![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, а все успевают завтракать перед работой ?
Я вот например хронически не успеваю... Встаю за час до выхода и максимум что могу успеть - умыться, накраситься, погладить одежду, одеться, собрать сумку. На этом время на подготовку заканчивается... Если я сижу без завтрака, то около 12 дня голова уже соображать отказывается, да и остальные ощущения не особо приятные, а до обеда остается еще около часа. Может брать что-то с собой ? От воспоминаний о запахе от бутербродов с колбасой в общественных местах становится недобно перед коллегами, пить чай с булками-печеньем не хочется, т.к. сразу расползается фигура в районе пуза. В общем какими способами можно незаметненько подкрепиться на работе, не привлекая всеобщего внимания и с пользой для здоровья ?
В доступе имеется микроволновка, чайник и прочие девайсы.
Я вот например хронически не успеваю... Встаю за час до выхода и максимум что могу успеть - умыться, накраситься, погладить одежду, одеться, собрать сумку. На этом время на подготовку заканчивается... Если я сижу без завтрака, то около 12 дня голова уже соображать отказывается, да и остальные ощущения не особо приятные, а до обеда остается еще около часа. Может брать что-то с собой ? От воспоминаний о запахе от бутербродов с колбасой в общественных местах становится недобно перед коллегами, пить чай с булками-печеньем не хочется, т.к. сразу расползается фигура в районе пуза. В общем какими способами можно незаметненько подкрепиться на работе, не привлекая всеобщего внимания и с пользой для здоровья ?
В доступе имеется микроволновка, чайник и прочие девайсы.
68 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
almost_cat2007-02-20 15:41:00 (ссылка)
Если собрать сумку и погладить одежду вечером, то освободится время для завтрака. :)
Купите по дороге какой-нибудь йогурт-творожок-сырок в шоколаде.
aksi2007-02-20 15:57:00 (ссылка)
плюсадин.
правда, я вообще сумку не собираю.
я вынимаю-кладу утром обратно только мобильный и губную помаду. А вещи глажу вечером.
aksi2007-02-20 16:04:00 (ссылка)
Re: Reply to your comment...
боже, когда я доживу до этого светлого дня =) когда у меня будет по сумке к наряду =)
у меня всего одна сумка =) но я расту!
almost_cat2007-02-20 16:07:00 (ссылка)
Будет другая проблема: как эти все сумки хранить, одновременно держа в близком доступе. :))
pionervojataja2007-02-20 17:21:00 (ссылка)
хехе
всем желаю, что б наряды с отдельной сумкой к каждому наряду хранились в отдельных гардеробных :))), чего уж там ;)
aksi2007-02-20 16:13:00 (ссылка)
Re: Reply to your comment...
камераден ниже сообщают, что сумка может не подходить к наряду.
они правы, конечно, просто у меня только одна сумка - которая повседневная. Вечерние мелкие не в счет.
у меня "сбор сумки" со школой почему-то ассоциируется =)
svitty2007-02-20 16:20:00 (ссылка)
Re: Reply to your comment...
согласна про сбор сумки и школу (но я и в школу сумку с вечера собирала, повелось как-то), так и время экономила )))
у меня зимой тоже одна (нуу, максимум 2) сумка, повседневная.
а весной как-то больше времени высвобождается из-за того, что не надо напяливать на себя сто одежек, поэтому успеваю к разной одежде/туфлям перетряхнуть (причем именно так могу это действие описать) из одной сумки в другую перед выходом ))
и все равно такого понятия как "собирать сумку" не понимаю ))))
я все свое ношу с собой ))))
annevermind2007-02-20 15:41:00 (ссылка)
Гладьте одежду и собирайте сумку с вечера - и будет вам счастье.
annevermind2007-02-21 22:12:00 (ссылка)
Открою вам секрет - содержимое моей сумки, кроме книжки, неизменно.
А форму на работу по-любому гладить.
Утром я на это не способна, учитывая, чт омн ев 7.20 из дома выходить..
madam_polasuher2007-02-20 15:42:00 (ссылка)
Можно попробовать раньше вставать и всё-таки завтракать. Я за полтора часа встаю, потому что знаю, если не поем - я труп.
А на работу можно много чего брать, особенно если микроволновка есть. Начиная от каши в пакетиках, заканчивая всякими яблочками-мандаринками-батончиками с отрубями.
ryska_flicka2007-02-20 15:43:00 (ссылка)
Я ем на работе... дома не ем вообще никогда. Но у нас тут принято на работе есть - холодильник, микроволновка и проч. - все есть. прямо за столом у себя ) Чтоб не пахло никому - делаю бутерброды с куриным филе и зеленым салатом. Что-то такое...
reveland2007-02-20 15:46:00 (ссылка)
Вообще-то, готовлю одежду и собираю сумку я с вечера, если мне утром рано уходить.
Но я не завтракаю никогда, вообще не понимаю, как можно утром что-то в себя впихнуть, кроме кофе.
but_special2007-02-20 17:25:00 (ссылка)
Мне надо часа два как проснуться, чтобы что-то съесть...
Питьевые йогурты достаточно сытные, чтобы не мучаться последний час до обеда) А сырки не советую - тают, гады.
reveland2007-02-20 17:35:00 (ссылка)
Мне больше.-) Три часа как минимум. Впрочем, если перетерпеть - то могу и до вечера не есть.
but_special2007-02-20 17:37:00 (ссылка)
Я могу до вечера не есть, если мне есть чем заняться - если я до вечера в институте, а потом на работе - легко. Если пришла домой и скучно - то хочется пожевать))))
( Удаленный комментарий )
allemaal2007-02-20 15:51:00 (ссылка)
У меня на завтрак всегда время остается, а вот на все остальное... Тоже остается, просто в этом случае я опаздываю.
Но завтрак занимает утром меньше всего времени. Я ем овсянку, запаренную кипятком и заправленную йогуртом. Вкусно, сытно, полезно и не надоедает. Приготовление и поглощение - 10 минут с вдумчивым пережевыванием.
zhulia2007-02-20 15:52:00 (ссылка)
я вас очень понимаю. ненавижу собираться с вечера. с детства. Утром делаю овсяную кашу в микроволновке - насыпаю хлопья нордик, молоко, сахар, соль и ставлю на 2 минуты в микроволновку. Пока умываюсь, каша готова. Я встаю за 40 мин до ухода при условии, что одежда готова. И не крашусь. Ну совсем слегка. Каждое движение выверено. Ем всегда, даже если опаздываю. Такая каша совсем не занимает времени. Чай дольше пью. Но это можно и на офис отложить.
antoinette_f2007-02-20 18:12:00 (ссылка)
оффтопик
а она у Вас не вылезает из миски?
у меня всегда вылезает :( я уж забила, кипятком завариваю
но иногда все же совершаю бесплодные попытки :)
cute_n_gorgeous2007-02-20 15:53:00 (ссылка)
присоединюсь к тем, кто советует гладить и собирать вечером.
Точно знаю, что если не поглажу вечером - утром не успею позавтракать.
aksi2007-02-20 15:59:00 (ссылка)
я совмещаю =) (встаю за сорок пять минут)
надрезаю сосиски и ставлю их жариться, включаю чайник
пока оно жарится и закипает, умываюсь
потом ем.
я собираюсь вроде не в спешке, никогда не тороплюсь, но накраситься, поесть и так далее всегда успеваю
я кровать только не успеваю заправлять =)
oruka2007-02-20 16:00:00 (ссылка)
ну, про одежду и сумку с вечера вам уже рассказали :)
на работе можно позавтракать следующим: заварная каша, чай с печеньем/мюсли/прочими снэками, мюсли с соком, фрукты (яблоки, бананы), сухофрукты (курага, чернослив), орехи, непахнущие нарезки из сыра/ветчины + помидор/огурец, йогурты и прочее кисломолочное.
хватит?:)
forgetdomani2007-02-20 16:05:00 (ссылка)
Это смотря чего вам надо для завтрака. Я в процессе покраски глазок успеваю сжевать булочку и мне счастье. Опять же, если встать минут на 20 пораньше ничего страшного не случится.
А на работе можно жевать, скажем, салатики по дороге купленные или дома нарезанные. йогурты питьевые, опять же.
glagolik2007-02-20 16:18:00 (ссылка)
я встаю настолько рано, что организм в это время еще не просыпается и завтракать так рано я не могу. поэтому я подарила себе лишние 10 минут сна, собираюсь за пол-часа, 2 часа еду до работы и перед началом рабочего дня, в 9 утра, пью чай. С булками-печеньем, ага. Но можно ведь и с мюсли, с зерновым чем-нибудь, если это заранее запасать.
white_stream2007-02-20 16:26:00 (ссылка)
за час, если не зависать у компьютера, я успеваю сходить в душ; накраситься; высушить и уложить голову; придумать, что надеть; погладить одежду, если нужно; пожарить сковородку сырников и съесть несколько штук (или несколько бутербродов и апельсин); разбудить мужа (нудный и долгий процесс) и погладить кошку, которая требует минут 5 внимания ежеутренне =)
nick_cathy2007-02-20 16:29:00 (ссылка)
я успеваю :) собираюсь с вечера, иногда вплоть до мелочей.
можно заливать гречневую кашу кипятком на ночь, утром она готова ) хотя, не буду скрывать, иногда завтракаю в пробках питьевыми йогуртами, фруктами и цельнозерновыми хлебцами :)
not_your_toy2007-02-20 17:29:00 (ссылка)
встаю за полтора часа.
пью кофе с медом: кофеин - чтоб проснуться окончательно, мёд - чтоб мозг работал.
кофе параллельно голод убивает.
мне до 7 до 17ти часов хватает.
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
invalidimja2007-02-20 18:41:00 (ссылка)
а чего не успеть то?
я еще и покурить спокойно успеваю с чашкой чая в обнимку. (встаю за 45-60 минут до)
goldautumn2007-02-20 21:22:00 (ссылка)
Я успеваю позавтракать два раза - дома без вкуса, лишь бы не курить на голодный желудок, а потом в баре возле работы или не возле работы.
Хотя в последнее время не слышу будильник, но завтрак - это святое, я лучше потом на обед не пойду :)
_sola2007-02-20 23:16:00 (ссылка)
Тут уже все это написали и я повторюсь, но все же одежду и сумку нужно по максимуму с вечера подготовить.
Я вот могу опоздать, но обязательно позавтракаю, ибо завтрак - самый святой рацион за день! Если не позавтракаю, то весь день к черту. И ненавижу это ощущение пустоты в желудке...
А вообще с собой рекомендую брать (на выбор) банан, питьевую активию (яблочная такая вкусная!!!), глазированые сырки, яблочко, шоколадку.. Ну, как-то так.
lamparilla2007-02-20 23:43:00 (ссылка)
я бы вам посоветовала готовить вещи с вечера, да у самой не всегда получается
иногда я вообще встаю за 10 минут до выхода, быстро одеваюсь-причесываюсь и выхожу
но я точно знаю, что в таком случае поем, когда приду на работу: либо сразу беру завтрак с собой (йогурт), либо покупаю там.
или же иногда встаю за полчаса до выхода (при условии, что гладить-собирать вещи не надо) и залиаю хлопья молоком -- завтрак занимает 10 минут максимум
обычно я все-таки завтракаю нормально, но через пару часов устраиваю на работе второй завтрак -- йогурт
брать можно бутерброды, но не с колбасой, ибо это не полезно, а с сыром и овощами (листик салата, огурец, помидор), йогурты, фрукты типа банана, вам там вверху уже много идей накидали
prosto_irishka2007-02-21 10:54:00 (ссылка)
на работе можно фрукты есть...
а утром совсем быстренькое что-то скушать
например, я иногда замороженную пиццу на пару минут кидаю в микроволновку и готово (быстро и сытно)
marishkin662007-02-21 11:42:00 (ссылка)
я пью чай, как только прихожу на работу (позавтракать тоже не успеваю)
с печеньем, булочкой,
или иогуртом или творожок ем. иногда пару фруктов или смесь из сухофрктов...
(все это покупаю по дороге на работу)