![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девы
Кто-нибудь на практике проходил аппаратный массаж, лимфодренаж, мезотерапию, и все такое в рамках борьбы с целлюлитом?
Я понимаю, что вопрос может показаться глупым. Читала по теме много чего, но в голове полная каша, потому что не пользовалась ничем из вышеуказанного. В принципе, острой необходимости нет,лишнего веса нет тоже, намечающиеся явления можно и в спортзале разгладить за месяца три-четыре, только хочется же прямо сразу и с гарантией результата.
Но практически все мои подруги подняли коллективный вой следующего содержания - да ты штооооо! да потом придется каждые полгода туда как на рабооооту! да все потом само по себе уже не станет функционировать нормально! да лимфодренаж аппаратный вообще взорвет тебе работу всех внутренних органов!
Вот и расскажите мне плиз - как у вас на практике все это проходило,и что именно; довольны или нет, были ли какие то побочные явления - и рекомендовали ли бы вы бороться с этим явлением такими средствами. Или и правда лучше не маяться дурью, а идти себе махать ногами на шейпинг?
Кто-нибудь на практике проходил аппаратный массаж, лимфодренаж, мезотерапию, и все такое в рамках борьбы с целлюлитом?
Я понимаю, что вопрос может показаться глупым. Читала по теме много чего, но в голове полная каша, потому что не пользовалась ничем из вышеуказанного. В принципе, острой необходимости нет,лишнего веса нет тоже, намечающиеся явления можно и в спортзале разгладить за месяца три-четыре, только хочется же прямо сразу и с гарантией результата.
Но практически все мои подруги подняли коллективный вой следующего содержания - да ты штооооо! да потом придется каждые полгода туда как на рабооооту! да все потом само по себе уже не станет функционировать нормально! да лимфодренаж аппаратный вообще взорвет тебе работу всех внутренних органов!
Вот и расскажите мне плиз - как у вас на практике все это проходило,и что именно; довольны или нет, были ли какие то побочные явления - и рекомендовали ли бы вы бороться с этим явлением такими средствами. Или и правда лучше не маяться дурью, а идти себе махать ногами на шейпинг?
69 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
ex_chokoladn5792007-03-31 13:58:00 (ссылка)
ну, если ты читала - знаешь: у меня за полкурса кожа заметно подтянулась. о полных результатах тогда сообщу, как все закончу. через две недели :)
2sven2007-03-31 13:58:00 (ссылка)
Просто не было никакого эффекта.
Ну кожа чуть глаже...Но не на ту сумму, что я потратила :)
2sven2007-03-31 14:10:00 (ссылка)
Вот это всё, плюс обёртывания , миостимуляцию и ручной массаж.
Денег до сих пор жалко :)
Эффект небольшой и недолгий.
ex_parabarib5392007-03-31 15:17:00 (ссылка)
Мне просто отлично помог обычный антицеллюлитный массаж (ручной и такой специальной баночкой, делали просто массажным маслом и Гринмамой для массажа). В принципе рез-т за пару-тройку недель с сеансами 3 раза в неделю - прям хоть сразу на пляж. Ну и потом поддерживающий раз в неделю (иногда 2, если получается).
Хотя это, наверно, от массажиста зависит
fiolette2007-03-31 16:11:00 (ссылка)
Я прошла курс антицеллюлитного ваумного массажа плюс обертывания. Эффект потрясающий. То, что я годами не могла исправить в тренажерном зале ушло за десять сеансов. Эффект держится уже два года. Целлюлита нет, кожа подтянутая и гладкая, линия бедра стала просто идеальной, коленки после третьего сеанса подтянулись очень красиво, если вы понимаете о чем я :)
Минус - больно, просто ужас как больно. Бразильская эпиляция по сравнению с этим массажем кажется абсолютно безболезненной.
После меня этот массаж делали две мои подружки, им было абсолютно небольно, но и результата они не увидели. Кожа только подтянулась и коленки. А так - ничего.
Я не понимаю, почему разультаты так сильно отличаются.
tridevyataya2007-04-02 16:58:00 (ссылка)
а где вы делали, если не секрет?
+ к догадкам - может, дело в возрасте? или ещё что-нибудь?
fiolette2007-04-02 17:16:00 (ссылка)
У меня не осталось контакта мастера. Жаль, а то я бы повторила через какое-то время.
Возраст у нас одинаковый. Думаю, у них какая-то другая структура подкожного жира.
Мастер говорила что-то про мягкий и трердый целлюлит или что-то в этом роде. Типа, твердый сложнее уходит, хотя выглядит лучше, если так можно выразиться :)
kryakva_marga2007-03-31 19:15:00 (ссылка)
не так страшен целлюлит, как антицеллюлитный массаж
щаз делаю, ручной+банка, больно просто дико
делать начала недавно, так что про результат пока сказать не могу
redlis2007-03-31 19:52:00 (ссылка)
Адские синяки? Мне тут банкой спину делали (просто "застои" разгоняли) - умеренно больно. Но синячищи.
kryakva_marga2007-03-31 20:05:00 (ссылка)
спину банкой как раз нифига не больно
попу тоже не больно - но синяки конкретные получились
ноги - дииииико больно
брюхо - банкой не больно, но зато руками - лучше сдохнуть
ashakoshka2007-04-01 02:17:00 (ссылка)
вот тоже 2 ой сеанс как на ручной массаж хожу!по синякам банкой- просто жесть!!!прям орать хотелось от боли. но результат вмдела у тех, кто это делал, поэтому пошла! говорят, как синяки уйдут, кожа сразу подтянется)
redlis2007-03-31 19:51:00 (ссылка)
Я вот тоже думаю сделать, т.к. лишнего веса-то нет, жира мало, а целлюлит имеется. :-( Пишут, что именно его, заразу, на тренажерах не сгонишь до конца. И в принципе я верю, поскольку спортом занимаюсь регулярно и успешно, но на ровность кожи он не влияет. :-(
kryakva_marga2007-03-31 20:07:00 (ссылка)
вово:(
мне еще моя массажистка баню очень советовала. вот думаю может со следующей недельки в сандуны походить - присоединяйся:)
svetomuzika2007-04-02 17:55:00 (ссылка)
о. а баня только в комплексе с массажем помогает? Вы не уточняли?
kryakva_marga2007-04-02 18:00:00 (ссылка)
не уточняла
на массаж я и так хожу, баню она мне в добавок к этому рекомендовала
gayanka_a2007-04-11 16:43:00 (ссылка)
про массаж есть тут http://gayanka-a.livejournal.com/20
nimfachka2007-03-31 20:03:00 (ссылка)
Заканчиваю курс на след. неделе. Делала ультразвук, вибровакуум, лимфодренаж, мезатерапию в конце (еще 2 сеанса осталось), всё в том порядке как говорила врач. Поначалу, до 6-8 сеанса эффекта почти не было, я уже разочаровалась и хотела бросить, но врач отговорила, сказала что у многих в самом конце вес начинает падать. Потом совместили мезатерапию с вибровакуумом и объемы начали заметно сокращаться. Сейчас -6 см в объемах, всё подтянулось, галифе стали намного меньше, уши попины почти ушли, и это не конец еще. Дело в том, что такие процедуры очень разгоняют обмен веществ и вся прелесть в том, что худеть я должна буду и после окончания процедур. Потом нужно будет раз в полгода где-то показываться врачу и если что, то делать еще маленький курс из 2-5 процедур.
lelyechka2007-04-01 00:25:00 (ссылка)
ага. То есть если допустим, у меня начались все эти проблемы на тридцатом году жизни, то разгоним, потом стану вести образ жизни как года два назад - то есть спорт и все такое - и все равно придется мне ходить и бороться, бороться, бороться аппаратными методами, это не разовая помощь заблудшему организму?
nimfachka2007-04-01 07:56:00 (ссылка)
Я думаю, если вы будете заниматься спортом после аппаратов, то процедуры больше не понадобятся, просто вес больше не вернётся, скорее всего. Опять же всё зависит от интенсивности и вида спорта ;) А если еще кроме этого и кушать в меру (ну я не знаю как у вас сейчас с этим дела обстоят), то вообще всё гут будет :)
lelyechka2007-04-01 12:02:00 (ссылка)
да я в принципе ем то как полкотенка.
Просто был в моей жизни период, когда бдения в офисном кресле превышали 24 часа в сутки - и на спортзал, естессно, времени уже не оставалось. Вот тут все и произошло - и прежним образом жизни (т.е. спортом) уже не лечится.
nimfachka2007-04-01 13:27:00 (ссылка)
Я вот тоже пошла на аппараты только потому, что вес встал после 6 сброшенных кг как вкопанный и всё, несмотря на спорт и диеты. Мне физиотерапевт потом сказала что организму нужен новый толчок какой-то, вот он и получился )
lelyechka2007-04-01 15:05:00 (ссылка)
а сколько в целом сеансов вам понадобилось? Мне сказали, что обычно 10-12, но, типа, бывали варианты, когда люди после пятого становились неземными красавицами независимо от изначальных данных.
nimfachka2007-04-01 19:38:00 (ссылка)
Может и бывали, но это не мой случай ;) В общей сложности сделала 10 аппаратных сеансов разных, 3 мезатерапии, и еще 2 мезы осталось. Вообще самый большой эффект мне дало совмешение вибровакуума + меза, писала выше об этом, но сначала жирок всё-равно нужно было размягчить ультразвуком, лимфодренажем, и пр. хотя бы 3-4 сеанса. Вот я и говорю, что всё индивидуально.:)
Ну и на второй вопрос ниже тоже тут отвечу сразу:
я делала в областном косметологическом центре нашего города, который считается самым крупным, ну и тут не просто косметологи, а сертифицированные врачи работают. Тем более мне тут же много лет назад сложную кожную болезнь вылечили, потому куда идти я почти не раздумывала, по умолчанию доверяю здешним врачам. Я бы ни за что не пошла в "салон рядом с домом", ведь это же наше тело, нам с ним всю жизнь жить ;)
lelyechka2007-04-01 00:23:00 (ссылка)
А что было потом? Меня вот это "потом" интересует - то есть стоит ли страдать и нет ли негативных моментов в "потом"? При условии более-менее здорового образа жизни держится эффект? Со стороны общей со здоровьем не было проблем?
katarina_m2007-04-01 00:27:00 (ссылка)
а какие могут быть пролемы со здоровьем? нет, не было
эффект держался год, хотя в его течении я не делала поддерживающую ежемесячную одлну процедуру (обычно - рекомендуют). я вообще обошлась 5 сеансами вместо 10.
единственный нюанс - у меня был в доску свой и очень ответственный косметолог, которому я доверяю.
lelyechka2007-04-01 12:04:00 (ссылка)
вот мне одна подруга - дословно - сказала: лимфодренаж аппаратный оч. негативно влияет на работу внутренних органов. Лимфоузлы могут полететь.
Я не медик, посему и озадачилась - ведь есть в этом здравое какое-то зерно.Как ни крути, непредусмотренное природой вмешательство в работу организма.
katarina_m2007-04-01 12:20:00 (ссылка)
вырезать аппенидицит - тоже не предусмотрено преродой
не знаю, честно скажу, я ориентировалась на то, что у меня кометолог - врач и не навредит
katarina_m2007-04-02 08:52:00 (ссылка)
дорого
в салонах от 75 $ до 3000 руб сеанс
всего нужно 10 сеансов и после - один раз в месяц поддерживающий
такова общая программа
и при этом еще важно быть уверенно в том, что тебе вкалывают
мне повезло, хватило 5 сеансов и делали имне их по-свойски по 45 $
anhar2007-04-01 00:50:00 (ссылка)
массаж, мезо, лимфодренаж, миостимуляция.
Спрашивайте - за 5 месяцев сменила одежду на несколько размеров меньше, чем было.
И это при том, что я в день всего метров 100 по квартире прохожу - у меня абсолютно сидячая работа из дома.
А махать ногами можете и дома - не лишнее
lelyechka2007-04-01 12:07:00 (ссылка)
без махания ногами я помру - я подсевший на физкультуру элемент :=)
А как расписывали это все - я имею ввиду: что за чем? То есть массаж аппаратный - два сеанса, потом сеанс мезотерапии...или как? или по ходу решали, что сегодня нужно? Сколько сеансов отходили? вам говорили, что надо будет раз в месяц приходить всю жизнь?
Ну и меня больше интересует состояние кожи, потому что размер не так страшен,этот 46-ой, а вот кожа реально некрасивая стала. Улучшается состояние?
nimfachka2007-04-01 13:33:00 (ссылка)
Можно я вмешаюсь и за себя отвечу?
Врач обычно всегда смотрит реакцию организма на ту или иную процедуру, и по ходу дела уже решает что дальше делать, аппарат или что иное. Измеряемся, взвешиваемся и назначаем дальше. Всё ведь индивидуально :) Я вот мезатерапию вообще не планировала, а потом врач посоветовала совместить с вакуумом и результат тут же дал о себе знать.
lelyechka2007-04-01 15:01:00 (ссылка)
Правда? Приятно слышать - потому что мне врач сказала то же самое - что неизвестно что за чем придется делать в конкретном случае. Я, грешным делом, подумала, что это с целью развода на деньги - то есть когда ты уже на шестой процедуре, можно безнаказанно заставлять тебя пройти седьмую подороже, ты уже подсела и не соскочишь. Ан, оказывается, нет.
А где вы делали? В специализированном каком-то учреждении - или в салоне рядом с домом?
anhar2007-04-01 17:48:00 (ссылка)
в принципе, мезо - это подколка всяких витаминов. Если упрощать. Обычно колят в те места, в которые если вколоть, то или там растяжка - начинает уменьшаться, или там точки, после введения этих витаминов в которые отток лишней жидкости начинается или еще какие результаты такого типа.
anhar2007-04-01 17:15:00 (ссылка)
у меня врачиха смотрит и то одно то другое назначает-делает. Имхо - если то одно, то другое, то третье, то это лучше, чем одну и ту же процедуру постоянно делать. Разное воздействие.
Мне не говорят что потом надо приходить и т.п. Я сама думаю, что все равно у меня сидячий образ зизни, я буду поддерживать сама как смогу, но на массажи или на "собирание" на транзионе надо иногда захаживать. Возраст, к тому же... Устаю уже куда больше. чем 10-15 лет назад... Ну и лень-матушка "за" периодические походы на процедуры. Но когда уже основная работа будет сделана, поддержание - это фигня, просто профилактика.
Если бы у меня было денег скоко угодно, то я бы так делала: ходила бы на 2 массажа и на 2 процедуры в неделю. Массаж, например, один медовый, потом один АЦ.
С кожей - тьфу 3 раза - все в порядке. От мезо уходят жуткостные растяжки постепенно, шкура не обвисает от утраченных объемов..
Я бы еще на подкалывание озона походила - мне раньше в одном месте кололи.. Но лениво ехать в другое место и времени вообще нету :о((
Чтоб чуток прочувствовали масштабность результатов, вот ссылка на мою летнюю фотку. Сразу оговорюсь, что к началу октября стало ЕЩЕ ХУЖЕ....
http://photo.anhar.ru/index.php?id=142
Я слева, с кулончиком на шее. Если не испушались - могу еще более страшную фотку повесить - мне стесняться нечего - у меня теперь кармическая задача такая - пугать людей тем, что со мной было и заражать их собственным примером, дабы выходили из кризисов :о)))
А теперь смотрите на фотку на аватаре: сделана около полутора месяцев назад.
Да, еще живот есть и немаленький. Хотя если сравнивать с тем, что у меня в итоге отрасло после операции - фигня вообще. Я точно знаю, что он уйдет последним. ОКгда организм прочистится. Но - ушли плечи однозначно и сильно. Ноги. Бока уходят. Руки, хотя на сами руки я ничего не делаю.
У меня ПОЛНОСТЬЮ сидячий образ жизни. Т.е. я вообще не хожу. Мне некуда и некогда ходить - муж "постарался". И похудела я так за зиму, когда опрганизм традиционно сопротивляется и запасает жиры.
ну и питание нерегулярное, хотя умом понимаю, что надо в одно и то же время 5 раз в день: физически пока такое не в состоянии делать.
Хожу с середины октября. Примерно в среднем не более 10 процедур в месяц. Мезо колят после "отжима" на аппарате - для оттока.
Для кожи - я кучу всяких кремов еще в себя вмазываю :о)) Понимаю, что не будет от одних кремов никакого там уменьшения объемов и прочего того, что обещают. Но коже надо помогать, подпитывать, упругость повышать...
В общем, вкратце: все хорошо в комплексе. Мезо + миостимуляция + массажи + лимфодренаж + липолиз если надо + зарядка + питание соответствующее + я еще периодически ем эль-карнитин.
redlis2007-04-02 00:56:00 (ссылка)
Обалденный результат! просто отлично!
А сколько всё вместе встало по цене, можете поделиться секретом? :-) Чтобы потом с наивной меня, если что, не драли втридорога.
anhar2007-04-02 01:23:00 (ссылка)
у меня там уже скидка 10%. Я первый раз к ним за год до того пришла. Результаты были, но мне тогда вообще жить не сильно хотелось. Поэтому, видимо, и результаты были, но не такие.
Потом я заболела и мне нагрузки нерекомендованы были. Так что на месяцев 10 я все это дело забросила. Откатилась назад очень сильно (фотка в воде как раз в этот период была сделана).
В среднем в неделю уходит 100-150 баксов. Иногда - 200. Но у меня ОЧЕНЬ запущеный случай. У меня перед родами пузо не опустилось вообще + разошелся шов после кесарева и месяц дыра зияла, потом ничего поднимать нельзя и никаких движэений не могла делать + на 5 лет почти полная неподвижность + депрессуха + очень нерегулярное питание и т.п. У меня основная проблема - огромный живот был. Он и самый старый по времени отложений, и вообще уходит всегда последним... Мне в него потихоньку еще иголки липолизные вставляют - потихоньку уходит... Если все не так плохо, как у меня, то можно 1 массаж + 1 процедуру или 2 процедуры в неделю и раз в 2 недели массаж... Медовый попробуйте - жутко больно, но эффективнее баночного. Купите еще какую-нить грязюку (я в аптеке ведерко купила) и обертывания дома делайте. Ведерко на месяц или около того (я на пузу мажу)- а стоит около 800-900 рэ.
redlis2007-04-02 06:48:00 (ссылка)
Спасибо большое за обстоятельный ответ! Грязюка подтягивает кожу? Не сушит? (а то у меня, например, довольно сухая кожа тела)
anhar2007-04-02 10:52:00 (ссылка)
Да нет. Главное - держать, сколько там написано.
А еще медом намазаться можно и в пленку минут на 45.
Хуже не будет :о))
anhar2007-04-02 18:18:00 (ссылка)
Это - дома. Мажусь на кухне, потом пищевую пленку сверху и еще шерстяным шарфом заматываюсь :о) Потом за комп - работать...
Да, еще сейчас появились прикольные скрабы от Домашних рецептов. По 70 руб с копейкой, в больших банках. Я в Ашане беру. Вот после меда или грязюки в душ и еще себя потереть этими скрабами.
Не поленилась - посмотрела нет ли сайта у грязюки.
Есть!
http://www.kora.ru/lin/11an/an-new.php