![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Решила я тут внести разнообразие в свою жизнь и записаться на капоэйру.
Решить-то я решила, но не знаю ничего.
Кто-нибудь занимался-занимается? Как впечатления? Действительно мышцы подтягивает? А на общее самочувствие влияет?
И - кто где занимался? Какие места посоветуете, а куда и соваться не стоит?
Территориально - Москва.
Насчет мест - яндексом пользоватсья умею, мне важны мнения, а форумам оффсайтов я как-то не оч. доверяю.
Решить-то я решила, но не знаю ничего.
Кто-нибудь занимался-занимается? Как впечатления? Действительно мышцы подтягивает? А на общее самочувствие влияет?
И - кто где занимался? Какие места посоветуете, а куда и соваться не стоит?
Территориально - Москва.
Насчет мест - яндексом пользоватсья умею, мне важны мнения, а форумам оффсайтов я как-то не оч. доверяю.
15 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
jupsel2007-01-10 13:15:00 (ссылка)
есть комьюнити ru_capoeira
сама не занималась, но с занимающимися друзьями ходила на роды (так, кажется) - очень приятное действо, если не сказать позитивное - хотя это слово уже затаскано сильно.
девушек много, и все были симпатичные и подтянутые -)))
ну там невозможно кстати не приобрести форму, со всеми изображаемыми фигурами.
gosoko2007-01-10 16:14:00 (ссылка)
Мне Очень тяжело было. Там огромная нагрузка на ноги! Чудовищная! Если у вас не развиты мышци ног или проблемы с коленями, то вам явно не туда.
В качестве варианта для поддержания формы (НО НЕ ПРИОБРЕТЕНИЯ) ничем не лучше или хуже того же тай-бо или танцев.
helgaolga2007-01-10 16:39:00 (ссылка)
Во, то же самое говорили мои знакомые (постоянно знимающиеся другим спортом). Что адски тяжело и подходит только тем у кого хорошо с физ формой и прочим
ollka2007-01-10 21:06:00 (ссылка)
а может быть, и нет
у меня с физформой все так себе, но в сообществе капоэйры мне на это сказали, что не обязательно сразу делать все трудные вещи, можно постепенно увеличивать нагрузку в соответствии с улучшением формы. прямо человек десять так и написали: я был толстый и слабый, а теперь уже занимаюсь столько-то, доволен собой и занятиями.
annevermind2007-01-10 16:56:00 (ссылка)
А вы в итоге бросили или как?
Спасибо, мне, похоже, явно не туда - ноги одно из моих слабых мест..
spinysun2007-01-10 16:28:00 (ссылка)
(ничего не советую, просто завидую. Безумно хочу на капаэро, но все доступные курсы совершенно не сочетаются с моим расписанием)
annevermind2007-01-10 16:56:00 (ссылка)
Точно такая же фигня.
Они 3 раза в неделю, а я работаю 2 через 2.