alhead
2002-12-05 16:19:00 (ссылка)
Re: re
И снова здравствуйте.
Для начала немного статистики. Есть общепринятое мнение, что мужчина должен весить соответственно своему росту, то есть ваш рост минус один метр получится нужная масса. Пример, рост 185, масса должна быть 85 кг. Девушки. По всем тем общепринятым мнения у девушки от роста нужно отнимать мето и десять см, то есть при росте 176 отнимается 110, получается 76 кг. Но это всего лишь общестатическое мнение людей, далёких от элементарных понятий физиологии, хотя, в общем, суть отображается верно. На самом же деле масса человека зависит не только от роста, но и возраста. При одном и том же росте, среднеемедецинское значение массы меняется в диапазон 16-20 кг. Разъясняю на себе. У меня рост 186-187 см, в свои 22 года я должен весить в идеале около 76-77 кг (у меня 75). В 27-28 я должен весить 84-85 кг, максимальная масса приходится на 34-35 лет - 92-94 кг, а дальше идёт постепенно на убывание. С женщинами то же самое, в разном возрасте - разная масса. Так вот. при росте 176 женщина весит 70 кг в возрасте 43-45 лет. До этого масса должна быть меньше. Если вам 45, я слова не скажу про вашу фигуру, а если вам 18-20, то марш бегом на спортплощадку сгонять лишнюю массу. У меня есть одна подруга, у неё 178 рост, масса 58-60 кг, стройная, хорошенькая фигурка. Максимум, сколько туда можно накинуть, это ещё 5-6 кило не больше. Так что я остаюсь при своём мнении 70 кг - это уже тушка.