![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
dashk пишет в ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
girls_only @ 2007-03-18 15:06:00У меня довольно высокий подъем и в обуви на высоких каблуках (даже самой хорошей и дорогой) ужасно устают ноги. От колодки это не зависит. При примерке все кажется довольно удобно, после 2-3- часов ноги болят и обувь будто становится на два размера меньше. Знаю, что бывают корректирующие стельки (в виде подушечек под разные части стопы). Поможет ли мне это? Может кто-то с такой проблемой сталкивался?
32 комментария
herz_aus_glas2007-03-18 15:12:00 (ссылка)
у меня высокий подьём, размер обуви 41вый ( а тут он так и ещё и 42ым считаеться) широкая стопа и никаких проблемм у меня нету, ношу шпильки постоянно, каблуки.. главное что бы они были удобные, если иду на ночь в них тусоваться подкладываю стельки тогда сами подушечки ног не болят и ну скажем так сами ноги не устают.. если вам куда то на тусовку на всю ночь, это точно вариант купить эти гелевые подушечки, они не скользят и очень приятно ощущаються.. как свои =) а после советую положить просто успокоительную маску на ноги..
а если каблук очень широкий, не пробовали? ну всмысле такой толстый, как щас модно.. я в таких весь день могу бегать...
dashk2007-03-18 15:35:00 (ссылка)
а гелевая подушечка бывает именно под подъем?
вот фото, у меня между самым высоким местом ступни и стелькой туфли сантиметра полтора остается (при этом еще, внутри туфли специальная подушечка под подъем). каблук тут широкий, сантиметров 10, очень устойчивый.
herz_aus_glas2007-03-18 16:07:00 (ссылка)
у меня тоже постояноо такое расстаяние есть. я считаю что это оч сексуально =) подушечек для этого места нету.
maugletta2007-03-18 16:16:00 (ссылка)
но... если у Вас такой промежуток... то колодка туфель не совсем Ваша.
dashk2007-03-18 16:25:00 (ссылка)
значит получается нет такой колодки, которая мне бы подошла. я меряю все туфли подряд, пытаясь найти "свою" колодку и всегда так.
maugletta2007-03-18 16:28:00 (ссылка)
У меня просто такое же строение стопы.
подходящая обувь встречается. но действительно- редко:(
antoinette_f2007-03-19 12:52:00 (ссылка)
+2
бывает-бывает
либо ортопедические стельки. подбирают в ортопедическом салоне
massaraksh2007-03-18 18:45:00 (ссылка)
На фото - туфли не Вашей колодки совсем. Я сама с очень высоким подъемом (в редкие сапоги влезть могу), хорошо знаю. Надо искать обувь, в которой подъем стопы плотно ложится на супинатор - и тогда как в тапочках весь день. А так - да, боль страшная. Либо обращайтесь к ортопедам, они вклеивают супинаторы индивидуальные в любую обувь.
И еще. С большим размером, типа 40-41 (?, а то не указан) и высоким подъемом 10-11 см каблук намного комфортнее, чем 6-7. более естественный прогиб под стопой получается. При 38-39 идеальный каблук 8-9 см. А вообще, индивидуально все. Но их тех, кого я отправила к ортопедам за супинаторами, еще никто без бутылки не вернулся - все довольны очень.
dashk2007-03-18 20:30:00 (ссылка)
да вот не попадалась мне такая колодка ни разу. если каблук совсем невысокий (3-4 см) то все ок. а если длиннее, то :(
размер у меня 39
видимо ортопеды единственный выход, спасибо за совет.
massaraksh2007-03-18 22:47:00 (ссылка)
Поищите получше. Например, прошлым летом я покупала несколько пар в Карло Пазолини. В Москве, я так думаю, этот бренд есть. и В Маркопицци всегда удобно было. Это из известных.
klimanskaya2007-03-18 15:42:00 (ссылка)
обычно как раз высокий подъем вынуждает носить каблуки, вне зависимости от вкусов... Но все возможно, может у вас и другая ситуация.
По поводу "уменьшения" размера обуви: видимо, у вас отекают ноги. Пару дней назад был пост с порядочным объемом соверов, что делать с отекающими ногами.
На всякий случай: если обстоятельства вынуждают много времени проводить на ногах - может быть, стоит перейти на обувь на небольшом устойчивом каблуке или какие-то спортивные варианты?
dashk2007-03-18 15:57:00 (ссылка)
думаю, если и отекают, то как раз поэтому. нагрузка на стопу приходится в основном на переднюю часть, ступня как бы съезжает вниз, вобщем - ужас. спортивной обуви полно, туфель без каблука тоже, очень их люблю, но так хочется каблук ((( вот и пытаюсь понять - есть ли какое-то решение моей проблемы
marynka2007-03-18 22:48:00 (ссылка)
есть. таки найти свою колодку.
у меня такая же проблема, тоже очень болят подушечки стопы от каблуков. я купила себе сапоги в экко, они как казаки выглядят, каблук 6 см. довольно устойчивый. вот в них я могу часа 4 проходить. все равно ноги устают, но по крайней мере я домой прихожу, а не приползаю.
nelis2007-03-18 16:01:00 (ссылка)
Это не подъем, это свод стопы у вас высокий.
Подъем тут ни при чем.
Вкладки силиконовые должны помочь.
tc_gothika2007-03-18 16:07:00 (ссылка)
моя мама тем же самым мучается, она просто покупает обувь не утром, а под конец дня, т.е. если нога себя даже вечером в обуви нормально чувствует, то утром летать будете 8))))
virginia_ateh2007-03-18 16:39:00 (ссылка)
Дашик
тут такое дело что надо делать прям под ногу все эти стельки-супинаторы
в аське вечером буду - напишу
annevermind2007-03-19 22:50:00 (ссылка)
Т.е., от основания пальцев до начала подъема? Подушечка под пальцами?
У меня такое же было. + у меня _очень_ высокий подъем.
Раньше я могла дойти до метро на каблуках и все, ноги отваливались. (До метро - это 7-10 минут пешком).
Никакие гелевые подушечки не помогали, потому как они, конечно, смягчают, но и "крадут"
Спасают меня только две вещи: долго мерять обувь (тупо надеть споги и постоять в магазине минут 15-20, если дискомфорт - не мое) и правильно ходить на каблуках, т.е, тянуть носок.
Сейчас на 6-8 сантиметровых могу находиться 6-8 часов, на 4-6 сантиметровых - дольше.
Но на каблуках стараюсь ходить не чаще 3-х раз в неделю.
milady_winter2007-03-19 03:30:00 (ссылка)
Как раз от колодки это в первую очередь и зависит.
У всех высокий подъем. :)
jasedajet2007-03-19 11:47:00 (ссылка)
это скорей всего плоскостопие так проявляется, идите к ортопеду, как уже и сказали, вам скажут, какие стельки купить.
я уже вообще без стелек не представляю, как ходить, правда, в туфлях они видны немного :( и летом я их редко ношу, обувь-то открытая.
а колодку в Карло Пазолини я терпеть не могу :) вот :) я, например, намного лучше влезаю в Экониковскую, благо, у меня там корпоративная скидка
la_marmotte2007-03-19 14:41:00 (ссылка)
устают ноги не от подъема, а без тренировки.
ходите на каблуках чаще, будут болеть меньше.