![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
У меня проблема. Каждый раз после бани у меня дико болит голова.
С моим первым посещением бани все понятно - сама дура, никто не вразумил, торчала в парилке раза 4 минут по 10-15. Перегрелась.
С тех пор в саму парилку захожу буквально на 2-3 минуты, всего не больше 4 раз за час, в фетровой панамке. Остальное время торчу под душем, в джакузи или валяюсь на диване. Пью минералку. И все равно. Болит голова, подташнивает. И весь вечер, когда в туалет хожу, пардон, моча очень горячая. Меряю температуру - около 37°С.
Что я делаю не так? Или у меня "индивидуальная непереносимость" бань? Такое вообще бывает? :(
С моим первым посещением бани все понятно - сама дура, никто не вразумил, торчала в парилке раза 4 минут по 10-15. Перегрелась.
С тех пор в саму парилку захожу буквально на 2-3 минуты, всего не больше 4 раз за час, в фетровой панамке. Остальное время торчу под душем, в джакузи или валяюсь на диване. Пью минералку. И все равно. Болит голова, подташнивает. И весь вечер, когда в туалет хожу, пардон, моча очень горячая. Меряю температуру - около 37°С.
Что я делаю не так? Или у меня "индивидуальная непереносимость" бань? Такое вообще бывает? :(
26 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
hangingheart2007-03-11 15:35:00 (ссылка)
так не ходите в баню - Ваш организм ясно дает понять, что ему не нравится эта процедура. зачем себя насиловать? вреда больше принесет, чем пользы.
sigitova_kate2007-03-11 15:51:00 (ссылка)
подташнивает, температура 37, голова болит, - и все равно "научите меня правильно париться"?
блин, ну дает народ.
каких симптомов еще ожидаете?
kit_tie2007-03-12 09:01:00 (ссылка)
честно говоря, в баню хожу не так часто, поэтому каждый раз головную боль легко могу списать на какие-то сильные погодные изменения, или, как в этот раз, просто обострение моего тонзиллита.
я-то думала, баня очень полезна любому организму, такая себе панацея. оказывается, нет. жаль. :(
спасибо.
sigitova_kate2007-03-12 10:07:00 (ссылка)
есть люди, которым категорически нельзя баню, опасно для жизни. Я не думаю, что Вы хотите узнать, относитесь ли Вы к ним, на собственном опыте.
ЗЫ: я после бани в обморок упала один раз, прям на выходе, - затошнило, голова закружилась, больше ничегог не помню. Хватило, чтобы больше не ходить. При этом сухую сауну и горячие ванны (по отдельности) переношу хорошо.
lublue2007-03-11 16:40:00 (ссылка)
Мыши плакали, кололись, но продолжали жевать кактус.:)
Не надо вам в баню ходить, мойтесь в ванной. Перегрев - это очень-очень опасно, от него даже умирают внезапно, не приходя в сознание. Минералку надо не только пить, но пить в три раза больше, чем обычно, и прикладывать к голове в виде льда. И все равно, не надо ходить в баню: здоровье необходимо беречь.
dration2007-03-11 17:56:00 (ссылка)
вам тут правильно пишут по поводу того что увы, скорее всего баня - развлечение не для вас.
Из того чо моет вызывать такой эффект - ВСД, иные проблемы с сердечно-сосудистой системой, Повыщенное внутричерепное давление, проблемы с сердцем и с ЦНС, различные инфекционные заболевания, воспалительные процеесссы. Во всех случаях по крайней мере до посещения врача лучше воздержаться от посещения бани и сауны. Высокие температуры - всегда стресс для организма, только здоровый организм может с ним справиться (и тогда это полезный стресс), а вот организм в котором что-то разладилось - не справляется. Можно сильно испортить себе здоровье злоупотребляя.
tehhi_2007-03-11 19:22:00 (ссылка)
угу. такой "эффект" может давать вегето-сосудистая дистония. - ВСД. То есть малейшая нагрузка, даже в виде резкой перемены погоды, сказывается сильным дискомфортом на состоянии организма. А уж баня-сауна - конечно вызовет скачки давления, температуру и всякие другие "проявления" сосудистой недостаточности.
kit_tie2007-03-12 09:05:00 (ссылка)
ВСД у меня, ттт, никогда не находили. А вот резкая смена погоды для меня равносильна смерти. А тут, на Севере, погодка иногда так скачет, что несколько дней подряд могу пролежать пластом на кровати с дикой головной болью. И я даже не предполагала, что это может с баней быть как-то связано. спасибо!
leona_doma2007-03-11 19:34:00 (ссылка)
Норма нахождения в парилке как раз-таки 3-4 захода по 10-15 минут, поэтому если даже это вызывает дискомфорт (мягко говоря), то лучше вам оставить это дело...
Здоровье важнее.
milady_winter2007-03-11 21:26:00 (ссылка)
Если Вы паритесь несколько часов (у меня так вся процедура, с бассейнами, парилками разного уровня и т.д. занимает до 5-ти часов), Вам надо в процессе выпивать минимум по литру воды на час парилки.
miss_solaris2007-03-12 11:33:00 (ссылка)
Да, существует. У меня нечто подобное. Поэтому я в парилку и не хожу. Если уж, то могу на две три минуты зайти в сауну (она переносится намного легче - сухой воздух) и там постоять у стеночки как можно дальше от камней.
invalidimja2007-03-12 13:14:00 (ссылка)
может все таки не стоит ходить в баню если вам так хреново после нее?
Людей которые не переносят баню намного больше чем вам могло показаться)))
kit_tie2007-03-12 13:20:00 (ссылка)
уже поняла, что таких, как я много. :))) раньше не сталкивалась с "братьями по несчастью", поэтому думала, что это я что-то неправильно в бане делаю.
буду сауну искать, пробовать. :))
invalidimja2007-03-12 13:22:00 (ссылка)
будте осторожны ибо не факт, что сауна для вас будет лучше чем баня.