![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
atuhsam пишет в ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
girls_only @ 2007-03-12 16:06:00Девочки, как бороться со вторым подбородком. Хочется аккуратное личико, а в зеркале видится уродливая морда :(
Может кому-то уже удалось этот недостаток исправить, если - да, то как?
UPD:
1.Липосакция и подтяжка.
2.Миостимуляция.
3.Поворачивать голову вправо, влево, поднимать и опускать голову. Банально, но просто проблема в том, что никто из нас почти этого не делает. Надо пытаться найти время и хотя бы 10 минут в день башкой ворочать.
4.Сложите махровое полотенце в несколько слоев, смочите в холодной, чуть подсоленной воде и похлопать себя по подбородку 15-20 раз. После процедуры, сполосните шею прохладной водой и повторите действия с полотенцем, смоченным в горячей воде. После всего нанесите любой питательный крем.
5.Опускаем голову и сильно упираемся на кулаки, или кулаками проводим по шее от подбородка вниз.
В общем, я иanhar пытаемся выполнять указанные тут упраждения и через неделю сообщаем о результатах :)
Может кому-то уже удалось этот недостаток исправить, если - да, то как?
UPD:
1.Липосакция и подтяжка.
2.Миостимуляция.
3.Поворачивать голову вправо, влево, поднимать и опускать голову. Банально, но просто проблема в том, что никто из нас почти этого не делает. Надо пытаться найти время и хотя бы 10 минут в день башкой ворочать.
4.Сложите махровое полотенце в несколько слоев, смочите в холодной, чуть подсоленной воде и похлопать себя по подбородку 15-20 раз. После процедуры, сполосните шею прохладной водой и повторите действия с полотенцем, смоченным в горячей воде. После всего нанесите любой питательный крем.
5.Опускаем голову и сильно упираемся на кулаки, или кулаками проводим по шее от подбородка вниз.
В общем, я и
anhar пытаемся выполнять указанные тут упраждения и через неделю сообщаем о результатах :)29 комментариев
( Удаленный комментарий )
atuhsam2007-03-12 18:06:00 (ссылка)
не хотелось бы делать подтяжку в 24 года... ибо к 40 уже нечего будет подтягивать :(
( Удаленный комментарий )
funnycoder2007-03-12 18:28:00 (ссылка)
+1
К сожалению кремы-похудания-обёртывание тут не эффективны.
И не переживайте по поводу возраста - моя подруга начала делать себе инъекции ботокса в 17. Не из-за блажи, а потому что были морщины на лбу от гиперреактивной мимики - и ведь помогло:)Всё ведь хорошо, когда уместно.
atuhsam2007-03-12 18:34:00 (ссылка)
плаваю, худею, на лице выступают скулы, но подбородок лишний никуда не девается :(
anhar2007-03-12 20:11:00 (ссылка)
Поворачивать голову вправо, влево, поднимать и опускать голову.
Банально, но просто проблема в том, что никто из нас почти этого не делает. Надо пытаться найти время и хотя бы 10 минут в день башкой ворочать. Укрепяться мышцы и все остальное в тонус придет, подтянется.
Я вот себя пытаюсь заставлять.
Еще можно пытаться выделывать то, что узбечки при танце, если помните.
Давайте на спор. Например, 2 недели каждый день будем по 10 минут шею упражнять - через 2 недели заводите новый топик с отчетом :о))) Имхо - для многих польза будет почитать, что у нас получилось.
atuhsam2007-03-12 20:14:00 (ссылка)
Согласна, как раз вчера фотографировалась, так что если что, будет с чем сравнивать.
anhar2007-03-12 20:18:00 (ссылка)
о, заставлю мужа тоде сфоткать. Как-нть в непрезентабельном ракурсе :о)))))
Потом поднимайте ветку - бум сравниваться :о)))
и писать, кто что делал.
Предлагаю по 10 минут в день - ровно, по часам - зарядку для шеи + полотенцем себя лупить, скажем, 2-3 раза в неделю :о))))
Чтоб без фанатизма, а то можно сутки подряд зарядкой заниматься, потом сутки упражняться с полотенцем :о)))))
sabaka_zlaya2007-03-12 18:43:00 (ссылка)
А массажик поделать не пробовали? (подбородок не делала, но крылья мне когда-то массажист разогнала неплохо)
( Удаленный комментарий )
sabaka_zlaya2007-03-12 22:22:00 (ссылка)
Щитовидка на подбородке?..
Впрочем, в этом вопросе я дурак, поэтому молчу, раз нельзя.
Снимаю совет! )
( Удаленный комментарий )
sabaka_zlaya2007-03-12 22:20:00 (ссылка)
хм, а почему нет? мне делали массаж целиком грудной клетки, так и до ушей и до затылка доходило, по пути и по подбородку проходясь...
и вот где-то я читала (не тут ли?), что неплохо приобрести привычку, как восточные женщины, ходить так, будто на голове стоит кувшин с водой. типа, чтоб не расплескать. подбородком вверх. но сама не пробовала )
kotjus_sova2007-03-12 20:00:00 (ссылка)
Рассказали коллеги. Совсем недавно по ТВ, по-моему, в программе у Малахова, который Гы. - показывали женщину лет 70. Малахов тут не при чем, а женщина - супер, выглядит прекрасно. А главное - у нее изумительная шея. Ее спросили, как она добилась такого. Она рассказала, что уже много лет делает себе массаж шеи в районе второго подбородка очень простым способом: берет небольшое полотенце, сворачивает его жгутом, мочит (не помню, правда, холодной или горячей водой) и бьет этим жгутом снизу по второму подбородку. Говорит - все ее знакомые так избавились от этого второго подбородка)
Может, кто-то смотрел эту передачу - поправьте меня тогда, как там и что)
anhar2007-03-12 20:02:00 (ссылка)
эо известный способ, в куче литературы встречается.
Но я все никак не попробую :о)
anhar2007-03-12 20:04:00 (ссылка)
http://www.lita.ru/title/title03/ti
на вскидку, первой, что нашел яндекс.