Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
solins
[info]solins пишет в [info]girls_only @ 2007-02-07 16:43:00
а напомните мне плиз главные правила публичных выступлений
а то я все забыла чему учат, как стоять, куда руки, как голос и все такое
у меня завтра публика не из 20 человек, как обычно, а из 150 аж, если не больше
что-то как-то немного волнительно
38 комментариев
 
[info]n_a_s_t_i
2007-02-07 16:58:00 (ссылка)
http://psyfactor.org/lib/orator1.htm

сложно было в гугль слазить для начала?
[info]solins
2007-02-07 17:00:00 (ссылка)
как вы можете предположить, я это сделала
мне интересен "живой" опыт и рекомендации из жизни
[info]n_a_s_t_i
2007-02-07 17:04:00 (ссылка)
вы попросили напомнить правила, а не поделиться опытом.

в конце концов, поисковик ГО ответит Вам на многие вопросы.

не можете взять себя в руки перед выступлением, выпейте успокоительного, только без седадивного эффекта. а то провалите речь.
[info]olyapolya
2007-02-07 17:19:00 (ссылка)
ну тебе же пишут - туфли и бантики на них чтоб цвета одного!
[info]solins
2007-02-07 17:26:00 (ссылка)
да, как ты понимаешь, очень ценная информация
из гугля, свежак! :))
[info]olyapolya
2007-02-07 17:33:00 (ссылка)
а это... ну то есть... ну, короче, голыми их представлять? типа...
[info]solins
2007-02-07 17:38:00 (ссылка)
типа того :))
я до сих пор кстати помню твою чудесную презентацию с роликами
было весело и ваще :)
[info]olyapolya
2007-02-07 18:36:00 (ссылка)
Скажу тебе честно - это был УЖАС. Сейчас я по секрету дальше, ладно?Мало того, что я очень внезапно для себя обнаружила, что мои ЧЕРНОВИКИ они размножили и переплели, и что это теперь "раздаточные материалы". Мало того, что никакой репетиции не было. Так я ж еще и Прирождённо Никакой Оратор! Я ж не могу мысль собрать в кучу, когда на меня пялится столько глаз.

Меня С. тогда спасла, вклинившись, потому что я тупо замолкала - и всё:))). И вообще - я ею восхищалась. Вот у кого всё было в порядке с искусством презентации. Главное - она верила во всё, что говорила, в ней был такой поразительный пионерский задор и столько уверенности в своей способности управлять аудиторией! Кстати, когда мы с ней в номере сидели, она взялась меня учить, как правильно красить глаза (и, надо сказать, пару приёмов я оценила):). И рассказывала про дресс-код, который в ходу в таких вот конторах, специализирующихся на тренингах и семинарах(Max Mara и только Max Mara).

Она же мне говорила, чтобы я не переживала, что искусству презентации учатся долго и упорно, а с первого раза ни у кого не получается хорошо (но колени-то, колени не у всех же дрожат ТАК! и зубы - что, и зубы у всех стучать начинают?!).

Так что мне до сих пор кажется, что я всех как-то нехорошо обманула, что мне денег дали зря и в Стамбул на халяву возили себе во вред только...
А ролики - да, ролики офигенные, конечно. Только я, походу, забыла тогда всё, что хотела про них рассказать.

Ну что, воодушевила я тебя?:)))
[info]solins
2007-02-07 18:40:00 (ссылка)
вот кто бы мог подумать, к слову говоря
никаких коленей и зубов даже и видно не было
очень такая уверенная была девушка с интересными картинками:)

только что-то не воткну кто такая С

у меня вместо максмары будет черный шерстяной костюм, с воротником-лодочкой :) я в последнее время его напяливаю в присутствие

да-да, спасибо-спасибо :))



[info]padlochka
2007-02-08 12:12:00 (ссылка)
"Max Mara и только Max Mara"
(задумчиво) марелла подойдет?

я этот пост в мемариз внесу, пожалуй
а ближе к белу тоже начну вопросы задавать
подписалась тут тренинг вести... ссу очень
[info]3eta
2007-02-07 18:33:00 (ссылка)
навскидку
- Заставить себя хорошенько понервничать за вечер до. Представить все возможные казусы, конфузы и последствия провала. Качественно понервничав несколько часов, станет действительно наплевать.
- Перед выступлением - можно поприседать, украдкой сделать какие-нибудь тяжелые упраженения - кровь откуда-то куда-то отхлынет, уровень адреналина немного снизится.
- Несколько раз глубоко вздохнуть, ровно держать спину (осанка помогает чувствовать себя увереннее), возможно тихонько прокашляться - ичтобы первая фраза прозвучала живо, звонко и убедительно.
- Выбрать в зале нескольких человек, которые смотрят на вас благожелательно, и рассказывать им, переводя взгляд с одного на другого
- Представить себе, что это все - первоклассники, а вы - бабушка-ветеран. Они вас просто по-доброму умиляют, а вы пришли поделиться чем-то, важным в первую очередь именно для них.
[info]solins
2007-02-07 18:41:00 (ссылка)
Re: навскидку
спасибо-спасибо

у меня просто история в том, что не только надо презентацию сделать
я еще и веду круглый стол
6 часов типа нада держать осанку :)
[info]baobabka
2007-02-07 22:00:00 (ссылка)
Re: навскидку
оо, так это самое простое.
просто представь, что все,сидящие за круглым столом - голые.
мы, выступающие, волнуемся гораздо больше,какбы глупость не сомрозить 6)
а ведущим я всегда завидовала :)
[info]solins
2007-02-07 22:16:00 (ссылка)
Re: навскидку
так я и выступающий тоже, причем самый первый, типа для затравки :)
[info]baobabka
2007-02-07 22:25:00 (ссылка)
Re: навскидку
первым тяжелее всего!
удачи!!!!
[info]solins
2007-02-07 22:27:00 (ссылка)
Re: навскидку
спасибо!
[info]3eta
2007-02-08 10:15:00 (ссылка)
Re: навскидку
а если все пойдет хорошо сразу, то потом просто войдете в колею, сами удивитесь как хорошо будет получаться))

удачи! поделитесь результатами!))
[info]solins
2007-02-08 17:47:00 (ссылка)
Re: навскидку
ну вот, все позади
не слишком волшебно, но главное что все уже позади :))
[info]yelya
2007-02-07 19:00:00 (ссылка)
Я только что выступала перед двустами людьми, чуть не усцалась.
И наблюдала, как это делают несколько десятков людей.
Советы такие:
1) Обязательно практикуйтесь несколько раз, чтобы все слова от зубов отскакивали
2) Говорите медленно (но не слишком), так как иногда некоторые люди тараторят, потому что слишком возбуждены или взволнованы, и уж лучше бы они молчали, потому что ни хрена не понятно.
3) Чётко знайте свою аудиторию - что они знают или не знают по той теме, на которую Вы будете говорить (но это поздний совет, Ваша презентация уже должна быть готова)
4) Попрактикуйте своё выступление перед кем-нибудь, лучше перед представителем Вашей аудитории, так как со стороны лучше видно, что Вы делаете неправильно.
5) Руки - ниибёт куда засовываете, главное, что не в нос и не в задницу
6) Смотрите не не компьютер, а в глаза людям.
[info]solins
2007-02-07 20:50:00 (ссылка)
спасибо!
самая большая проблема - с темпом речи, конечно
[info]yelya
2007-02-07 21:53:00 (ссылка)
Уж лучше говорить медленнее, чем быстрее.
У нас один чувак перевозбудился и тараторил, был просто кошмар. Совершенно было непонятно, о чём он говорил.
Да, и особенно важно говорить медленно в самом начале, когда народ ещё не врубился в то, о чём Вы будете повествовать, и ему нужно на это время.
[info]yelya
2007-02-07 21:58:00 (ссылка)
О, вот ещё: если Вы собираетесь пошутить, обязательно сначала проверьте на ком-то, как это шутка будет звучать со стороны. У нас, например, дебильные шутки от всяких крутых профессоров и столпов науки воспринимались снисходительно, но вот шутки, исходящие от каких-то студентов звучали просто, как полный кошмар и дебилизм. Вообщем, лучше уж совсем не шутить, а, если шутите, обязательно убедитесь, что шутка звучит красиво.
[info]solins
2007-02-07 22:17:00 (ссылка)
не, я думаю без шуток получится- тема типа серьезная, дядьки все солидные и в возрасте, к тому же чувство юмора такая скользкая вещь
[info]kamushka
2007-02-07 19:16:00 (ссылка)
Давеча выступала перед "мужиками в бородах". Что-то типа семинара. Сначала я с презентацией на 30-40 минут (вот это был ужас! т.к. я не знала, как удержать внимание аудитории такое длительное время), потом на 30-40 минут вопросы.
Написала план ("по Карнеги"), несколько раз в голове продумала логические связки между отдельными кусками вступления.
Оделась в самое удобное для себя, дабе еще не париться на эту тему.
В результате рассказала все экспромтом, с примерами из жизни и тп. Обращалась к конкретным людям в первом ряду. Не стеснялась метафор.
Пару раз мне задали просто кошмарные вопросы. Как-то выкрутилась.

На другой день "самый главный борода" передал, что выступила я хорошо.
[info]solins
2007-02-07 20:51:00 (ссылка)
спасибо!
у меня тоже презентация + дискуссия + вести весь круглый стол всю дорогу
[info]kamushka
2007-02-07 21:27:00 (ссылка)
На здоровье!

На самом деле я тоже сильно нервничала за несколько дней до. А потом внезапно "успокоилась". Тут главное, в голове все прокрутить как следует. Еще полезно заранее подготовиться к возможным каверзным вопросам.

И еще есть известная хитрость: если говорить об одном, то на другое просто не останется времени, ведь всего не охватить. Можно хорошенько углубиться в один-два аспекта, чтобы на другое времени не хватило.

И еще. Я не претендую на всезнание, но по-моему, надо обращаться к аудитории с уважением (по крайней мере к годам и знаниям) -- я обычно киваю головой, всячески выказываю внимание, и даже если слышу чушь и не согласна, стараюсь это не выказывать в безаппеляционной форме (всегда можно после официоза поговорить наедине). И потом, как показывает практика, дураков не переубедишь (себе дороже).

Полезно также вести себя немного раскованно, не "по-казенному", с корректным юмором и дружелюбием отвечать на вопросы.
[info]solins
2007-02-07 21:30:00 (ссылка)
да-да, просто чем больше прокручиваешь - тем больше себя и накручиваешь, как я сегодня с удивлением поняла
смотрю - и обнаруживаю что ведь нервничаю :)
ужасно
спасибо еще раз за поддержку!
[info]kamushka
2007-02-07 21:32:00 (ссылка)
Хорошего выступления!
Судя по всему вы хорошо подготовились, и можно уже начать успокаиваться.
[info]kotjus_sova
2007-02-07 19:18:00 (ссылка)
Самое главное - не париться, что стописят человек, а представить, что это все те же 20 хорошо знакомых. Или вообще выбрать одного среди них и ему все и рассказывать)
[info]solins
2007-02-07 20:54:00 (ссылка)
ну да, спасибо :)
[info]mypointofview
2007-02-07 20:29:00 (ссылка)
сконцентрируйтесь на теме выступления
разбейте выступление на куски и определите для себя что вы каждым из этих кусков хотите сказать
после сложного пассажа или шутки сделайте маленькую паузу
[info]mypointofview
2007-02-07 20:31:00 (ссылка)
смотреть лучше всего в пространства между людьми, чтобы было ощущения что вы смотрите на аудиторию, но их лица (зевающие, болтающие, лысеющие) не отвлекали вас от темы выступления
[info]mypointofview
2007-02-07 20:32:00 (ссылка)
и кстати
если вы проговорите вслух свою презентацию раз 5 хотя б - то проблем вобще не будет
[info]solins
2007-02-07 20:52:00 (ссылка)
спасибо!
да, я уже раз 7 вроде ее рассказала - несколько дней тренируюсь на всякий случай :)
[info]baobabka
2007-02-07 22:03:00 (ссылка)
+ специально замедляй темп речи, чтобы не сорваться в тараторение.
не шути без необходимости.
выбери из аудитории самых эмоционально отзывчивых и смотри на их реакцию - это даст понимание реакции зала в целом.
самых отзывчивых можно понять по мимике, постоянному шевелению, внимательность, скакой слушают,
в общем, видно :)
[info]solins
2007-02-07 22:18:00 (ссылка)
ага, спасибо :) шутить наверное вообще не буду - от греха
к тому же совсем нет предпосылок
[info]tigra_irbis
2007-02-08 12:27:00 (ссылка)
Поскольку у меня публика обычно миллионов пятнадцать, осмелюсь дать совет по поводу голоса и текста. :)

Расставьте интонационные паузы в тексте - прямо знаками какими-нибудь их на бумаге выделите.
Следите за тем, чтобы предложения не были сложными по составу - максимум сложноподчиненные с парой сказуемых - не больше. Собственно длина предложения на бумаге не должна быть больше трех строчек 16-м кеглем.
Используйте как можно меньше причастий и деепричастных оборотов типа "сделавший", "узнавший" и т.п. - шипящие труднее выговаривать, особенно с непривычки, и в целом они усложняют восприятие устной речи.
Следите за дыханием - от волнения может сбиться, тогда не стесняйтесь сделать паузу на 5-7 секунд, чтобы попить воды (обязательно воду приготовьте, особенно если выступление длиннее 10 минут).
Постарайтесь говорить "грудным" голосом - это когда основа голоса образуется не за счет связок в горле, а чуть ниже - в районе грудины. Это придает голосу бОльшую глубину и выразительность. Чтобы понять разницу, попробуйте с сомкнутыми губами тянуть мммммммммм сначала за счет связок, а потом за счет "грудины". И при этом положите руку на грудь - почувствуйте разницу в вибрациях.

Вот пока все, что вспомнила. :) Если что, спрашивайте. :) Удачи!

[info]solins
2007-02-08 17:46:00 (ссылка)
спасибо!