![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Я тут защитила диссер - где-то месяца полтора назад. Ура, ура... Радоваться надо. Я мучительно пытаюсь радоваться - но, слава богу, окружающие уже меньше спрашивают, счастлива ли я. Зато, к сожалению, больше спрашивают, что я собираюсь дальше делать. А я ничего не могу делать. Я спать хочу. Я не ищу работу - не могу. Я не ищу постдок - не хочу. Я ничего не делаю, в основном, болею непонятно чем - вроде как воспаление легких, по крайней мере, так решила врачиха :) Надо объяснить, что, собссно, значит это самое мое "НИМАГУ" :) Я забываю, например, что должна позвонить по поводу работы. Или забываю, что надо переделать CV. Или - вот надо сейчас зайти на сайт, поискать работу - нет сил.
Я понимаю, что "надо себя заставлять" :) Ей-богу, я никогда не могла пожаловаться на слабый характер, напротив, нередко моя жизнь представляет собой "победу силы воли над здравым смыслом". Но сейчас - я хочу только есть, спать. И, например, вязать. Если дойду до магазина и куплю спицы и нитки - на это тоже силы нужны, знаете ли :)))
Чего вы мне посоветовали бы, а? К психологу? Витамины попить? Гомеопатия?
Заранее спасибо :)
Апдейт: "Кормит" меня пока мой шеф - платит ту же (очень маленькую) зарплату, а я занимаюсь высокоинтеллехтуальными делами - вот пишу ему статью для конференции, буду презенташку делать, надзираю над другими проектами и ты ды. Тоже, кстати, через силу все делаю. НИМАГУ! :)
Я понимаю, что "надо себя заставлять" :) Ей-богу, я никогда не могла пожаловаться на слабый характер, напротив, нередко моя жизнь представляет собой "победу силы воли над здравым смыслом". Но сейчас - я хочу только есть, спать. И, например, вязать. Если дойду до магазина и куплю спицы и нитки - на это тоже силы нужны, знаете ли :)))
Чего вы мне посоветовали бы, а? К психологу? Витамины попить? Гомеопатия?
Заранее спасибо :)
Апдейт: "Кормит" меня пока мой шеф - платит ту же (очень маленькую) зарплату, а я занимаюсь высокоинтеллехтуальными делами - вот пишу ему статью для конференции, буду презенташку делать, надзираю над другими проектами и ты ды. Тоже, кстати, через силу все делаю. НИМАГУ! :)
67 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
veirdo2007-02-26 11:55:00 (ссылка)
как у вас интересно... у нас пока работу не найдешь, не защищаешься. потому что а вдруг не найдешь? тогда же логично еще на годик остаться.
хотя если и на второй год не найдешь - то тогда уж никуда не дешенься - придется защищаться...
посоветовать ничего не могу. лично я таким же образом "забываю" писать диссер... ;)
renfry2007-02-26 12:08:00 (ссылка)
Да у нас вроде не так - заканчиваешь диссер, ищешь работу. Найти, впрочем, тоже проблематично :)
А насчет "забываю" - всегда приятно, что ты не один :)
veirdo2007-02-26 12:23:00 (ссылка)
у нас год перед защитой называется job market year
причем для каждой дисциплины есть свои четкие сроки начала-конца (то есть типа когда резюме рассылать, а когда получение офферов заканчивается)
у меня job market year как раз в июне начнется, а мне очень не хочется уже выпускаться... может, потому и "забываю"
удачи вам!
в конце-концов, подумаешь - возьмите годик таймаут, попутешествуйте вокруг света, например - так многие делают. а на постдока всегда успеете :)
pejot2007-02-26 11:55:00 (ссылка)
да отдохнуть надо!)
вот и организм от перенапряга заболел.
вылечиться сначала, потом побездельничать, а потом можно и искать что-то.
это, в случае, если кормит кто-то.
а если денег не будет, то и психолог не понадобится :)
renfry2007-02-26 12:08:00 (ссылка)
Спасибо за совет :) Я пока получаю кой-какую зарплату, но на психолога ее уже не хватит :)
pejot2007-02-26 12:11:00 (ссылка)
у меня были такие же "проблемы" после ухода с одной работы.
я целый месяц просто болела, вот непонятно чем, но сразу всем. просто организм решил сообщить все, что обо мне думал. во время работы ни-ни.
напряг аццкий.
потом все прошло, и работу нашла такую, что все захотелось и смоглось.
можно, мне кажется, недолго овощем побыть.
а потом придется встряхнуться все равно)
zlobnaya_koshka2007-02-26 12:03:00 (ссылка)
поспать. :-)) Пока не "затошнит":-))
вот...еще немножко и я тоже смогу- поспать.:-))
pionervojataja2007-02-26 12:10:00 (ссылка)
фигассе... имхо - отпуск
недели две-месяц
напрягались небось нипадеццки, пока диссер писали
сначала две недели отпуск - просто плевание в потолок, лучше в солнечном месте, а потом я б спорт потихоньку начала... потому как в здоровом теле - здоровый дух
но судя по вашему посту - сначала отдохнуть(я это уже говорила, да? ;))
все наладится!
----------------------
зы - немного о себе. Полтора года назад я, после резкого разрыва с мч и резкого сокращения на работе собрала манатки и переехала к маме. Душевное состояние было кхм... тяжкое. Я честно искала работу, но те интервью, на которые ходила - просто заваливала (тупила по-страшному)
моя мудрая мамочка сказала - я ваще не понимаю, куда ты так торопишься. Тебе надо в себя прийти, ты на человека не похожа :) Возьми себе время, отдохни :)
мои друзья как раз тогда в Тайланд свалили на три недели, я нашла себе подработку официанткой в Тель-Авиве, жила там немало, встречалась с друзьями, с мальчиками и потихоньку работала.
А, надо заметить, что это происходило - переезд в ТА- как раз на израильские осенние праздники, в которые работу по моей специальности искать - дохлый номер.
Короче, после праздников я с громадной мотивацией начала искать работу и нашла за считаные дни. Вот что значит- отдохнуть, прийти в себя :)
Удачи!
renfry2007-02-26 12:35:00 (ссылка)
Спасибо, я тоже собираюсь пойти на шейпинг. Если сумею себя заставить - это ж 2 раза в неделю вечером выползать из дома... :) Ваш пример утешает :)
pionervojataja2007-02-26 12:36:00 (ссылка)
нееет!!! идите на шейпинг Только после отпуска
только после отдыха! Вам надо имхо проветриться, и не только физически, но прежде всего голову проветрить
а шейпинг счаз -имхо - повиснет на вашей шее еще одним камнем
pionervojataja2007-02-26 14:55:00 (ссылка)
имхо- правильно боялись
вам счаз проветриваться надо
что б ни одной обязанности над вами не висело
только море-сонце-облака, мороженное и здоровый сон - одной или с кем-то :)
это то, что меня тогда на ноги поставило :)
ksena2007-02-26 12:12:00 (ссылка)
я после защиты диплома 2 месяца дома сидела и вообще ничего не делала
потом безделье приелось и я кинулась в работу :о)
drnekto2007-02-26 12:18:00 (ссылка)
отдохнуть и перестать себя чмырить - от этого еще больше руки опускаются. просто еще недели-две месяц поваляться дома с "имею право", купить спицы, повязать, сгонять в питер(крым, магадан), а дальше уже решать.
и во время вязания расставить для себя приоритеты - а чего все-таки хочется? кажется деятельный человек от одного вязания опухает очень быстро, начинает само свербить "надо чем-нибудь заняться". главное - не ставить невыполнимого срока ("через 10 дней"), а то он так и будет домокловым мечом висеть - и не отдохнешь толком, не о целях будешь думать, а о то что "осталоь 10 дней... осталось 9 дней... осталось 8 дней...".
ну и витаминки всякие, глицин можно, на воздухе бывать, бла-бла-бла.
...я вот тоже диплом защитила только-только, работать не хочется сейчас во-о-бще (но надо, блин). только и мечтаю, как бы на недели две залечь на диван и возлежать на нем с книжкой. но знаю, что уже к апрелю от такой жизни ой как бы начало тошнить.
lublue2007-02-26 12:19:00 (ссылка)
Первым делом - усиленное питание. :) Витамины, укрепляющие пищевые добавки (железо, цинк... - много всякого есть, и для памяти тоже).
Далее - спорт, желательно активный и без детей (гимнастический зал с тренером, чтобы отключать мысли под музыку и "раз-два-три"; бег; тело восстановит душу).
И фсе. Никуда не спешить, работа - не волк, в лес не убежит.:)
krysya2007-02-26 12:20:00 (ссылка)
У Вас всё нормально.
Процентов 80% коллег после защиты с этим сталкивались. Видели, как спортсмены на финише падают? ага, это оно самое. у вас долгое время была цель, к котрой Вы шли. И казалось, что вот дойдете, и...Ваш личный мир перевернется. А он как стоял, так и стоит. Пол года состояния "апошлооновсёнафиг" совершенно нормально. Просто дальше ставится другая цель - от докторской до желания научиться вязать крестиком. Отдыхайте!
svitty2007-02-26 12:28:00 (ссылка)
мне кажется, Вы просто перенапряглись. нужно отдохнуть, не думать ни о чем, расслабиться, дать себе полениться.
защитить дисер - большое дело! :)) (понимаю, потому что сама только диплом защитила, а дисер и того хуже) :)
у вас, мне кажется, так перенапрягсказывается, у меня тоже полный "Вломммм" наступает после таких событий ))
white_stream2007-02-26 12:32:00 (ссылка)
я бы ничего не стала делать - видимо, вы устали, и организму требуется хороший отдых
если с голоду не умираете и не достают добрые родственники нравоучениями и советами, просто не париться, жить как живется, а желание что-то изменить появится само
aurinko252007-02-26 12:32:00 (ссылка)
Я диссер защитила несколько дней назад, но меня все окружающие об этом состоянии предупредили заранее. Поэтому на-после-защиты я себе уже и статей запланировала, по которым дедлайны близятся, и конференции, и публикации, и массу всяких дел, чтобы выходить из состояния "писание-защита" постепенно.
Надо себя заставлять, единственный выход. И витамины неплохо тоже, и перемена мест (съездить на конференцию какую-нибудь или просто отдохнуть, сменить обстановку).
shi_ra2007-02-26 12:44:00 (ссылка)
Ну так нельзя же всё время мочь, нужно расслабляться. Поваляться с книжкой, телевизор посмотреть, гулять побольше, спортом заняться, в общем, побольше себе внимания и набираться сил.
Я после дисера два года работала, не было у меня никаких сил на постдоки, да и профессор не мог мне ничего платить, так что пришлось срочно работу искать. А вам наоборот повезло, что шеф вас никуда не гонит, даёт прийти в себя. Отдохните, а там, глядишь, и желание работать появится. Удачи!
renfry2007-02-26 14:56:00 (ссылка)
Ну шеф тоже не альтруист, ему от меня работа нужна. Я кое-как делаю что-то, не требующее больших умственных усилий. А, кста, это вы писали про релокейшен в леди_ил? Как у вас с этим дела, все устроилось (если не секрет)?
shi_ra2007-02-26 21:54:00 (ссылка)
Да нет, не секрет. Отказался он, славатехосподи. Теперь вот может быть вместе поедем куда-нибудь, хочу постдок искать, вот только за мелких боюсь, тащить их неизвестно куда.
renfry2007-02-27 18:37:00 (ссылка)
Рада за вас. А по поводу постдока - аналогичный случай, только тут муж меня изо всех сил заставляет искать постдок, а я тоже боюсь детей тащить незнамо куда. Тоска-а!
shi_ra2007-02-28 10:21:00 (ссылка)
Меня муж не заставляет, но готов за мной куда угодно, а мне жалко его от хорошей работы отрывать. Я и сейчас на постдоке, но хочется чего-то ещё, интересного ))
А вы о какой стране думаете, если не секрет, конечно?
renfry2007-02-28 10:44:00 (ссылка)
Ну муж меня тоже не палкой гонит :), но достает :) И у него работа - тьфу-тьфу :) А думаю я о Канаде, Штатах и Австралии - в Европу не хочу, в Азию тоже :) Но, как я понимаю, "думать" - это еще не все. Мало мне соблаговолить искать постдок, надо, чтоб меня еще захотели взять на него :)))
А где вы на постдоке? На что это похоже вообще, сильно ли отличается от доктората?
invalidimja2007-02-26 13:00:00 (ссылка)
вполне нормальная реакция организма. есть два варианта решения: либо взять себя в руки и через немагу начать заниматься делами (но ваш организм судя по всему уже не даст вам так просто отделаться ибо он решил, что можно болеть), и второй вариант просто расслабиться и не напрягаться неделю-две-три-месяц. Всякими потугами "завтра нужно найти работу" вы будете только отягощать ситуацию, а если привести себя в норму. то это уже будет намного проще выполнить. В общем поправиться вам нужно и отоспаться.
snow10582007-02-26 21:41:00 (ссылка)
Надо отдохнуть качественно. Хотя бы месяц. Не ставить себе на месяц никаких целей. Ничего на этот месяц не планировать (даже покупку спиц).
Я знаю, что это такое. У меня был один жуткий год, когда дочке было 2 года, я работала, заканчивала институт (учеба была до самой защиты) и писала диплом. Когда я защитилась и получила отпуск на работе, я могла только дойти до пляжа (2 минуты, так дачку удачно сняли), посадить дочку в песок и целый день валяться. И читать "Сагу о Форсайтах". Никакого общения практически.
creepture2007-02-26 22:49:00 (ссылка)
Узнаю брата Колю
Абсолютно правильно вам всё говорят, и сроки отходняка тоже довольно точно называют.
Я таким примерно макаром после окончания одной монументальной нетленки в прошлом марте (4 месяца максимального напряжения, энергетики и стимуляторы, сон по 3-4-5 часов, и при всём этом счастье ещё и фуллтаймовая работа) сдохла на полгода. То есть не хотелось практически ничего, кроме спать - точнее, СПАТЬ! - есть, читать, изредка тупить в ленту и снова спать. И да, общение по минимуму, очень трудно было поддерживать контакты с людьми, уставала от одного только присутствия посторонних. "Сурка образ ведёте жизни, товарищи курсанты!", буквально. Это что касается физического восстановления и худо-бедно энергобаланса. Мозги, а также желание и способность их систематически их напрягать с прежним удовольствием и результативностью, вернулись в стабильную норму спустя ещё больший срок.
Короче, не переживайте, не терзайтесь никакими угрызениями, не стройте никаких планов, выспитесь как следует, если захочется - какой-то спорт без издевательства над собой, свежий воздух, здоровая пища, возможно, перемена обстановки, когда немножко в себя придёте... а там всё само наладится, честно-честно :)
eufrosinia2007-02-26 23:22:00 (ссылка)
С этим что-то делать надо... Само, конечно, восстанавливается, но как-то криво. Первое время после защиты было чувство, что из холодного моря на каменистый берег выбралась, срывая ногти, кожу, локти и колени... Денег, правда, не было ни хрена, все ушло.
Сейчас вот никак не вижу смысла дописывать докторскую. К сожалению.
renfry2007-02-27 18:42:00 (ссылка)
Буду чего-нить делать. "Займусь на досуге вязанием и свитер... гм... хреновый свяжу" :))) А насчет докторской - сочувствую. А может, и нету смысла - но "шоб було" :)
eufrosinia2007-02-27 19:33:00 (ссылка)
А правда, Шаов - классный? :))) Больше всего мне именно "Говенная песня" у него нравится :)))
renfry2007-02-28 10:46:00 (ссылка)
Шаов, безусловно, классный :) У меня вообще к нему особо нежное отношение - я второго ребенка рожала под песни Шаова :) У мужа в машине не оказалось других дисков, а в палате была стереосистема - и несколько часов к нам в палату заглядывали посмеяться русскоговорящие роженицы и акушерки :)))
sevetra2007-02-27 02:57:00 (ссылка)
Мой психолог назвал это "депрессией победителя". Правда, тогда у меня тоже денег не было на псизолога, и название я узнала, обративись после развода и рассказывая свою историю.
Меня после диплома срубило, валялась, везде выключала свет, неделями не вылезала из постели :)
Всех разослала нах, даже маму (до которой не доходило, что это я не радуюсьи почему работу бросила).
Уехала заниматься тяжелым физическим трудом, через три месяца стало легче, через шесть вернулись эмоции и желания.
Да, все это стоило мне научной карьеры - но желание таковой так ко мне и не вернулось до сих пор :)
И стоило некоторых понтов о том, что я потрясающе сильная и всего добьюсь - ибо на нас, сильных, есть такая вот хрень, которая срубает ПОСЛЕ достижения.
renfry2007-02-27 18:44:00 (ссылка)
Спасибо за красивое название ("депрессия победителя") - буду цитировать :) А понты я теряю практически постоянно на протяжении последних 6-ти лет жизни - сначала понты о том, что я все могу, потом - что меня невозможно разлюбить, потом - что я чертовски отважная и бесстрашная :))) Переживем и потерю этого понта :)))