![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки дорогие,
Если почти полгода часто тошнит и вообще вялая и часто просто хреново, это к какому врачу? Я сначала думала, что это от засиделого образа жизни и нерегулярного питания, но вот я заставляю себя заниматься спортом и вроде как за режимом слежу, но, например, через час игры в теннис я вообще никакая и меня просто мутит. Паре хорошо знакомых докторов сказала, а они лишь отмахиваются и улыбаются, типа все от головы и от того, что засела дома без работы, а меня уже доконало.
Чем "забить" тошноту и как себя бодрить по утрам? Запахи? Арома-свечи? Какая-нибудь гимнастика? И еще: а токсикозная тошнота она какая?
Если почти полгода часто тошнит и вообще вялая и часто просто хреново, это к какому врачу? Я сначала думала, что это от засиделого образа жизни и нерегулярного питания, но вот я заставляю себя заниматься спортом и вроде как за режимом слежу, но, например, через час игры в теннис я вообще никакая и меня просто мутит. Паре хорошо знакомых докторов сказала, а они лишь отмахиваются и улыбаются, типа все от головы и от того, что засела дома без работы, а меня уже доконало.
Чем "забить" тошноту и как себя бодрить по утрам? Запахи? Арома-свечи? Какая-нибудь гимнастика? И еще: а токсикозная тошнота она какая?
62 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
nostaljazz2007-01-30 19:38:00 (ссылка)
Так может проявляться стресс, депрессия, дистония, проблемы с мозговым кровообращением, защемление шейной артерии, проблемы с выработкой и циркуляцией ликвора... Массу разных вещей. Совсем не обязательно страшных :)
Может это и не к нему в итоге окажется, но с головокружением и "вялостью и хреновостью" - это 100% с него надо начинать...
chocolate_snow2007-01-30 17:07:00 (ссылка)
Может имеет смысл проверить щитовидку? Сходите к эндокринологу.
naika2007-01-30 17:10:00 (ссылка)
вы в точности мое состояние описали!
оно у меня уже 2 месяца :(
но у меня давление пониженное (я это сама чувствую)
marfunya2007-01-30 19:14:00 (ссылка)
да у меня тоже, но
мгм, так насколько я понимаю если оно по жизни пониженное, значит не должно вдруг так плохо становиться вдруг? или как?
trash_cat2007-01-30 20:37:00 (ссылка)
общий анализ
он покажет, нет ли каких-либо воспалительных процессов в организме
я заранее прошу прощение, но частенько сложные болезни оказываются вялотекущими и выражаются просто общим недомоганием, лучше узнать об этом на ранних сроках, а не когда заболит так, что терпеть нет сил
надеюсь, у вас все прекрасно, но вообще при плохом самочувствии, советую прежде всего сдавать анализ крови и идти методом исключения...
от крупного к мелкому.
будьте здоровы! ))
luckydream2007-01-30 17:29:00 (ссылка)
анализы.
терапевт.
возможен СХУ = синдром хронической усталости.
tinusik2007-01-30 17:30:00 (ссылка)
тихо предложу попить карнитину перед спортом и утром протирать личико специальным льдом из аптеки, или обычным, с добавлением травок. Еще можно попробовать жать на точку между большим и указательным пальцем, трудно пояснить, где она именно, поиском поглядите сами :) улучает общий тонус. С тошнотой, сорри, за банальщину, точно к врачу.
marfunya2007-01-30 19:17:00 (ссылка)
а что такое карнитин? а что такое специальный лед из аптеки? и как часть массировать "точку"?
tinusik2007-01-30 21:36:00 (ссылка)
Л-карнитин пьют за полчаса до занятий спортом. Вместо спорта пить его не надо. Он одновременно помогает жиросжиганию и повышает иммунитет. Продают его в магазинах спортивного питания обычно. Лед из аптеки - это обычный лед, который из специальной воды, есть разные в зависимости от типа кожи, называется "Косметический лед", стоит дешево :). Точку я массирую, когда не могу проснуться :)
zmeyuchka2007-01-30 18:06:00 (ссылка)
О токсикозной тошноте можно сказать одно - она не длится полгода :))
zmeyuchka2007-01-30 18:50:00 (ссылка)
Это правда, хотя любой другой "токсикоз" обычно называют "интоксикацией".
reveland2007-01-30 19:37:00 (ссылка)
Нет, не любой. Только чем-то извне.
А когда тем, что сам организм и производит - это и есть токсикоз. И происходит это не только при беременности.
marfunya2007-01-30 19:42:00 (ссылка)
так а это тошнота какая-то особенная или просто мутит как обычно? просто я слышала, что, например, при беременности, она какая-то не такая...
но про врачей мне уже сказали, пойду сдаваться, но все же
invalidimja2007-01-30 18:52:00 (ссылка)
ну все таки наверное автор поста заметила бы за пол года что беременная)))).хотя в жизни всякое бывает...
invalidimja2007-01-30 18:53:00 (ссылка)
токсикозная тошнота -тошнотная.
вы ее лучше не забивайте, а найдите источник.
ajiehka2007-01-30 20:26:00 (ссылка)
прям моя картина... и тоже не знаю к какому врачу податься.
а температура у вас как, не скачет? у меня от 36,6 до 37,3...
dimi_tiger2007-01-30 20:47:00 (ссылка)
И вообще - зима в разгаре, солнца мало, сопротивляемость организма к стрессам и всяким бякам - нулевая :( Сходите к врачу действительно, если все в порядке с медицинской точки зрения - ждите весны :)
liela2007-01-31 17:13:00 (ссылка)
про оптимизм и кашу :)
Вам уже все насоветовали - проверьтесь везде обязательно, а я вам про себя расскажу.
Ходила такая же - постоянное низкое давление, тошнота, и постоянно болит то одно, то другое: то сердце заноет, то желудок режет, то тошнота неделями, то глаза плохо видеть начинают... и какое-то беспросветно фиговое самочувствие.
Ну с симптомами бегала по врачам, проверила и кровь, и сердце, и желудок, и зрение - везде говорят "вы здоровы, низкое давление может быть нормой, поспите все пройдет" (хотя наши врачи - отдельная тема... берутся, похоже, только за острые формы заболеваний).
Спасла меня забавная тетенька-терапевт. Посадила она меня и "как бабушка" поболтала со мной за жисть. Начали с того, что да, образ жизни никуда не изменится, болячки были и будут, жизнь тяжелая, мифический "здоровый образ жизни", который меня вылечил бы, недоступен и т.д. и вообще все плохо. А пришли к тому, что надо пытаться радоваться жизни. И действительно я вспомнила, что все болячки посыпались, когда я дала волю пессимизму и унынию...
И вот так вот, на чистом месте, пришлось взять и начать радоваться. И, знаете, помогло :)) Хожу здоровая и чудовищно оптимистичная. Не скажу, чтобы "как рукой сняло" - но со временем общее состояние сменилось с "умираю" на хорошее :)
С тошнотой на фоне низкого давления, если это не беременность и не какое-то заболевание, посоветовала бы бороться (без фанатизма) с нескольких сторон: попытаться хотя бы неделю сесть на "детскую", диетическую еду, всякие там кашки, пюрешки, бульончики - неострое, несоленое, не жареное и т.д.. И голодной не сидеть тоже, лучше часто, но понемножку.
Второе - побольше двигаться, но не нагружать себя серьезно (все-таки теннис - это очень большая нагрузка на изможденный организм), а так - гулять пешочком, с горки кататься, дома прибраться, чего-нибудь еще приятное поделать. Главное - делать любое дело для удовольствия, а не через силу ради здоровья.
Ну и третье - сосуды укрепляйте. Контрастный душ - отлично, но тоже - не надо на себя лить ледяную воду и орать от ненависти и отвращения :) пускайте после горячей настолько прохладную воду, насколько это вам комфортно. Потом обратно, потом холодней. В общем, нужно, чтобы вы удивлялись, что вода холодная - а вам здорово и не холодно совсем. И без позитива - даже не начинайте :)
Вот такая песня радости. Надеюсь, не начнут кидать камнями за немедицинский подход ;-)
marfunya2007-01-31 22:13:00 (ссылка)
Re: про оптимизм и кашу :)
вы такая чудная, спасибо за поддержку! контрастный душ я раньше делала и вот уже неделю опять стараюсь. Про "детскую" диету: раньше не слышала такого - надо попробовать, если действительно помогает :)
Знаете, я так стараюсь радоваться, но жизнь мне что-то в последнее время все время ремайндеры посылает, что не бывает все хорошо, и только-только все наладится случается что-то либо просто неприятное, либо откровенно грустное. Прямо как по носу получаешь...
Ладно, щас немного отойду от последнего "стука" и, скрипя зубами, за новой порцией позитива :))
liela2007-02-01 14:39:00 (ссылка)
Re: про оптимизм и кашу :)
Да-да, придумывайте себе смешинки, без этого никак.
Я тогда-то в грусть-тоску тож не на пустом месте скатилась: проблемы были по всем фронтам, отношения зашли в какой-то мучительный и болезненный тупик, ну и еще всякое наслучалось очень неприятное, и здоровье вдруг оказалось изгаженным (объективно, еще до этого тотального тупняка), пришлось пару операций сделать, и работа была постылая и обрыдлая, и денег мало и вообще :) Короче, все было очень плохо, а менять жизнь кардинально я ничего не планировала - то есть еще и бесперспективность добавлялась :)))
Ну и вот я тогда вышла от терапевта, понимая, что она, конечно, права - но объективно причин для депрессии полным-полно, и радоваться вроде как нечему! но надо! :)))
В общем, я вот чего скажу. Не нужно много ума, чтобы быть позитивным, когда все хорошо, все любят, все получается. Вот пережить достойно все проблемы, да еще и других, если надо, в это время поддержать - ну это вроде как хорошо :) Вот у меня образец в этом плане - старушки, которых все любят. Или прекрасные активные женщины за 40-50-60, которые вот они всегда мудро улыбаются, относятся к себе и жизни с юмором, и такие позитивные-препозитивные. Вроде возраст, да? А все равно - радуются жизни. Хочу такой же быть, когда подрасту ;-)
А вообще хорошего в жизни.. ну не то чтобы мало.. а прямо-таки катастрофически мало. И то приятное и хорошее, которое мы хотим от жизни получать - это, как правило, только то, что мы сами в эту жизнь вложили... а потом вложили еще раз, еще и еще. И оно иногда к нам возвращается. Иногда! ;-)