:00 (ссылка)
! спасибо, дописала в список дал на вечер, обмажусь звездочкой и чая-чая!
а вот насчет шоколада..может его так, плиткой во внутрь? :) хотя идея мне понравилась
ranocchio2007-08-23 15:51:00 (ссылка)
Плиткой внутрь тоже хорошо. Горло смягчает в любом случае, да и
настроение поднимает. Я вот Осенний Вальс предпочитаю, но может для
горла лучше молочный. Хотя мне кажется, что он чересчур сладкий.
Еще очень важно отдохнуть. Если у вас есть возможность уйти пораньше с
работы, то отправляйтесь домой и под одеяло с книжкой. А то и сразу
спать. Прсонетесь завтра, а от простуды не останется и следа))
marixa2007-08-23 15:34:00 (ссылка)
Настойку эхинацеи попробуйте - иммуностимулятор.
По поводу витамина C - его много в красном и желтом болгарском перце, даже больше, чем в лимоне.
Выспаться обязательно.
А перед сном чаю с мёдом :)
afkala2007-08-23 15:41:00 (ссылка)
такое слово мне даже не выговорить, я не из России поэтому сложно наверное будет ее найти...болгарский перец к сожалению мой организм не переносит, а вот отоспаться надо видмо будет и все дела на потом..спасибо большое :)
stragla2007-08-23 16:37:00 (ссылка)
По английски это Echinacea, продаётся в магазинах с витаминами (в Штатах уж точно). Так же для укрепления иммунной системы очень помогает Zinc, у нас он продаётся в таких сосательных конфетах, что для горла тоже очень хорошо, например: http://www.drugstore.com/products/p
nick_cathy2007-08-23 15:52:00 (ссылка)
Витамин С помогает только в дозировке 1000 мг. А вообще, я обычно Тера-Флю в таких случаях спасаюсь.
afkala2007-08-23 16:06:00 (ссылка)
именно такая дозировка и есть в одной таблетки, вот если 2ую выпью, не передозируюсь интересно?! :)
а терафлю штука мощная, ведь температуры еще нет..
nick_cathy2007-08-23 16:09:00 (ссылка)
просто многие пьют в меньшей дозировке :)
а тера-флю лично я пью как раз от таких первых симптомов, ломки и зябкости.
tallen2007-08-23 16:00:00 (ссылка)
Имбирный чай с лимоном и медом. Лучше всего, кусочек свежего имбиря заварить, но годится и уже готовый. Горячий крепкий куриный бульон, поперчить - очень хорошо стимулирует иммунную систему.
marijatana2007-08-23 16:32:00 (ссылка)
а я заболела тоже - с поездки как раз вернулась ;( ужас а не погода!. купила себе растворимых лекарств (lemsip) сиропчиков всяких, чесночка обьелась...
kefir_v_zernah2007-08-23 16:55:00 (ссылка)
Гексорал аэрозоль брызгать горло
а жидким полоскать.
У меня очень часто болит горло и ничего (ну типа витамины-чай с мёдом-шерстяные носки), кроме гексорала, мне не помогает
smile_number_12007-08-24 01:25:00 (ссылка)
когда простуда подкрадывается , я спасаюсь лаймами. один лайм на стакан воды и так несколько раз в день. мне хватает 4-5 таких коктейлей))и к вечеру обычно все ок)))