Сегодня третий день лечебного голодания. Ощущения странные. Но есть уже не так хочется. С утра подташнивало и кружилась голова. Сейчас все равно некоторая заторможенность. Где обещанный прилив сил и пр.?
Девочки! Кто голодал? Поделитесь советами и ощущениями!
Девочки! Кто голодал? Поделитесь советами и ощущениями!
20 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
sling2004-06-23 11:25:00 (ссылка)
Какой прилив сил от голода!?
Вы еще на цвет лица пожалуйтесь, дескать - не сияет.=)))
sling2004-06-23 11:46:00 (ссылка)
пробежала...
Статья радует. Особенно то, что язва и пр. желудочные заболевания противопоказаниями не являются.=))))
И питье воды с газом тоже.
А уж сравнивать человеческий цикл пищеварения с пищеварением животных так и вовсе замечательно. Если бы они знали только...=)
martinam2004-06-23 11:51:00 (ссылка)
Re: пробежала...
ой, не собираюсь я никому ничего доказывать. из статьи я почерпнула то, что посчитала нужным для себя.
простите, а чем же человеческий цикл пищеварения отличается от животного? может пращуров вспомнить?
sling2004-06-23 13:23:00 (ссылка)
Re: пробежала...
Живость голодных животных (я не о домашних кошках, хотя и там инстинкты, наверное, играют свою роль) обусловлена несколько иными причинами, нежели живость человека. У голодного человека только слюноотделение соответствует, разве что =)))
Но это уже офф.=)
Кстати, может быть просто разгрузочные дни раз в неделю? Или надо именно похудеть, а не очиститься?
( Удаленный комментарий )
yashika2004-06-23 11:34:00 (ссылка)
попробуйте обратиться в
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
devki_na_dieteтам народ лучше ориентируется в этой теме :)
lipka2004-06-23 11:38:00 (ссылка)
Сама не голодала, но много раз со стороны наблюдала =)
Нет там никакого прилива сил, он будет, когда есть начнешь, если, конечно, аккуратно начнешь, а не на мясо накинешься =)
А так, тебе наверняка спать будет хотеться в два раза больше и бороться с этим смысла не имеет, потому что в таком состоянии можно ужасающих глупостей наделать - многократно подтвержденный факт. А ты долго голодать будешь? Если хотя бы неделю - выходи из голодания тщательно, вначале только разбавленные соки и т.д.
martinam2004-06-23 11:57:00 (ссылка)
да, почитала. смеялась истерическим смехом, там где пиздец винни-пуху, мед медсестры и девочки-зажигалки. когда вижу еду, появляется животный рефлекс: хватай!
кстати, а почему при таком арсенале процедур и отсутствия еды вы похудели только на 1,5 кг.?
y_youth2004-06-23 12:04:00 (ссылка)
На этом курсе хорошо худеют те у кого много лишних килограммов и возраст после 40 - потому что организм в очень короткие сроки очищается от шлаков. А у меня особо много лишнего не было (килограмма 3 может) да и возраст был 21 год. Поэтому эффект был не очень. Тут главное потом не сорваться - я то наела обратно эти 1,5 и еще дополнительных кг набрала. :)
dally2004-06-23 13:44:00 (ссылка)
ну что я Вам могу сказать! Удачи! Я за Вас молюсь! Голодание - это не нормально и вредно сколько бы раз в неделю это не было...Когда Ваш организм привык принимать пищу по нескольку раз в сутки и тут полностью лишить его питания - это очень пагубно скажется не только на Ваших силах, но и на состоянии здоровья - это стресс...Но что я говорю - это и так всем давно уже ясно!
Просто подумайте - зачем Вам это нужно??? Для того, чтобы скинуть вес - голодание не подходит - необходимо использовать четкий режим определенную пищу в определенных количествах. Для очистки организма - достаочно одного дня голодания паралельно выпиваю травы...
martinam2004-06-23 18:12:00 (ссылка)
искренне спасибо за заботу. я уже на третий день потеряла мотивацию...на третий день наступает какое-то просветление, уже ничего не хочется. я испытываю новые ощущения, но не знаю, насколько они верны и полезны организму. а вообще, с Божьей помощью надеюсь выдержать это испытание.
проблема даже не в весе. я просто поняла, что настал момент - я начала голодать. вот и все...
grustnaja2004-06-23 23:24:00 (ссылка)
Оx..вам бы в собеседники моего жениxа;) Он бы вам всё по полочкам разложил,он уже 7ой год на системе голодания сидит:) его рекорд был 21 сутки,мечта 40:) Самое главное правильный выxод из голода,плюс во время голода полезны прогулки на свежем воздуxе...я пока начинающая..я делаю как положено,первый год 24 -36 часовые голодовки,потом 42 ух часовые,а на третий год 7-10 дневные.А так купите Малаxова "Лечебное голодание",там всё так подробно описано, а мой жениx вам кидает респект!:)И советует не голодать 7 суток,вам нужно xотя бы пол года посидеть на 36 часовых голодовкаx и когда вы начнёте получать от ниx кайф,можно перейти на 72 часа и так же до кайфа и только тогда на 7 ми дневное.
martinam2004-06-24 17:50:00 (ссылка)
ух ты, какой у Вас жених прогрессивный! ну, 40 - это, конечно, срок. А вообще в голоде есть свой кайф и драйв. Работаю, как папа карло! меня прет! думаю, что 10 дней не буду, а вот до 7 дотяну. хотя без еды как-то скучно. и главное, потом не сорваться. я до этого голодала 36 часов. а потом махнула в Киев. я всегда в других городах от стресса и любопытства к новым блюдам обжираюсь неимоверно, а тут еще и стойкая мотивация: я же поголодала, а теперь могу и покушать.
жениху тоже поклон:)
grustnaja2004-06-24 19:25:00 (ссылка)
Пользы от голодания нет никакой ,если вы 36 часов по стрелке отголодали и наелись всем чем можно:) Нужно 36!!!!!!!!часов выxодить из голода,т.е. соки,салаты,кашки,только лёгкая пища!Тогда идёт не насилие над организмом,а его очищение и оздоровление.И всё таки лучше начинать с малого.А теперь вы 7!!!!!!дней должны правильно выйти из голода,ибо если вы нажрётесь:)то можно получить заворот кишок,даже если вы поедите просто семечек.За сим поклон моего жениxа:)