![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Скажите мне плиз. а какие сейчас в Москве цены на шейпинг?
думаю начать ходить. раза три в неделю. можно не в фитнес центр, тк мне просто шейпинг нужен. желательно чтобы это было либо в пределах кольца, либо в районе аэропорт-сокол-войковская. вечером. часов в 8.
подскажите пожалуйста Какие могут быть цены? можно ли помесячно оплачивать? и если вдруг кто знает, посоветуйте вариант поэкономичней.
Спасибо!
думаю начать ходить. раза три в неделю. можно не в фитнес центр, тк мне просто шейпинг нужен. желательно чтобы это было либо в пределах кольца, либо в районе аэропорт-сокол-войковская. вечером. часов в 8.
подскажите пожалуйста Какие могут быть цены? можно ли помесячно оплачивать? и если вдруг кто знает, посоветуйте вариант поэкономичней.
Спасибо!
25 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
smashedtania2007-05-15 11:50:00 (ссылка)
http://www.shaping.org/clubs/?city=2
В свое время ходила в одно из их заведений. Оплата была именно что помесячная, сколько именно - не помню, помню, что небольшие были деньги даже для студентки-первокурсницы. По-моему, сначала 800 рэ в месяц, потом до 1200 подняли. Но это было года 2 назад, что сейчас - не знаю.
kudryavaia2007-05-15 11:52:00 (ссылка)
а в какой именно ходили? и понравилось ли там?
а то на ЦСКА тоже дешево, но отзывы не воодушевляют))
smashedtania2007-05-15 11:55:00 (ссылка)
Этого шейпинг-зала там сейчас нет, похоже, я ходила на проспекте Вернадского. Там было уютно и по-домашнему, а по поводу качества - везде все оооочень зависит от преподавателя. У нас была одна классная девушка, у которой реально результаты появлялись, а были две так себе.
whitey_30002007-05-15 11:56:00 (ссылка)
Вполне можно найти варианты в районе 1000-1500 за 8 занятий. Знаю зал на Петровко-Разумовской, но вам это, видимо, не очень удобно.:)
kudryavaia2007-05-15 11:58:00 (ссылка)
ну Петровско-Разумовская еще нормально)) и как там? расскажитеЮ плиз!
whitey_30002007-05-15 14:53:00 (ссылка)
Это при бассейне 3 автокомбината. Подруга там занимается, вполне довольна.:) Их телефон 482-54-28.
_ne_tvoya_2007-05-15 14:16:00 (ссылка)
есть шейпинг на Курской, два раза в неделю по полтора часа,
стоит 1500 в месяц,
мне нравитца)
_ne_tvoya_2007-05-15 15:58:00 (ссылка)
Костомаровский переулок, д.3
большое здание, нужно войти в центральный вход,
охрана вас соориентирует)
там все очень мило и уютно,
хороший тренер,
нагрузка на мой взгляд очень правильная -
на грани того. что вот-вот заболят мышцы, но не болит)
ну у меня по крайней мере)
занимаются на мягких матах без кроссовок - это полезно для спины, что ли)
во время занятий используют гантельки и еще какие-то немудренные приспособления)
а еще там есть за эти же деньги тренажерный зал,
с 18 можно ходить в любое время - не знаю до какого часа предел.
за 2500 (или около того) можно заниматься два раза в неделю с личным тренером)
kudryavaia2007-05-15 16:05:00 (ссылка)
тоесть могут занятия начинаться в 8?
или в 7?
просто мне в 18.30 слишком рано. с работы не отпустят.
_ne_tvoya_2007-05-15 16:47:00 (ссылка)
шейпинг строго в 18:30, а вот в 20:00 вы можете походить в тренажерный зал, в т.ч. и с личным инструктором)
kudryavaia2007-05-15 17:02:00 (ссылка)
как то очень дешево.
это в рублях?
ой! а можно вас попросить узнать когда в след раз пойдете про индивидуальные занятия?
(именно у вашего тренера, если он вам нравится)
_ne_tvoya_2007-05-15 17:11:00 (ссылка)
ну там вообще бюджетно)
к сожалению не ходила к тренеру.. сначала решила попробовать на шейпинг и мне там понравилось)
а тренер там один всего)
а занятия с личным тренером - это не один на один, а там группа из 3-4 человек, он показывает как надо делать, говорит что именно.. и идет к следующему, как мне рассказывали.. Говорят, что сурьезный мужчина)
kudryavaia2007-05-15 17:13:00 (ссылка)
аааа... я вас поняла неправильно.
жаль что это слишком рано. не смогу с работы постоянно отпрашиваться((
_ne_tvoya_2007-05-15 20:08:00 (ссылка)
да, жаль..
а у нас это прям в двух шагах от работы, так удобно,
прям не нарадуюсь)
удачи в поисках)
kudryavaia2007-05-15 20:09:00 (ссылка)
да мне тоже не далеко. если бы в 6 заканчивала то я бы успевала))