Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
yumashkina
[info]yumashkina пишет в [info]girls_only @ 2006-12-15 12:14:00
Девочки, скажите, как можно унять боль без медикаментов?
Первый день месячных, сижу на работе помираю.
Отпроситься домой не получается.

P.S.: Девочки, СПАСИБО вам огромное за помощь!
Помогло, сидя 20 минут в туалете буквой зю и массаж в ладыжках.!
.
47 комментариев
 
[info]vebra
2006-12-15 10:22:00 (ссылка)
мне помогало, извините пойти в туалет, сесть там и согнуться впополам. мин через 10 отпускало.
[info]yumashkina
2006-12-15 10:29:00 (ссылка)
Ух ты, может и правда полегчает... попробую, спасибо.
[info]malina_a
2006-12-15 10:25:00 (ссылка)
да, сидение на унитазе, немного снимает боль.. но весь рабочий ден там ж не просидишь ((((
почему не хотите таблетку выпить!? зачем мучаться, кетанов снимет боль за 15-20 мин.
[info]yumashkina
2006-12-15 10:38:00 (ссылка)
Я бы с радостью выпила, но нет с собой таблеток.
Да и работаем мы за городом, тут и аптек то нет.
[info]tatkaoz
2006-12-15 10:41:00 (ссылка)
*вроде как опытом делится* У меня мааааленькая такая косметичка есть. Всегда с собой, а в ней ... кхм ... тампоны, таблетки, прокладки. Всё, проблема снята
[info]sabaka_zlaya
2006-12-15 18:29:00 (ссылка)
Мне вот тоже когда-то кетанов советовали... но или он мне поддельный попадался, или организм совсем охреневший у меня... однажды вот так сожрала 4 кетанова - ни грамма не помогло, добивалась но-шпой и анальгином/баралгином штук под десять. Эх (
[info]kcenik
2006-12-15 10:25:00 (ссылка)
мне кока-кола помогает.
а другой вариант - лечь и подушку под то место, где ноги начинаются - вам наверное не подойдёт...
[info]yumashkina
2006-12-15 10:39:00 (ссылка)
ну разве что колу-попробовать
[info]fatessa
2006-12-15 10:25:00 (ссылка)
мне помогало ходить - где-то час прогулки быстрым шагом
[info]mypointofview
2006-12-15 10:35:00 (ссылка)
а почему вы так против медикаментов
таблетка ибупрофена - и через полчаса-час все пройдет
[info]yumashkina
2006-12-15 10:42:00 (ссылка)
да я не против таблеток
я обычно темполгин пила, а тут дома оставила
а работаю за городом, тут нет аптек
[info]entervelina
2006-12-19 22:48:00 (ссылка)
у коллег иногда можно попросить )
[info]tatkaoz
2006-12-15 10:35:00 (ссылка)
~ Панадол, зачем мучаться?
~ Отпроситься, зачем мучаться?
~ Если все так безвыходно, найдите человека на работе кто знает систему Рейки ...

~ А лучше Панадол, систему Рейки и уйти домой ...
[info]mama_coshka
2006-12-15 10:36:00 (ссылка)
Ужас! Держитесь. Кстати, да, пустой, извините, кишечник и мочевой пузырь всё же облегчают жизнь. Т.к. ничего не давит на болящий орган. Тоже в юности иногда сидела, снимала таким образом боль.
А таблетку у коллег попросить нельзя? А то так и сознание от шока можно потерять.
[info]yumashkina
2006-12-15 10:43:00 (ссылка)
Вот верите, как назло ни у кого нет таблетки.
Но на унитазе, как советовали я посидела, чуть чуть легче стало.
[info]svitty
2006-12-15 10:37:00 (ссылка)
ой, представляю. я пару раз от этой боли в несознанку уходила. теперь только таблетки. пью цитрамон первые 2-3 дня, помогает. а без таблеток ничего не помогало, на стену лезу.
[info]_aleksa_
2006-12-15 10:39:00 (ссылка)
сильно сладкий чай
[info]yumashkina
2006-12-15 10:50:00 (ссылка)
выпила уже...
[info]sling
2006-12-15 10:45:00 (ссылка)
вообще говорят, что оргазм помогает.
но я не пробовала.:))
про таблетки - аптечка хоть где-нибудь на работе, но должна быть.
обычно искать стоит у секретарш.
или спросить у соседок по палате, наверняка кто-нибудь носит с собой.
[info]yumashkina
2006-12-15 10:51:00 (ссылка)
Аптечка есть, но бля нет таблеток никаких даже того цитрамона.
[info]sling
2006-12-15 10:54:00 (ссылка)
ужас.
и аспирина нет?
тогда остаются только коллеги.
[info]malina_a
2006-12-15 10:56:00 (ссылка)
вы знаете, кстати, да.. помогает оргазм.. даже если просто ручкой себя "там " погладить.. уже легче
[info]nehertutti
2006-12-15 11:24:00 (ссылка)
помогает)
[info]odinoko
2006-12-16 01:18:00 (ссылка)
оргазм вообще от боли помогает )
если совсем адская боль и деваться некуда можно заняца эээ онанизмом
только потом, когда придет щастье, бывает еще хуже )))
[info]arinka
2006-12-15 11:33:00 (ссылка)
Эксперты в области медицины установили: самый простой 20-минутный массаж лодыжки способен снят временные болевые ощущения.Названная акумассажем (нажатием на биологически активные точки кожи), эта нехитрая процедура помогла 94 процентам пациентов, принявших участие в исследовании. В частности такой массаж позволяет бороться с менструальными болями, которые мучают миллионы женщин, пишет газета Mirror.
Половину из тех, кто принял участие в эксперименте, учили особому давлению на определенную точку на лодыжке, называемую точкой "Санийнджиао".
Эта техника самолечения занимает шесть секунд, и выполняют ее с помощью большого пальца. Затем следует двухминутный перерыв и вновь шестисекундное воздействие на определенную точку на лодыжке. На каждой лодыжке всю процедуру следует повторить четыре раза.
(с)MIGnews.com
[info]kniazhna
2006-12-15 18:33:00 (ссылка)
А где эти точки?
[info]nelis
2006-12-15 11:35:00 (ссылка)
Расслабиться и подышать правильно. Сначала часто и неглубоко, потом помедленнее, диафрагмой.
Это на самом деле помогает, т. к. снимает спазм.
Или погуглите, как в родах советуют дышать. В принципе, это то же самое, просто я криво объясняю.
[info]nordengirl
2006-12-15 11:43:00 (ссылка)
Потрите рукой поясницу вдоль по позвоночнику. Сильно. Хотя бы полминуты. Должно помочь.
[info]minotaurus
2006-12-15 11:54:00 (ссылка)
Положите руки на яичники и пошлите туда тепло в течение пары минут. На руке есть точка - на тыльной стороне руки выше среднего пальца. А вообще лучший способ - простить (не держать зла в душе) на всех мужиков, которые сделали вам больно. Тогда яичники вообще болеть не будут. Они ведь не у всех болят, только у женщин определенного склада характера.
[info]naika
2006-12-15 13:54:00 (ссылка)
а если через раз болят?
один месяц болят, а второй - даже не чувствую что месячные.
[info]minotaurus
2006-12-15 16:22:00 (ссылка)
Значит, в тот месяц лишний раз обиделись на кого-то и затаили в душе :) Это ведь помимо нашей воли происходит :) Подсознательно. Покопаться нужно в себе и найти причины.
[info]naika
2006-12-15 16:42:00 (ссылка)
на мужа понятное дело :)))))))
ой, я вообще считаю что оч. многое на подсознательном уровне происходит.
[info]4go
2006-12-15 21:41:00 (ссылка)
Ноги ломаются и аппендиксы воспаляются особенно:)
[info]moskitow
2006-12-16 03:30:00 (ссылка)
А яйчники, между прочим, по очереди работают: то левый..., то правый. Вот какаой-то из них у вас и "наглеет".
[info]ramusya
2006-12-18 09:59:00 (ссылка)
а мне говорили, что это яичники так работают - месяц один, месяц второй, по очереди. и больной значит только один,поэтому и получается через месяц.
[info]naika
2006-12-18 11:52:00 (ссылка)
отваливается вся поясница... не один бок, но не каждый месяц.
[info]ramusya
2006-12-18 12:10:00 (ссылка)
чесслова - плохо представляю расположение яичников, но можно предположить что даже один дает боли на всю поясницу :-/
[info]naika
2006-12-18 12:18:00 (ссылка)
а я вот где они есть представляю, но почему поясница "отваливается" - не понимаю...
[info]4go
2006-12-15 14:43:00 (ссылка)
Новое слово в медицине%)
[info]minotaurus
2006-12-15 16:17:00 (ссылка)
Нет, в науке и технике!
[info]small_company
2006-12-17 10:41:00 (ссылка)
особенно в 11 лет при первых месячных :-)
[info]minotaurus
2006-12-21 13:17:00 (ссылка)
У меня они наступили в 12 лет - прекрасно помню: единственный раз в жизни я выла от боли и каталась по полу :) Впоследствии выяснилось, что я не ангел, а обычная ревнивая сучка :)
[info]ann_ushka
2006-12-15 12:03:00 (ссылка)
сделайте позу из йоги - очень помогает при болях я в последний раз впервые за много лет без таьлеток обошлась!

щас попробую описать -

лечь на спину, согнуть ноги в коленях, развести колени в стороны, у вас получится что ступни прижаты друг в другу. так полежать, расслабляя низ живота. боль уходит.

вот примерно так получится ;)) удачи!

< >
\|/
0
[info]yumashkina
2006-12-15 12:14:00 (ссылка)
Ух ты, спасибо, огромное приму к сведению :)
[info]midorykot
2006-12-15 13:22:00 (ссылка)
супта бадха конасана. именно в этой асане (только с валиком вдоль спины и полотенцем под головой на валике) сегодня спала всю ночь (легла на 20 мин снять боль без таблеток и уснула на всю ночь))))
[info]masheka
2006-12-15 13:26:00 (ссылка)
мне помогает отвар ромашки или просто горячий чай, живот, замотанный шерстяным шарфом, горячий душ, поспать.. Держите ноги и живот в тепле-будет полегче.
[info]farzand
2006-12-15 17:41:00 (ссылка)
мне помогало походить или даже побегать. какая-нибудь физическая активность. даже если кажется, что сейчас прямо умру.