![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки.. расскажите мне неразумной стороннице спорта на открытом воздухе (да-да, до этого я занималась только на открытых пространствах - лыжи, бег по пересеченке и т.п. радости) А В ЧЕМ НАДО ХОДИТЬ В СПОPТКЛУБ?
А-то я клубную карту себе на День рождения дарю и вдруг осознала, что я не знаю в чем занимаются в спортклубе... Понятно, что в удобном, но ... мне вот на каблуках удобно..
А-то я клубную карту себе на День рождения дарю и вдруг осознала, что я не знаю в чем занимаются в спортклубе... Понятно, что в удобном, но ... мне вот на каблуках удобно..
19 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
di_diana2006-12-01 20:43:00 (ссылка)
Я хожу в футболке, трикотажных спортивных штанах, специальных спортивных носках и кроссовках для занятий фитнесом.
sandy_kil2006-12-01 21:03:00 (ссылка)
не поверите - спортивную форму и кроссовки. лучше специальные для фитнеса (это написано на ценнике, а еще можно спросить у продавца).
покупается енто дело в спортивных магазинах. выглядит как трикотажные штаны (как вариант шорты или капри) и футболки (как вариант топы разнообразной конфигурации).
еще при наличии груди рекомендую надевать лифчики спортивного типа. это такие трикотажные бесшовные лифчики, больше похожие на маленькие маечки. без кружавчиков.
да, еще носочки нужны. и трусики. я предпочитаю танга, но это кому как удобнее.
и еще очень полезная штука специальные спортивные перчаточки без пальчиков. на тот случай, если вы собираетесь немного помахать гантельками, а не только попрыгать и побегать.
sandy_kil2006-12-01 21:23:00 (ссылка)
В "хлепанцах" до хрена дур ходит. Одно удовольствие любоваться на них
на степпере, например. Раза с третьего, правда, начинают ходить в
кроссовках.
koshka_20042006-12-01 23:29:00 (ссылка)
Если только на тренажерах, без разогрева на дорожке, то, думаю, и в шлепанцах нормально :). Правда, я хожу в спортивных сандалиях - очень удобно, не спадают, а ноги дышат лучше; сандалии легче и меньше места занимают при переноске, чем кроссовки.
ludmilater2006-12-01 22:48:00 (ссылка)
В шлепанцах можно на йогу и на пилатес. Потому что йогой рекомендуют заниматься босиком, пилатесом - в носках. Но трусы лучше все-таки оставить :).
Я не парюсь по поводу специальной формы, занимаюсь в бриджах спортивного покроя плюс футболка и кроссовки с носками.
koshakrotik2006-12-01 21:36:00 (ссылка)
У меня всё из магазина Nike: специальные кроссовки для фитнеса, длинные штаны и открытый топ со специальной вставкой внутри, которая грудь поддерживает, всё это из специального материала, который позволяет коже дышать, а если вспотеешь, костюм не намокает.
__valkyrie_2006-12-02 18:11:00 (ссылка)
Хожу в спортивных бриджах из какого-то суперматериала, майке со вставкой для груди, кроссы и носки. Занимаюсь танцевальной аэробикой, степами, калланетиком и просто силовыми упражнениями
gold04ka2006-12-02 20:31:00 (ссылка)
когда ходила* счас времени нет, в следующем году пойду* , то у меня с собою было:
белье спортивное DIM
носки для фитнесса
гетры утепленные
напульсники
спортивные штаны трикотаж с эластаном
майка или топ
полосочка для головы я все это покупала в Danza
куртка спортивная утепленная , чтобы не продуло после выхода с аэробики
кросовки для фитнесса Adidas
если был просто поход на тренажеры , то кросовки для бега Adidas
полотенце
бутылка воды sport
ну и плюс купальник шлепки и прочее:)