![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Arial,Helvetica' size='+1'>утяжелители
Подскажите, плиз, кагого эффекта я достигну, если буду носить утяжелители (по1,5 кг) на щиколотках. А то хочется похудеть и укрепить мышцы. Ношу их уже 4-й день, снимая только на ночь. Ничего плохого со мной не будет если я поношу их так 2-3 недели?
Подскажите, плиз, кагого эффекта я достигну, если буду носить утяжелители (по1,5 кг) на щиколотках. А то хочется похудеть и укрепить мышцы. Ношу их уже 4-й день, снимая только на ночь. Ничего плохого со мной не будет если я поношу их так 2-3 недели?
2 комментария
( Удаленный комментарий )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
milkaway2002-11-13 04:26:00 (ссылка)
Да, про Гриндеры я не подумала :) Но их нельзя носить дома и на работе.
Про массу жира и мышц - все известно, но нас же интересует больше внешний вид, чем масса. Цель - уменьшить объем ног в сантиметрах и сделать ноги более сильными. Пугает предположительная возможность перекачать ноги. Я планирую носить эту гадость почти не снимая 3 недели. И что будет потом?