![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девочки, а чем ПОВЫСИТЬ давление? Крепкий чай, кофе и горький шоколад не помогают ни на грамм.
63 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
anna_karenina2006-12-12 01:35:00 (ссылка)
а когда требуется повышать? и проблема с давлением - только утренняя или постоянно в течении дня?
mypointofview2006-12-12 01:44:00 (ссылка)
у меня вот постоянно пониженное
доктора говорят что это нормально
anna_karenina2006-12-12 01:51:00 (ссылка)
если норма это хорошо. а если человек плохо себя чувствует при понижении, то это отравляет жизнь...
massaraksh2006-12-12 11:06:00 (ссылка)
Нормально - если оно родное. А если "благоприобретенное"?
И чувствую я себя с ним мягко говоря ужасно... Тогда как?
mypointofview2006-12-12 11:15:00 (ссылка)
оно у меня родное и чувствую я с ним себя тоже не ахти
те пока я кофе/шоколада/крепкогочая/кокаколы не выпью - я как кукла
massaraksh2006-12-12 11:22:00 (ссылка)
я пью четвертую чашку чая. три дома. вот эту уже на работе. в эту уже влила столовую ложку коньяку, надеюсь на лучшее. у меня гора раоты. а я не могу даже говорить, не говоря уж про думать...
massaraksh2006-12-12 11:04:00 (ссылка)
И утром, и в течение дня. Просто погибаю при малейших намеках на изменение погоды, что в нашем климате - чуть ли не через день.
massaraksh2006-12-12 11:07:00 (ссылка)
не подходит. во-первых, я не потребляю газированых напитков, а во-вторых, когда еще потребляла - толку ноль.
3eta2006-12-12 18:39:00 (ссылка)
*смеюсь*
а выболтать?))))
там кофеин и кола, в принципе помогает
еще лучше - энергетики, но часто их - вредно ((
massaraksh2006-12-12 19:00:00 (ссылка)
та даже выболтанное. от количества химии там почки болят мгновенно. а тонизирующего эффекта на себе я не заметила.
из энергетиков пробовала толко берн. вкусненько, хоть и газировка. но особого эффекта я не заметила, никакого, собственно...
massaraksh2006-12-12 11:08:00 (ссылка)
не помогает. даже иньекции. т.е. становится 85/45 вместо 80/40, но от этого не легче.
carrrsa2006-12-12 02:00:00 (ссылка)
Матэ. Зачастую еще помогает повышение гемоглобина - гранатовый сок, железосодержащие препараты. И ни в коем случае не отказываться от мяса.
massaraksh2006-12-12 11:08:00 (ссылка)
О! Спасибо, учту! Я и не знала. я мяса очень мало ем - не люблю особо, тяжелое оно.
tavy2006-12-12 02:23:00 (ссылка)
кофеиносодержащие лекарства - цитрамон, кофицил. но я пью их, когда голова болит конкретно.
и еще кофе, но тоже в качестве лекарства. то есть раз в пару недель, а то и в месяц.
massaraksh2006-12-12 11:09:00 (ссылка)
мертвому припарки. а пониженное давление у меня всегда в наборе с дикой мигренью...
_purple_monkey_2006-12-12 02:35:00 (ссылка)
А вы меряли его, давление, до и после чашки хорошего, свежего эспрессо?
massaraksh2006-12-12 11:11:00 (ссылка)
да. как и кофеин - из 80/40 становится 85/45. после трех чашек, кстати, от одной совсем нет толку. но такой результат никак не сказывается на самочувствии в лучшую сторону. зато начинает выскакивать сердце и дрожат руки.
liebel2006-12-12 02:37:00 (ссылка)
Мне для этого врач посоветовал ходьбу, бег трусцой и контрастный душ.
massaraksh2006-12-12 11:12:00 (ссылка)
ходьба и контрастный душ присутствуют ежедневно. без толку. бег - не показан мне совсем...
mjause2006-12-12 04:16:00 (ссылка)
Про воблу ничего не скажу, не знаю, а вот кусок соленой жирной рыбы (семги, кеты и т.д.) точно не помешает. Ну и рюмку водки под это дело еще никто не отменял :)
ochame2006-12-12 04:21:00 (ссылка)
Так... сёмги, говорите... хммммм... :) сходить, что-ли, чего съесть? ::проголодалась::
На меня алкоголь ужасно действует: сначала ненадолго поднимает давление, и я такая всё бодренькая, а потом *надолго* понижает моё и так уже низкое, и я просто как лапша.
mjause2006-12-12 12:47:00 (ссылка)
Тогда не пейте. Хотя от 50 гр. никому еще плохо не было. Главное - не увлекаться :)
Зато у гипотоников есть преимущество - им атеросклероз не грозит. Во всем можно найти приятные стороны :)
massaraksh2006-12-12 12:52:00 (ссылка)
я 50-100 грамм, да еще и под рыбку или соленое сало - с удовольствием! но перед работой - никак. а уж за руль - тем более.
massaraksh2006-12-12 11:13:00 (ссылка)
а каков механизм все же? рюмка водки под рыбку особенно хороша в 7 утра перед работой :-)
mjause2006-12-12 12:40:00 (ссылка)
Соленые и жирные продукты повышают давление. Если рюмка водки под соленую рыбу с утра для Вас неприемлема, сделайте пару бутербродов с маслом и сыром к кофе. В сыре оптимальный баланс жиров и соли.
Короче, жрать с утра нормально надо :)
massaraksh2006-12-12 12:47:00 (ссылка)
о! спасибо! перехожу на семгу и сыр на завтрак :-)
прощай моя фигура :-)
mjause2006-12-12 12:55:00 (ссылка)
Фигня! Моя тетка всю жизнь утром пила чай с селедкой. И была стройненькой как козочка (сейчас немного раздалась, конечно, но ей, простите, 64 года). Двигаться больше надо и все будет о'кей :)
massaraksh2006-12-12 12:59:00 (ссылка)
Эт фигня, если быть от природы стройной :-) А если природный вес - центнер, а я титаническим усилием поддерживаю 65 кг, то всяко задумываешься...
А двигаться больше как-то работа не позволяет. Утром час зарядки, вечером - пешие прогулки. Остальное уж никак. Вот, надеюсь еще с НГ хоть пару раз в неделю в зал походить...
mjause2006-12-12 13:26:00 (ссылка)
А если пехом до работы и обратно - никак, не?
Спортзал - штука хорошая, но Вам бы с кардиологом посоветоваться, раз такие скачки давления.
massaraksh2006-12-12 13:31:00 (ссылка)
18 км пехом - это как-то жестковато. особенно на шпильках.
у кардиолога была. послали. говорят ,здорова как лошадь, проблема с давлением - не по их причинам... :-/ у меня не скачки. у меня плавные перепады между низким и оооооочень низким.
mypointofview2006-12-12 11:17:00 (ссылка)
ой кстати да
после рыбы прям так лучшает, прям как после кофе :)
massaraksh2006-12-12 11:22:00 (ссылка)
Хм... Может, я внимания не обращала... я очень много рыбы ем... В-основном - соленой.
massaraksh2006-12-12 11:13:00 (ссылка)
Хммм... Не замечала. Я частенько ем очень много соленой воблы :-)
chenikh2006-12-12 06:43:00 (ссылка)
мне здорово помогал лимонник в свое время. в аптеках должны продавать настойку (говорю - "должны", потому что давно уже не пила, не знаю, тем паче на Украине :)), а, если получится, лучше найти варенье, например, или зернышки. только с ним надо быть очччень осторожным - передоз (особливо "живого") дает нехилые глюки.
massaraksh2006-12-12 11:14:00 (ссылка)
О! Спаситбо. вариант! Я его знаю как сильный тоник, а он еще и давление повышает! супер!
massaraksh2006-12-12 11:26:00 (ссылка)
о, советы врачей бесценны:
1. не вставать по будильнику
2. не волноваться
3. горячая ванна + чай + кофе. если не помогает - уколоть кофеин и полежать час-два.
вот сегодня, например, рабочий день. что из этих советов я могу выполнить? кроме, разве что, напитков...
anna_karenina2006-12-12 11:44:00 (ссылка)
у меня был такой рецепт
1) долго просыпаться. т.е. звенит будильник, и я час просыпаюсь. я включаю телик, не встаю с кровати, возможно прошу (если есть кого) принести кофе и сладкое в постель.
2) если просить некого - то у кровати термос с кофе. главное - это лежать и не вставать.
3) бывает что давление такое низкое, что при мысли о кофе просто тошнит.
тогда мой рецепт был - несколько кусочков шоколада, запитые 2-3 столовыми ложками коньяка.
4) после любого принятия внутрь стимулятора я шла в ванну и лежала там минут 15-20.
понятно что получается что подниматься надо до начала рабочего дня за час как минимум.
Но у меня это было единственное что помогало.
И еще - высыпаться.....
massaraksh2006-12-12 11:48:00 (ссылка)
хм... как бы его к себе адаптировать? долго просыпаться я не умею - особенность организма, глаза открыла - и бегом в сортир... сладкого не ем - терпеть не могу.
кофе в постель - и так приносят, да. полежать в ванной - иногда позволяю себе до работы, но кроме приятного лежания, толку нет.
а встаю я без всего этого в 6-30. еще раньше - я точно не смогу хоть немного высыпаться...
anna_karenina2006-12-12 12:10:00 (ссылка)
ну тогда видимо у вас должен быть найден какой-то совсем другой рецепт.
arinav2006-12-12 12:54:00 (ссылка)
Мне помогает коньяк )
Кофе с коньяком, кола с коньяком, просто коньяк.
А однажды даже приступ мигрени с помощью коньяка предотвратила.
Хотя лучше подобными средствами не злоупотреблять.
massaraksh2006-12-12 12:57:00 (ссылка)
А мне вот перестал. Раньше тоже становилось полегче от кофе с коньяком, а теперь - ни фига :-(
arinav2006-12-12 14:04:00 (ссылка)
чем чаще применяешь средство, тем менее эффективным оно становится.
а вообще, почему бы с этой проблемой не сходить к врачу?
80/40 - это уже вполне повод.
massaraksh2006-12-12 14:09:00 (ссылка)
неоднократно была, не первый год маюсь.
советы врачей бесценны:
1. не вставать по будильнику
2. не волноваться
3. горячая ванна + чай + кофе. если не помогает - уколоть кофеин и полежать час-два.
вот сегодня, например, рабочий день. что из этих советов я могу выполнить? кроме, разве что, напитков...
yalka2006-12-12 13:25:00 (ссылка)
О, мне прямо как вам ничего не помогало. Вчера попробовала таблетку каффетина - помогло! Там в составе кофеин, кодеин, парацетамол и еще что-то.
Но вообще мой случай хуже, чем ваш, у меня только нижнее давление понижено((
asiyath2006-12-12 13:26:00 (ссылка)
У меня та же фигня вследствие ВСД и погоды появляется...вплоть до потери сознания. Ходила к врачу, задавала тот же самый вопрос, чем можно поднять, если придавило? На что сказано было, что когда придавило - уже ничего особенно не поможет. Нужно просто лечь и пить воду, желательно газированную... Ну вот то есть посреди дня рабочего у меня был приступ, так только муж, отвезший домой и уложивший и помог - больше ничего, хотя и чай слабый и очень сладкий тоже вроде должен помогать, врач сказала, но не глобально - так, дотерпеть до дома.:0( Так и живем.
massaraksh2006-12-12 13:32:00 (ссылка)
мда. я просто так и живу около 70% времени. тяжеловато все же...