Девоньки, подскажите.
Решила я всхуднуть к зимним каникулам и поездке к морям.
Всякое там - не ем после шести, а днем - одни овощи, хлеб забросить, на сладкое забить, про мучное забыть - исполняю. Как цуцик. Уже 3 недели - результата ноль, но я не плачу.
Вопрос вот в чем. Вздумала помочь тушке расстаться с жирком с помощью массажа и обертываний... Ну, то, что я уже 2 недели хожу серобурмалиновой от синяков, это ладно. Медом там, банками... То, что я ни фига не сбросила пока - тоже ладно, водорослями там и грязью.
Проблема в том, что жир стал мягче и вся я нынче в жутчайшем целлюлите. Все тело, все массируемые поверхности!!!
Девочки, это пройдет? Или такое побочное действие, а? АААААААААААААААА!!!!!!!
А если сейчас пройдет, то потом, через полгода не покроюсь ли я опять апельсиновой коркой, как меня коллега попугивает, говоря, что прошла через это?
Девочки, кто делал обертывания с медовым и баночным массажами, что у вас нынче с тушкой, а? ААААААААААААААААААА!!!!!!!!
Решила я всхуднуть к зимним каникулам и поездке к морям.
Всякое там - не ем после шести, а днем - одни овощи, хлеб забросить, на сладкое забить, про мучное забыть - исполняю. Как цуцик. Уже 3 недели - результата ноль, но я не плачу.
Вопрос вот в чем. Вздумала помочь тушке расстаться с жирком с помощью массажа и обертываний... Ну, то, что я уже 2 недели хожу серобурмалиновой от синяков, это ладно. Медом там, банками... То, что я ни фига не сбросила пока - тоже ладно, водорослями там и грязью.
Проблема в том, что жир стал мягче и вся я нынче в жутчайшем целлюлите. Все тело, все массируемые поверхности!!!
Девочки, это пройдет? Или такое побочное действие, а? АААААААААААААААА!!!!!!!
А если сейчас пройдет, то потом, через полгода не покроюсь ли я опять апельсиновой коркой, как меня коллега попугивает, говоря, что прошла через это?
Девочки, кто делал обертывания с медовым и баночным массажами, что у вас нынче с тушкой, а? ААААААААААААААААААА!!!!!!!!
37 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
naturemort2006-11-22 23:33:00 (ссылка)
я недавно обнаружила у себя зачатки целлюлита на стадии "если вот так согнуться, здесь сжать и не дышать, то вот видите - тут видно вроде бы". и я решила - массаж.
и тут прямо таки сразу же мне на работе две девушки рассказывают жуткую вещь: они (каждая, естественно по отдельности) тоже в свое время обнаруживали у себя зачатки целлюлита и обе пошли на массаж. ходили-ходили и после курса обнаружили, что их незаметный целлюлитик вылез весь наружу и свисает гроздьями.
поэтому я на массаж забила и решила обойтись здоровым питанием и фитнессом.
не уверена, правда, что оно здоровое это питание - овощи (цветная капуста, брокколи, фасоль, морква, перец), фрукты, протеины, оливковое масло, хлеб из отрубей, медленные углеводы по утрам, животные жиры в микроскопических дозах для усваивания морковки и еще чего то там (в общем, надо)
и еще желе (для ногтей и волос)
и еще крем на основе водрослей и легкий массаж из кофе
svetik2006-11-22 23:51:00 (ссылка)
это совершенно нормальный процесс! когда начинаются серии сеансов борьбы с целлюлитом, то он (зараза!) всегда сначала больше вылазит (это как то объясняется научно, не помню как), но потом он будет уходить и к концу у вас должно быть если не совсем все супер, то по крайней мере ЗНАЧИТЕЛЬНО лучше, в завсимости от запущенности ситуации.
кстати, о синяках. сейчас появился новомодны аппарат. такой есть в спа в ворлд классе, а может и еще где, так вот он не оставляет синяков вообще!! сеанс один 4200. дорого, но таких сеансом очень много не надо. около 2-4, опять таких взависимости от запущенности.
veroniq2006-11-22 23:59:00 (ссылка)
вам в избранное
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
ru_healthlife, там рассказано, как надо худеть правильно и почему, когда худееете с помощью диет, то удодя в гораздо большей степени мышцы, а целлюлит только сильнее проявляется.massaraksh2006-11-23 00:11:00 (ссылка)
ну, если худеть _только_ с помощью диет, да еще и не сбалансированных, то может быть. а вообще - отлично и бесследно уходит целюлит за месяц. на диете + зарядке.
massaraksh2006-11-23 11:10:00 (ссылка)
Ну, у меня был 10-тилетний, запущенный. центнер весу на 173 росту.
brookl_in2006-11-23 11:18:00 (ссылка)
и за месяц диеты и зарядки все ушло?! (ну помните про Станиславского, да?!)
massaraksh2006-11-23 11:38:00 (ссылка)
за месяц - целюлит, еще за месяц - почти все лишнее. все- не удалось пока, но я над этим работаю:-)
massaraksh2006-11-23 13:30:00 (ссылка)
Как показала практика, чтобы добиться этого, надо захотеть достаточно сильно, чтобы не давать себе поблажек, делая зарядку. с диетой попроще. но это мне, тут такое дело... я как-то в начале осени рассказывала тут о своей диете...
x_xclusive2006-11-23 10:27:00 (ссылка)
от диет? не смешите меня
когда организму что-то запрещают, то потом он рано или поздно срывается и набрасывается на то, чего его лишили
в итоге наверстывается потерянное гораздо быстрее чем терялось
massaraksh2006-11-23 11:09:00 (ссылка)
может, у меня диета неправильная? или организм? яни в чем себе не отказываю, соответственно - ни на что не набрасываюсь. может, просто надо все с умом?
x_xclusive2006-11-23 13:35:00 (ссылка)
этоправильная диета))) я об тех, кто сидит на кефире неделями))))
murmele2006-11-23 00:48:00 (ссылка)
У меня было то же самое. Я пришла -- мне сказали: у-у, какое все плотное, отек, будем разминать. Сначала становилось хуже. Потом резко стало лучше. Месяца полтора-два было совсем хорошо, потом вернулось в первоначальную стадию. Хуже не стало.
Вес, даже в самые лучшие времена, не убавился нисколько. Объем -- сильно.
Там при мне приходила одна молоденькая девочка с тугим надутым таким пузиком, ей буквально за три сеанса его превратили в свисающее над поясом. Девочка была в трансе, конечно, а ей говорят: дура, что сегодня висит -- то завтра уйдет. И так и вышло.
milady_winter2006-11-23 01:23:00 (ссылка)
Усилившийся целлюлит - первый признак похудания, поскольку одни клетки "сдуваются" быстрее, а другие - медленней.
Продолжайте массаж и продолжайте спорт.
И помните, что от массаже НЕ худеют. Вы просто можете поменять объем и форму (ткани будут более сбитыми).
А худеют, когда тратят больше энергии, чем потребляют (т.е. "меньше жрать и больше двигаться").
cutty_s2006-11-23 09:54:00 (ссылка)
Худеют от массажа. Я от лимфодренажного похудела на 6 кг - лишняя вода из организма вышла. В туалет бегала каждые полчаса. И объемы уменьшились.
ПРавда, когда вся "лишняя" вода вышла, то дальше худеется только " когда тратят больше энергии, чем потребляют"
milady_winter2006-11-23 10:14:00 (ссылка)
*терпеливо*
Если Вы считаете лишние пару походов в сортир похудением - то удачи Вам, конечно.
В моем понимании неправильно работающие почки как вызвали отек единожды, так вызовут и еще раз.
К целлюлиту при этом (который является следствием и признаком неадекватной циркуляции крови крови в тканях) это никак не относится.
Для справки, возьмите 6 литров воды и посмотрите по объему, что Вы называете "похудением". :)
Если подобное количество воды задерживается в организме, то это называется водянкой, и находится в ведении специалиста по почкам.
Впрочем - каждый развлекается по-своему, шобивибилиздоровы. :)
cutty_s2006-11-23 21:04:00 (ссылка)
Почки и водянка тут ни при чем.
Если выпить много пива или наесться соленых огурцов, то на следущее утро весы явно покажут прибавку 1-2 кг.
Нарушение периферического кровоснабжения приводит к ухудшению микроциркуляции крови и расширению капилляров на проблемных зонах, кровоток замедляется и возникает отек тканей.
Скопление воды между жировыми клетками является причиной адипозного целлюлита (это первая стадия развития заболевания). Затем нарушается снабжение тканей кислородом и ухудшается трофика (питание) клеток, тормозится выведение шлаков, в том числе свободных жирных кислот. Что, в свою очередь, ведет к склеиванию жировых клеток и проявлению "апельсиновой корки".
milady_winter2006-11-23 21:13:00 (ссылка)
Спасибо, конечно, за этот безумно-интересный экскурс, но тут вроде как про "проссалась после массажа - на шесть кеге похудела" говорят.
milady_winter2006-11-23 21:20:00 (ссылка)
*с любопытством*
С каких пор массаж отвечает за гормональный обмен? (т.е. за почечную деятельность)?
milady_winter2006-11-23 21:24:00 (ссылка)
Вы замечательно цитируете принцип обмена веществ в мягких периферийных тканях. Процитируйте, пожалуйста, принцип действия почки.
cutty_s2006-11-23 21:29:00 (ссылка)
Просто почки никакого отношения к циркуляции крови не имеют.
А нарушение циркуляции крови ведет к отеку, то бишь, застаиванию жидкости в тканях.
Массаж восстанавливает циркуляцию крови, которая выводит лишнюю жидкость из тканей.
А из организма жидкость выводится черех почки.
milady_winter2006-11-23 21:31:00 (ссылка)
*терпеливо*
Еще раз, возьмите обещанные выше шесть килограммов жидкости (т.е. примерно шесть литров воды) и прикиньте предполагаемый объем.
cutty_s2006-11-23 09:51:00 (ссылка)
Я ходила на лимфодренажный массаж - совсем не больно и никаких синяков. И, что самое гланое, можно использовать при варикозе и сосудистых звездочках (баночный, вакуумный медовый могут только ухудшить проблему).
В начале целлюлит стал сильнее - мне массажистка объяснила, что это жир разбивается на мелкие комочки. А потом все в одночасье ушло, я уменьшилась в объемах буквально за 3 дня.
x_xclusive2006-11-23 10:25:00 (ссылка)
всё в порядке, не волнуйтесь, главное, не бросайте)))
жир стал мягче - ессно, его стало меньше, он тает
сейчас самое время для массажа, чтобы кожа подтягивалась
добавить бы спорта и будет все супер))))