![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, добрый день!
Так получилась, что я ушла с одной работы и выхожу на новую уже в понедельник.
Перерыв всего неделя, т.е. сейчас я типо отдыхаю дома.
И естественно, я никуда уже не успеваю поехать отдохнуть. И теперь отдых будет как раз через полгода. Под Н/Г то бишь....
С новой работы меня не отпустят раньше чем через 6 месяцев. А выходить туда работать надо, т.к. предложение очень хорошее.
А я вот вот уже три года не была в отпуске. И меня конкретно тошнит от работы и ничего не хочется. И начинается истерика, когда я думаю, что в понедельник снова впахивать.
Подскажите, пожалуйста, как отдыхать во время работы и как вообще себя нормально чувстовать? Может есть какие-то способы. Типо там..спать 8 часов, есть много фруктов и пр?
п.с. тэги будут.
Так получилась, что я ушла с одной работы и выхожу на новую уже в понедельник.
Перерыв всего неделя, т.е. сейчас я типо отдыхаю дома.
И естественно, я никуда уже не успеваю поехать отдохнуть. И теперь отдых будет как раз через полгода. Под Н/Г то бишь....
С новой работы меня не отпустят раньше чем через 6 месяцев. А выходить туда работать надо, т.к. предложение очень хорошее.
А я вот вот уже три года не была в отпуске. И меня конкретно тошнит от работы и ничего не хочется. И начинается истерика, когда я думаю, что в понедельник снова впахивать.
Подскажите, пожалуйста, как отдыхать во время работы и как вообще себя нормально чувстовать? Может есть какие-то способы. Типо там..спать 8 часов, есть много фруктов и пр?
п.с. тэги будут.
29 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
jupsel2007-07-12 15:15:00 (ссылка)
на выходных ездить.
можно брать день в счет отпуска, и на три дня.
а вы, вообще-то, можете взять что-то горящее в какую-нить Турцию и завтра уже купаться в море.)
ну и конечно, спать 8 часов и есть много фруктов, святое.
еще - фитнес, бассейн. помогает вернуть радость жизни на раз)
ranocchio2007-07-12 15:19:00 (ссылка)
Во первых спать 8 часов (а то и больше). Гулять побольше и хорошо бы в парке, на свежем воздухе. В выходные выбираться на природу, купаться. Пока лето, ешьте побольше фруктов и ягод.
Вот только стоит задуматься - а нужна ли вам работа, на которой в будете себя так выматывать? Всех денег не заработаешь, а хроническая усталость - вещь очень-очень поганая. И вообще, надо же когда-то и жить. А не только работать и делать карьеру
morecheeba2007-07-12 15:20:00 (ссылка)
1) Вы уверены, что Вас не отпустят до истечения полугодового срока? Попробуйте договориться.
2) Мой молодой человек, будучи в похожей ситуации, устраивался на работу и предупреждал, невинно краснея:"Знаете... Извините... Так вышло, что у меня есть путевка оплаченная на такое-то время, как Вы смотрите?" Прокатило, причем, контора была крупная, западная - не загуляешь.
3) отгулы + выходные = 5-дневный пляж)
image_i_nation2007-07-12 15:38:00 (ссылка)
на выходные на природу мозги проветривать
на пляж после работы
на обеденный перерыв с бутербродом в парк на травку
fiolette2007-07-12 15:39:00 (ссылка)
Постараться купить путевку прям на сейчас, если получится, все-таки самый сезон. Если не удастся - поехать на дачу или остаться дома, но ничего не делать. Спать, есть, гулять, никакого шопинга - он выматывает еще сильнее работы.
Про фрукты не советую ничего. Сама не понимаю советов есть их больше. Больше - это сколько? Если я съем полкило черешни или клубники, весь мой отдых будет испорчен растройством желудка. Короче, мой совет - ничего не делать и с фруктами не переусердствовать :)
madam_polasuher2007-07-12 16:13:00 (ссылка)
Уезжайте куда-нибудь прямо на эти выходные. Не обязательно на море - хоть на дачу, лишь бы отдохнуть, выбросить из головы старую работу.
А отпуск раньше, чем через полгода - дадут легко. Мне дали через три с половиной месяца. Просто договорилась с начальством, подгадала, когда затишье будет - и вуаля, неделя на море моя.
lucky_ludmila2007-07-12 16:37:00 (ссылка)
Я в выходные за город уезжаю. Если по каким-то причинам уехать хотя бы на один день не получается, то в понедельник я гораздо менее отдохнувшая, чем обычно. Ну и да, как тут уже сказали - отдыхать активно очень помогает. После работы час езды на роликах (а лучше больше, конечно:) расслабляет гораздо больше, чем вечер тупняка в интернет или кино. Когда дождь - можно домашними делами заняться, разгрести шкаф, наготовить еды на неделю, еще что нибудь.. Правда, для тех, кто привык к порядку, это не вариант:))
( Удаленный комментарий )
marixa2007-07-12 17:01:00 (ссылка)
В течение дня - нормально обедать, если есть возможность - гулять.
Дома - не сидеть за компом (очень помогает!).
Меня еще спасает отдых вечерами. Летом темнеет поздно. 20-30 км от Москвы, тишина, закат, озеро, костерчик. В хорошеей компании вдвойне хорошо :)
Еще ролики, бассейны, фитнесс... Не все сразу, на Ваш вкус выберите что-нибудь.
А на выходные - ближнее Подмосковье с палатками, дача, поездки по Золотому кольцу, Питер и т.п. Экскурсии разные по. Еще есть туры за границу на двя дня, но это уже чересчур, имхо :)
Главное соблюдать гармонию между отдыхом пассивным и активным.
Сама на прошлой работе провела 3,5 года без отпуска и загнанного состояния, так что знаю, о чем говорю :)
poompelle2007-07-12 17:49:00 (ссылка)
3 года без отпуска очень много и опасно имхо. Его не просто так придумали, также как еду и сон. =(
Но если нет возможности, пробуйте отдыхать хорошо в выходные - придумывайте всевозможые развлечения, но только те, которые Вам хочется и те, во время которых Вы отдыхаете!
И без витаминов - тоже никуда =) Фрукты, соки и т.п =)
princess_olya2007-07-12 18:07:00 (ссылка)
1. Постарайтесь кроме работы не работать. Я имею в виду бытовые дела. Разгрузите себя по максимуму: еду ч/з интернет-магазин, квартиру убирать - 2 раза в месяц пригласить бабушку думаю не проблема, не готовьте ничего. А в выходные высыпайтесь и гуляйте! Все эти витамины, обливания и прочее считаю обманом организма. Если организм устал, он сорвется рано или поздно, так что отдыхайте больше.
2. Нет ли возможности на новой работе выйте не в пн.,а чуть позже? Объяснить причину, как здесь пишите: 3 года не была в отпуске, давайте я отдохну и с новыми силами к вам? Не прокатит никак?
( Удаленный комментарий )
nick_cathy2007-07-12 22:49:00 (ссылка)
Отдых на выходных, причем активный. Достаточно спорта, бассейн.