baobabka пишет в girls_only @ 2007-04-17 07:30:00
Девчонки, срочный вопрос: куда бежать при страшных болях в пояснице? Не гинекология, мышцы или нерв. Рыдаю от боли просто.
Территориально - Красные ворота.
Территориально - Красные ворота.
27 комментариев
( Удаленный комментарий )
fatessa
2007-04-17 08:59:00 (ссылка)
если это мышцы или нерв, могу дать контакт очень хорошего мануальщика
2007-04-17 08:59:00 (ссылка)
если это мышцы или нерв, могу дать контакт очень хорошего мануальщика
nnatalkina
2007-04-17 09:10:00 (ссылка)
мануальщик в случае со спиной только по рекомендации невролога... или как минимум после снимка спины
я уже на этом собаку скушала со своей спиной
иногда массаж может очень сильно навредить :(
2007-04-17 09:10:00 (ссылка)
мануальщик в случае со спиной только по рекомендации невролога... или как минимум после снимка спины
я уже на этом собаку скушала со своей спиной
иногда массаж может очень сильно навредить :(
nnatalkina
2007-04-17 09:09:00 (ссылка)
вызвать скорую для начала, пусть сделают обезболивающий укол, и уже потом топать к неврологу, делать рентген или комп. томографию чтобы определить, почему болит...
2007-04-17 09:09:00 (ссылка)
вызвать скорую для начала, пусть сделают обезболивающий укол, и уже потом топать к неврологу, делать рентген или комп. томографию чтобы определить, почему болит...
afinaline
2007-04-17 10:15:00 (ссылка)
мне недавно невролог назначил обезболивающее - сирдалуд (2 таб.х1р в день), это обезболивающее (на время пока ищешь врача) специально для опорно-двигательного аппарата. Куда бежать - по идее к неврологу, только тебя скорее всего пошлют на томографию спинного мозга и толком ничего не скажут на первой консультации... возможно еще мазь выпишут, мне выписали "долобене" от мышечных спазмов, но вот мази разные в зависимости от случая, а обезболивающее хотя бы снимет боль на время ;)
2007-04-17 10:15:00 (ссылка)
мне недавно невролог назначил обезболивающее - сирдалуд (2 таб.х1р в день), это обезболивающее (на время пока ищешь врача) специально для опорно-двигательного аппарата. Куда бежать - по идее к неврологу, только тебя скорее всего пошлют на томографию спинного мозга и толком ничего не скажут на первой консультации... возможно еще мазь выпишут, мне выписали "долобене" от мышечных спазмов, но вот мази разные в зависимости от случая, а обезболивающее хотя бы снимет боль на время ;)
dzotty
2007-04-17 10:44:00 (ссылка)
Болит где - в центре спины или левее-правее, в ямках спины или нет?
2007-04-17 10:44:00 (ссылка)
Болит где - в центре спины или левее-правее, в ямках спины или нет?
x_xclusive
2007-04-17 10:55:00 (ссылка)
бежать как раз не надо
надо полежать на чём-то жёстком, на спине и аккуратно потянуться -руками вверх, ногами вниз, силой тела растягивая себя, очень медленно
потом то же самое на животе
а потом попробовать в разные стороны раскрутиться - ноги влево, верх тела вправо, как бы раскручивая себя в пояснице
Марин, странно, что у тебя после нескольких сеансов массажа такие боли, ненормально это, чота не то он намануалил тебе
2007-04-17 10:55:00 (ссылка)
бежать как раз не надо
надо полежать на чём-то жёстком, на спине и аккуратно потянуться -руками вверх, ногами вниз, силой тела растягивая себя, очень медленно
потом то же самое на животе
а потом попробовать в разные стороны раскрутиться - ноги влево, верх тела вправо, как бы раскручивая себя в пояснице
Марин, странно, что у тебя после нескольких сеансов массажа такие боли, ненормально это, чота не то он намануалил тебе
baobabka
2007-04-17 11:08:00 (ссылка)
это не результат массажа, он оч мягкий у меня.
я думаю, тут несколько факторов: спорт (разгоряченная на улицу), предвигала мебель (потянула мышцу) + стресс и не самое удобное кресло на работе.
2007-04-17 11:08:00 (ссылка)
это не результат массажа, он оч мягкий у меня.
я думаю, тут несколько факторов: спорт (разгоряченная на улицу), предвигала мебель (потянула мышцу) + стресс и не самое удобное кресло на работе.
x_xclusive
2007-04-17 11:18:00 (ссылка)
"не тронь гантели Клара тебе ищо рожать", как говорил дедушка мой
если уж тебя прёт а улицу сразу-повяжи на поясницу шарфик, хоть какой-то
тебе тепло туда надо постоянно
кунжутным маслом растирай поясницу и сухое (но не грелку электрическую) тепло.кунж. масло греющее само по себе
2007-04-17 11:18:00 (ссылка)
"не тронь гантели Клара тебе ищо рожать", как говорил дедушка мой
если уж тебя прёт а улицу сразу-повяжи на поясницу шарфик, хоть какой-то
тебе тепло туда надо постоянно
кунжутным маслом растирай поясницу и сухое (но не грелку электрическую) тепло.кунж. масло греющее само по себе
x_xclusive
2007-04-17 11:22:00 (ссылка)
насчёт мрт не уверена, вполне можно обойтись кт-энивей, как пройдёт кризис, иди к врачу, пусть направляет на кт или мрт -что сочтёт нужным
2007-04-17 11:22:00 (ссылка)
насчёт мрт не уверена, вполне можно обойтись кт-энивей, как пройдёт кризис, иди к врачу, пусть направляет на кт или мрт -что сочтёт нужным
apaxucka
2007-05-01 22:06:00 (ссылка)
уже нашли, в чем проблема, но тем не менее скажу, вдруг кому полезным будет
я преспокойно дожила до 15 лет, никогда никаких проблем не было
а в один день проснулась, и поняла, что не могу встать. поясница просто адски болела.
так, что ни ходить, ни сидеть - ничего вообще делать не могла
причем вроде бы "на ровном месте" заболело
стала обследоваться - выяснили - перелом копчика, родовая травма
видимо, как-то неудачно застудила/повернулась - и на тебе - боль
а до этого 15(!) лет вообще ни фига
копчик вправили, и все тьфу-тьфу-тьфу прекрасно
(процедура неприятная, но не болезненная)
так что бывает еще от этого.
причем с копчиком, оказывается, у большинства людей неполадки, просто они не "вылезают" бывает совсем..
2007-05-01 22:06:00 (ссылка)
уже нашли, в чем проблема, но тем не менее скажу, вдруг кому полезным будет
я преспокойно дожила до 15 лет, никогда никаких проблем не было
а в один день проснулась, и поняла, что не могу встать. поясница просто адски болела.
так, что ни ходить, ни сидеть - ничего вообще делать не могла
причем вроде бы "на ровном месте" заболело
стала обследоваться - выяснили - перелом копчика, родовая травма
видимо, как-то неудачно застудила/повернулась - и на тебе - боль
а до этого 15(!) лет вообще ни фига
копчик вправили, и все тьфу-тьфу-тьфу прекрасно
(процедура неприятная, но не болезненная)
так что бывает еще от этого.
причем с копчиком, оказывается, у большинства людей неполадки, просто они не "вылезают" бывает совсем..