глаза у меня в последнее время на мокром месте... не могу остановиться, плАчу - плАчу - плАчу.. даже в метро могу разреветься. причины есть: серьезно больна мама, надежды на выздоровление нет, про сроки говорить не буду (просто не могу - слезы текут, но безумно мало, почти ничего....) что пить? какое успокоительное? что вообще делать? как вы справлялись с сильными стрессами?
p.s. боюсь, что не справлюсь сама.. боюсь, что вообще не справлюсь...
54 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 13:35:00 (ссылка)
Нужно говорить. Боль притупится. Грузи нас по полной - мы всегда выслушаем и поможем, если это в наших силах!
Держись.
PS: Не сдерживай слез! Хорошенько выреветься тоже полезно.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 13:49:00 (ссылка)
спасибо за поддержку..
стеснительно мне тут свои слезы-сопли разводить..=\ а в себе тоже держать не могу.. слишком тяжело..
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 13:57:00 (ссылка)
Не надо стесняться переживаний! Их же нужно куда-то выливать, иначе сердечко не выдержит, оно же хрупкое! А для мамы вам нужно быть сильной и не показывать виду, насколько вам плохо. Бороться из-зо всех сил! Вспомните Донцову - ей тоже "окончательный диагноз" поставили, а ведь выжила! тьфу-тьфу-тьфу!
Лучше расскажите, что именно с мамой. Может все вместе мы сможем что-то придумать! Не сдавайтесь!
Слезы сопли в жж - лучше, чем таблетки глотать! По опыту знаю. Таблетки только физическое состояние в норме удержут, а вам душу штопать нужно. Это только в разговоре.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 13:36:00 (ссылка)
Кстати. А какой диагноз и где поставили? может ошибка? Может еще у врачей проконсультироваться? Я могу поискать хороших!
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 13:54:00 (ссылка)
диагноз рак 4 степени (что-то связано с кишечником. плюс уже нет половины печени, плюс половину желудка удалили).. сомнений нет.. уже почти конец.. лечили уже, несколько раз оперировали.. ездили черт знает куда.. где только не конусультировались.. всё уже.. никто положительного ничего не говорит..завтра вот везут снова Онкологический цернт Блохина трубку выводить, чтоб жидкость сливалась..
больно..................................
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:01:00 (ссылка)
ох :( простите :( тут уж действительно без ошибки :(
Вы плачьте... знаете, иногда слезами лучше всего себя в норму привести. Вы нам поплачетесь, а рядом с мамой сможете улыбаться. Я уверена, ей ваша улыбка и помощь, и самое главное отношение не как к безнадежно больному человеку, а как просто дорогому человеку, которому просто помощь нужна, - это лучше. Старайтесь верить в чудо! Даже если его не произойдет, эта вера поддержит и вас и маму в эти дни! а там - чудеса ведь и правда бывают. Редко, но бывают!
Если трудно - мы всегда выслушаем и поддержим, и поможем всем, что в наших силах. А вы держитесь за нас как за страховку и будте сильной!
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:09:00 (ссылка)
я не могу относиться к ней как к безнадежно больному.. не верю в диагноз. точнее не хочу в него верить.. просто сильно её люблю и стараюсь делать всё, чтоб она чаще улыбалась, не нервничала по пустякам.. делаю всё. что в моих силах.. исполняю все её просьбы, уколы делаю лучше любой медсестры.. только б она не переживала, не плакала.... горы могу свернуть ради неё.. а вот болезнь.. её победить не смогу............
я ведь не о себе пекусь.. на себя мне глубоко наплевать.. а вот она..... и папа.... самые близкие люди.. страдают........
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:22:00 (ссылка)
Вот и хорошо, что не относитесь, как к тяжело больной! Победить такую болезнь практически нереально, я знаю. Но попытаться нужно!
Постарайтесь поверить, что сможете ее победить! Я многое знаю от мамы, она была в такой же ситуации, только с отцом, и было это много лет назад, очень много. А сейчас много всего есть, лекарства и прочее... Вера (не только в Бога, а в жизнь, в себя) очень важна. Знаете, может глупо... мама говорит, что деду здорово помог морковный сок, что-то в нем есть восстанавливающее... А может самовнушение... Когда он его пил было заметное улучшение, даже врачи отмечали. А потом какой-то кретин брякнул ему, что мол "последние деньки солнышком любуетесь". Он и забросил все лечение... :( Берегите маму от таких высказываний. Постарайтесь дать ей веру в победу! Любым способом! Пусть она почувствует, что вы верите и заразится этой верой!
Знаете, говорят, что человек живет пока хочет жить. Доля правды,в этом я думаю, есть. Пока человек САМ старается зацепиться за жизнь - шансов больше. Не позволяйте маме сдаваться!
Пусть старается жить для вас. Может даже стоит придумать какую-нибудь страшно запутанную ситуацию (только не трагическую, а интересную) из которой вы без ее советов не выберетесь - тоже зацепка к жизни. Это, знаете, как фильм, который хочется во чтобы то ни стало до конца досмотреть...
Может я бред несу, но часть разумного в этом бреде точно есть :)
Мне очень хочется найти способ вам помочь!
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:36:00 (ссылка)
спасибо вам...
знаете, мама у меня оптимистка и очень-очень сильный человек.. мы все понимаем, что осталось безумно мало времени (комок в горле... месяц.. а может и меньше), но держимся.. стали ближе за эти полгода, чем за всё время до этого..
я всё время рядом с ней.. делюсь с ней всем.. прихожу из инстиута и тут же рассказываю что у меня и как.. потом вместе пьем чай. смотрит телевизор..
а она, любимая моя всё о нас думает.. суетится, готовить пытается.. даже цветы продолжает выращивать.. еще пару недель назад пересаживала их.. сейчас уже не может.. только лежит, но даже тут всё время советом помогает.. объясняет что и как делать.. шторы в её комнате вешала.. так такое чувство, что это она их вешала. а не я.. лежала, давала советы.. "там крючок, Танюша, такой сломанный, ты осторожнее" или "тут вот сейчас подошьем".. какая же она у меня сильная!!!!!!!!!!!!!!
а я.. я просто рядом с ней... и очень-очень её люблю.. этого самого прекрасного, честного, доброго и внимательного, самого лучшего человека на свете..
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-30 12:24:00 (ссылка)
как всё знакомо... у меня бабушка от рака умерла. Но она долго очень была в форме. Говорила, что живет, пока нам нужна. Ваша мама держится, держитесь и вы для нее.
У Вас есть возможность уединяться время от времени? Мне помогают кратковременные истерики. Хотя бы вечером в ванную, включить душ и под шум воды выплеснуть. Выговориться здесь. Невозможно все держать в себе, иначе дойдете до критической точки.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:30:00 (ссылка)
Прочитала у вас в дневнике, что она про себя в будущем не говорит... вот это то как раз, о чем я... постарайтесь вовлечь ее в какую-то игру что ли, чтобы ОБЯЗАТЕЛЬНО появлялись слова о том что "на следующей неделе мы..." Будет сопротивляться силком тащите в эту игру! Не давайте ей отказываться от самой себя!!! До тех пор, пока она не станет снова видеть себя в будущем старания почти как об стенку горох :(
А можно я слегка побрежу? А может ей личный ЖЖ завести? Самочувствие позволит или совсем никак? Может мы бы ее как-то встряхнули...
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:41:00 (ссылка)
насчет жж ... она уже не ходит почти.. так что не получится..
а вот насчет вовлечения в игру... я стараюсь и это сделать.. вот недавно разговаривали сидели.. говорила, что давно на улице не была, но очень ей туда хочется.. так я ей говорю: вот мы с тобой 1 мае, коли погода будет хорошая, сходим. выведу тебя на площадку возле дома, посидишь там... а она в ответ: нет. доченька, не пойду.. не хочу перед соседями показываться..
еще две недели назад она ходила в магазин... а теперь уже не может.. только лежит.. геометрическая прогрессия ужаса................ (на этом месте я останавливаюсь.. а то уже всю клавиатуру слезами залила) =(((
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:54:00 (ссылка)
Только что говорила с мамой про вашу ситуацию - мама говорить, что таки да - у них в деревне морковным соком не только дед лечился. Другой мужчина (я, кстати, его знаю, уже под 90 ему, а враи в 45 похоронить пытались!) им вылечился! Уж не знаю что важнее там было вера или и правда в соке этом что-то есть... Но факт ведь!
Пусть пьет его побольше!
На соседей чихать! Чего она боится? Что плохо выглядит? Так вы ей красоту навести можете! Макияж великая сила!
Боится выглядеть слабой? Да ерунда! Все в то или иное время бывают слабыми. Это не стыдно и не плохо. Просто так бывает.
А воздух очень важен. Хорошо бы если бы вам в деревне пожить, чтобы воздух хороший был... Не реально никак? Сейчас ведь лето близится, может какой-то вариант с дачей придумать?
Насчет того, что не ходит... нужно как-то шевелиться все равно... пытаться двигаться хоть немного... Это важно... на глазах масса примеров, когда человек позволял себе слечь, а потом уже не вставал... и других, когда из последних сил шевелился и перебарывал!
Про дедова друга расскажу (та же история, блин, много вокруг моей семьи раковых больных, причем тоже с желудочно-кишечным... так что я немного знаю об этом). Дедов друг в нашей компании не совсем свой... у него рак легких был. С метастазами. Сказали - жить не больше пары недель. А он на все плюнул, купил домик в захолустной деревне и прожил там ОДИН больше года еще! Выходит можно оттянуть! Ищите крючок жизненный!
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 15:09:00 (ссылка)
на дачу ей нельзя.. врач сказал, что в машине мы ей все органы растрясем, чем ухудшим её и без того очень тяжелое положение... так что этот вариант не возможен..
а выйти хотя бы у нас во двор она уже просто не может (это только так слова - стыдно, не хочется).
она, конечно, двигается. но очень мало.. встанет. дойдет до кухни. посидит, пойдет снова ляжет.. тяжело ей сидеть, как и лежать впрочем. а сейчас вот вставят трубку и совсем ходить не сможет.. будет только лежать.. а вы знаете, что это значит??? это уже..........
морковный сок пьет каждое утро. начала пить еще 2 года назад.. никаких результатов
остается мне .......поддерживать её, быть всё время рядом и не давать думать о плохом, что я и делаю.
всё в руках Божьих.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 15:24:00 (ссылка)
Каждое утро мало! Его литрами пить нужно... Как можно больше! Ну и верить в него, конечно.
С трубкой не только лежать можно. Ну во всяком случае дед мой - не родной, второй бабушкин муж,- ходил до последнего. Тоже полжелудка вырезали, вместо пищевода трубка была... Это уж у меня на глазах было... 11 лет назад... А он шутил. Шутками на полгода жизнь себе продлил.
Про машину да, это я не подумала... Но свежий воздух как-то надо организовать... Кондиционер+ионизатор?
ТО, что в руках Божьих это верно...
Мы с мамой будем за вас и вашу маму молиться...
Пожалуй, реально мы больше сделать не можем...
Ну и конечно я всегда открыта к разговору. В ЖЖ, в асе, по мылу...
Если помощь какая-то понадобится - не стесняйтесь. Если в моих возможностях - постараюсь помочь.
PS: А я вот реально осознала, сколько среди моих родных было раковых больных... жутко. Я, значит, тоже в группе риска...
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 15:41:00 (ссылка)
спасибо вам огромное за помощь, поддежку.
этого мне так не хватало в последнее время. я ведь своим друзьям не рассказываю, стараююсь их ничего не беспокоить.. да и знаете, мало кто при этом активно начинает сочувстовать.. просто не знают что говорить и делать.. просто кивают головой и всё.. а мне так сейча нужно, чтоб хоть кто-то начал интересоваться, чтоб хоть кто-то задумался.. вот стала думать о том, как много детей не понимают своих родителей, не любят их (ну как говорят. пишут)... глупенькие.. почему мы так поздно понимаем. как дорог нам человек? когда его уже нет с нами рядом и скоро не будет..
знакомый говорит: "не хорони её раньше времени своими мыслями" а я не хороню.. я просто очень за неё переживаю и совершенно не знаю, что мне нужно сделать, чтоб ей стало легче.. я отдам ради ней всё.. теперь понимаю, что и жизнь отдам.. только никто не берет.......................... тепло. ласка, нежность, забота - это всё её.. а что еще, что я могу сделать?!
сейчас вся моя жизнь - это она.. и после неё я уже не знаю что будет.. нверное пустота... а я так боюсь........ (всё, больше писать не могу, пойду прогуляюсь...)
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 16:01:00 (ссылка)
не бюося пустоты.
дальше будет жизнь.
она есть после всего.
Тебе придется учится жить заново.
Но смочь -сможешь.
Ты сильная.
Сейчас больно и страшно. Но пройдет время.
Оно пройдет а ты будешь.
И надо будет именно жить.
Есть вещи которые не готова вещать в "прямом эфире"...
Если хочешь напиши на kashka3 @ yandex.ru
Постараюсь помочь.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 15:43:00 (ссылка)
ох...
У окна сажать...
В кресло, укутывать и сажать...
И цветов и воздуха...
Деду после жуткой операции на мозг это помогало...
Он так и говорил, что "разум возвращает"...
И цветы купите весенние, только не срезку, а в горшочках... Чтоб не умирали на глазах...
Рододендроны, цикломены...
И ухаживайте за ними за всеми...
Чтоб весна была...
И радости больше ей... Книг светлы и хороших...
Дед тоже умирал. Отрака мозга. Это жутко.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 15:52:00 (ссылка)
Re: ох...
да.. это идея.. буду сажать у окна....посмотрим как себя будет чувствовать.
цветов в доме море.. папа покупает в горшочках, которые цветут.. так что мало того. что зелено. так теперь еще и всё ы вкрасном. розовом и желтом.. фиалок купил.. смотрю на него и думаю, как же ему тяжело.. я не имею права расслабляться. давать волю чувствам. ради мамы, рали него, ради нас я должна ьыть сильной.. это и маму делает сильнее. мы тут с ней недавно обе растроились.. у меня был свой повод, у неё свой.. а потом плакали обнявшись.. она говорит, что я сильная, девочка со стержем, очень умная, оан такой в моем возрасте не была.. это мою веру в себя повышает.. и в будущее.
вот идём с ней чай пить.. я сегодня тортик купила, стипендия как-никак.=))
спасибо огромное .. я чувствую, что мне легче становится.. я так давно ни с кем не разговаривала.. только в институте.. да и там.. разговоры ни о чем..........
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 15:57:00 (ссылка)
Re: ох...
;)
Разговоры всегда должны быть о чем.
А ещё ей будет легче, если Вы начнете строить планы на ТВОЮ жизнь.
Вместе. И про внуков, и про школы и про все...
Даже не планы. А просто помечтаете.
Просто вдвоем. у окошка. Под пение птичек за окном. Просто о женском и простом. О ТВОЕЙ семье, о ТВОИХ детях, о продолжение её рода.
Держись. Ей это надо.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 16:03:00 (ссылка)
Re: ох...
да..мечтаем.. часто.. этого у нас с ней не отнять.. сидим вдвое и мечтаем.. тогда мы с ней обе счастливы и глаза горят.. любимая моя мамочка!!!!
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-30 09:28:00 (ссылка)
Re: ох...
Насчет планов -- чем больше их будет тем лучше. У моей бабушки тоже был этот страшный диагноз рак. Единственное, что она сделала -- уволилась из школы, потому что все процедуры занимали много времени. Но она начала заниматься дома с учениками. Она репетиторствовала до последнего. У нее было много домашних обязанностей, которые она сама на себя взяла. мы помогали ей, но она прекрасно справлялясь и без нас. Она чувствовала себя нужной!, и это придавало ей сил. Врачи удивлялись, что у человека с таким диагнозом столько энергии, что она еще могла ходить.
Надейтесь, планируйте, мечтайте, обсуждайте будушее -- это залог энергии!
Дай Вам Бог сил и мужества!
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 13:41:00 (ссылка)
Мне кажется, лучше всего в таких ситуациях помогает религия. Верующие полагаются на волю Божью. Да и смерть для них - не то же, что для остальных.
Но если Вы далеки от этого...
Не знаю... Держитесь! Главное, мне кажется - не запускайте себя. Не бросайте того, чем обычно занимаетесь (учёба, работа, спорт). Всё проходит, и даже такие ужасные ситуации люди переживают...
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 13:58:00 (ссылка)
да.. я действительно нахожу спасение только в вере.. за прошедшие два годс с момента маминой болезни (т. е как диагноз поставили) стала еще религиознее чем была..
знаю, что приложу все усилия. чтоб пережить.. а еще знаю, что сильная я.. с любыми трудностями и невгодами справлюсь..
а вот с собой именно сейчас справить не могу.. самое ужасное, что я плАчу, когда её вижу.... это же ужасно.. мы с ней обе понимаем, что нам осталось вместе быть чуть-чуть и пытаемся запомниться друг другу..... а я плАчу.. ей еще больнее. не хочу её расстраивать
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 13:41:00 (ссылка)
из лекарств рекоммендую фенибут, но это только успокоительное.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 13:58:00 (ссылка)
держитесь. у меня в конце зимы тоже было такое. могла разреветься где угодно, без всяких видимых причин. сейчас само более менее прошло. время лечит, никакие лекарства не помогут. я пила какие-то капли, валокордин что ли. коньяк пила на ночь. и работа-работа-работа, чтобы ни о чем не думать. и подумайте, каково Вашей маме на слезы эти смотреть, постарайтесь при ней не плакать. сочувствую :(
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:02:00 (ссылка)
да.. боюсь при ней расплакаться..=(( а она при мне.....
погрузилась в учебу, но сейчас самое тяжелое время в том смысле, что маме нужен постоянный уход.. уколы и прочее.... так что в голове мысли только о ней..
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:08:00 (ссылка)
вот и думайте о ней, о том, что она должна Вас запомнить красивой, сильной и ласково улыбающейся, а не опухшей, потерянной и в слезах. Она же тоже переживает, как тут ее девочка одна останется. думаю, ей тоже будет легче, если она будет знать, что с Вами все в порядке, что она научила Вас жить в этом жестоком мире.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:11:00 (ссылка)
да.. для неё я такая и есть.. для неё я счастливая, красивая и вечно улыбающаяся.. всячески сдерживаю слезы.. иногда не получается. но тогда просо тут же принимаюсь мыть посуду или что-то говорить смторя в пол.. только б она не заметила..
мама у меня очень сильная.. и я не имею права быть хлюпиком.. я пообещала себе!!!
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:19:00 (ссылка)
Вы молодец! все правильно делаете. а плакать можно в другом месте, хоть бы и в метро. и наплевать, что подумают другие. плачьте обязательно, это женский организм так сам борется со стрессом. но плачьте или в подушку или у подруги-друга на плече. если уж обстоятельства никак не изменить, надо к ним приспосабливаться, учиться жить с этим. я бы хотела, чтобы моя дочь так про меня говорила, как Вы про Вашу маму.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:04:00 (ссылка)
Если хотите поговорить...
Могу помочь, чем смогу... Ибо год назад прошла через подобное.
Если нет..
Тогда просто сил Вам.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:15:00 (ссылка)
спасибо за поддержку..
знаю, что справлюсь. переживу именно потому, что думаю о других: папа, её друзья, родня.. буду для них сильной, буду поддерживать их.. и мне станет легче.. и сейчас именно из-за этого легче.. что других успокаиваю, ободряю.. вижу в этом пока единственное спасание..
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:29:00 (ссылка)
Да...
Меня утешало ещё одно...
Так меня батюшка ещё много лет назад научил.
А ты подумай, насколько тяжело её сейчас? Знать что тебе плохо из-за неё? Маме ведь наверняка сейчас тоже не хорошо. Подумай о ней, помоги ей отвлечься... Придумай что-то...
Деда очень спасало, когда к нему приходили и рассказывали о том, как живем, какие успехи... месяц отступного дало. И сознание помогало поддерживать...
А плакать.. Да, надо... Слеза душу моет - слова того же Батюшки.
И сил Вам. Побольше их...
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 14:28:00 (ссылка)
Не надо боятся слез-наоборот хуже держать в себе боль. Надо больше выговаривать, а здесь слушатели найдутся. По себе знаю, что при стрессе легче года вместо своих забот начинаешь думать о чужих и кому-то помогать, забыв о себе.(хотя конечно у вас сейчас на это нет времени)Но лучше не увлекаться сильными лекарствами ограничившись легкими успокаивающими и заниматься аутотрнингом. Родители уходят раньше своих детей и это нормально. Хуже когда наоборот. Больно когда это происходит рано, но надо думать о тех кто тоже нуждается в поддержке, а это родные люди.
Держитесь
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 15:49:00 (ссылка)
Держитесь! это очень тяжелое испытание, но Вы его выдержите!
Чем сильнее человек, тем сильнее его Бог испытывает...
Вашу боль целиком никто не прочувствует, но все же пишите сюда,
будем стараться изо всех сил поддержать и облегчить Ваше состояние.
В воскресенье пойду в церковь, поставлю свечу за здравие Вашей мамы.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 17:04:00 (ссылка)
Держись, солнышко!
Когда больно,когда тяжело, когда кажется, что уже совсем не осталось сил - пожалуйста, держись!
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-29 21:40:00 (ссылка)
тут много уже сказали..
я присоединяю свой голос в этот хор - держись.
если нужно - ты простой знай, мы (не абстрактно мы, а Мы) рядом.
не думаю, что есть здесь равнодушные, которые пройдут мимо беды и горести. мы рядом, нас много, ты имей в виду, что если силы кончатся - у нас есть, чем поделиться.
береги себя, главное. особенно при маме. не горюй, хорошо? ради себя, ради папы, ради людей, которые в тебя верят - будь сильной. а мы поможем.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-04-30 05:46:00 (ссылка)
рекомендую - глицин. Хорошая вещь. Очень успокаивает нервы. Все подробности в инструкции. Стоит недорого. Через время курсы можно повторять, без вреда для здоровья.
Но сначала все же лучше чтоб упорядочилось и определилось, то, что вокруг и снаружи...
жизнь - полосатая тварь, и солнца будет много. скоро. верьте.