![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, занимается кто-нибудь из вас в Москве этими чудо-упражнениями?
Очень уж хочется! :)
Поиски на просторах всезнающего Интернета почему-то не приносят результата :( а нас, между тем, уже приличная толпа желающих насобиралась.
Посоветуйте, пожалуйста, хороший клуб или хорошего тренера/инструктора (а лучше в комплекте!) для занятий пилатесом или каланетикой. А еще лучше и тем, и другим :)
В идеале, конечно, на севере, хотя после столь долгих поисков это уже мелочи жизни.
Заранее огромнейшей спасибо!
Очень уж хочется! :)
Поиски на просторах всезнающего Интернета почему-то не приносят результата :( а нас, между тем, уже приличная толпа желающих насобиралась.
Посоветуйте, пожалуйста, хороший клуб или хорошего тренера/инструктора (а лучше в комплекте!) для занятий пилатесом или каланетикой. А еще лучше и тем, и другим :)
В идеале, конечно, на севере, хотя после столь долгих поисков это уже мелочи жизни.
Заранее огромнейшей спасибо!
26 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
koshakrotik2007-05-25 14:38:00 (ссылка)
Я очень много слышала про пилатес, в итоге сходила на одно занятие и поняла, что это совершенно не моё: очень спокойная музыка, медленные упражнения, которые надо делать только за счёт мышц пресса, уже через 15 минут очень хотелось спать.. Если вам такое просто нравится, то, конечно, идите. А если хотите что-то для поддержания себя в форме, то лучше на каланетику. Сама не занималась, но знаю, что такая тренировка очень полезна.
evighet2007-05-25 16:19:00 (ссылка)
Говорят, что от пилатеса примерно тот же эффект для мышц, что от бассейна.
Хотя тут девушка выше написала про "только пресс", но говорят, что прорабатываются все мышцы.
evighet2007-05-25 16:20:00 (ссылка)
ЗЫ. Под "говорят" подразумевается моя подруга, которая регулярно занимается. Она в восторге.
Но на Юго-Западе.
evighet2007-05-28 10:37:00 (ссылка)
Оказалось, что на Савеловской она занимается :(
Просто она много чем занимается в разных местах, я перепутала.
regdoll2007-05-25 16:24:00 (ссылка)
Попробуйте зайти сюда: http://www.club-fok.ru/sport.php
Работаю здесь три года, клиенты очень довольны и каланетикой, и пилатесом. Единственный минус клуба - без машины добираться не очень удобно.
jaltinka2007-05-25 18:00:00 (ссылка)
спасибо большое, но судя по сайту нет там ни пилатеса, ни каланетики ... и да, далековато
regdoll2007-05-25 22:01:00 (ссылка)
В расписании спортивных занятий есть и то и другое ;)
Я слышала - в Отрадном есть хороший клуб, подруга там занимается.