Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
Что это? • Последние посты • Интересные посты • Тэги • Поиск
< < < > > >
cher_nych
[info]cher_nych пишет в [info]girls_only @ 2006-11-20 17:21:00
Успокоительное
У меня грядет аврал на работе: буду работать за себя + прости господи, практически за вице-президента, то есть ответственность за принимаемые решений, высокая.
Вопрос залу: какие успокоительные вы пробовали, чтобы снять нервное напряжение и мандраж, но не снижать работоспособность? Спасибо.
24 комментария
 
[info]juliet_n
2006-11-20 16:28:00 (ссылка)
Может быть не стоит превентивно пичкать себя успокоительными, возможно у Вас и так все пойдет хорошо?
Не накручивайте себя заранее, просто повторяйте про себя что все у вас получится :))
[info]madam_polasuher
2006-11-20 16:31:00 (ссылка)
+1, кстати!
Если уж вас оставляют за такую важную персону - значит, все уверены, что вы справитесь!
( Удаленный комментарий )
[info]juliet_n
2006-11-20 16:36:00 (ссылка)
ну пока же еще аврал не начался :)
откуда такая неуверенность?
[info]cher_nych
2006-11-20 16:43:00 (ссылка)
аврал начался, просто его продолжение оставляют на меня.
[info]juliet_n
2006-11-20 16:46:00 (ссылка)
тут наверняка будут и другие мнения, но я бы не уповала на успокоительные средства, мне кажется, что острота реакции в любом случае будет снижаться, могу судить только по себе – авралы мне помогает пережить полноценный отдых и нормальный сон.
[info]cher_nych
2006-11-20 16:35:00 (ссылка)
я не превентивно, я вовремя хочу. к сожалению знаю, что будет дурдом.
[info]madam_polasuher
2006-11-20 16:28:00 (ссылка)
Обязательно высыпайтесь. Если недосыпать, от успокоительных толку нет.
И молоко с мёдом на ночь, и гулять перед сном.
А вообще, конечно, к врачу, к врачу с таким вопросом. Самой себе успокоительные назначать - дело неполезное.
[info]helgaolga
2006-11-20 20:32:00 (ссылка)
+1 сон это главное
[info]leggie
2006-11-20 16:35:00 (ссылка)
настойка пиона
оч. рекомендую - не тормозит, и нет постоянного нерва в т.ч. перед сном
[info]cher_nych
2006-11-20 16:43:00 (ссылка)
спасибо.
[info]leggie
2006-11-20 17:01:00 (ссылка)
только вот что
1. превентивно не рекомендую, если уж реально начнет потряхивать
2. еркомендую проходиться пешком хоть чутьчуть и подышать воздухом, допустим, вечером
3. ну и все эти встать,подышать и т.п. - это правильно

т.е. успокоительные когда реально начнет трясти
[info]drnekto
2006-11-20 20:17:00 (ссылка)
+1

самое любимое успокоительное - помогает отлично
[info]leggie
2006-11-20 20:37:00 (ссылка)
причем что мне понравилось, реально от "повышенной тревожности"
т.е. уходят эти "ой, какая-то машина заорала 0- наверное моя - и давай полночи скакать к окну"

но при этом нет абсолютного похуизма, сонливости

но это я не перебарщивала, конечно, а вот даже меньше, чем рекомендуют - по паре ложек в день и немного дней
[info]naty_naty
2006-11-20 16:36:00 (ссылка)
мне как правило помогает пустырник.
но лучше попробовать на выходных, а не в рабочий день.

от пустырника лично у меня нет сонливости, но в таких ситуациях снимается трясучка :-)

Но все индивидуально - так что эксперименты проводить только на выходных :-)
[info]stnn
2006-11-20 16:36:00 (ссылка)
чтобы не дрожали руки, если недопустимы успокоительные (да разумеется все они скажутся на работоспособности) помогает порой просто выровнять дыхание и расслабить плечи.
а мандраж понятен. первый раз все боятся. это нормально. вряд ли стоит этого стесняться, кто не боится - тот, обычно, и косячит по полной программе.
[info]cher_nych
2006-11-20 16:44:00 (ссылка)
спасибо за поддержку, тут главное силы и время не на переживания тратить, а на дело.
[info]stnn
2006-11-20 16:48:00 (ссылка)
ну, раз Вы это понимаете, значит, все будет в порядке.
[info]ioulia
2006-11-20 17:57:00 (ссылка)
глицин?
[info]cher_nych
2006-11-20 18:08:00 (ссылка)
не помогает. как мертвому припарка.
[info]4go
2006-11-21 09:42:00 (ссылка)
Курсом не помогает? А то единичные приемы и не должны.
[info]pipiyana
2006-11-20 18:45:00 (ссылка)
Глицин, успокоительные сборы. Главное принимать регулярно, а не тяпать крупными дозами в крит. ситуации, тогда скачков торможения_напряжения не будет.
[info]7__11
2006-11-20 20:02:00 (ссылка)
вы, главное, не перебарщивайте с успокоительными.
а то уйдете в другую степь и начнете отрубаться на работе, и днями будете сидеть, как овощ.
[info]evedana
2006-11-21 06:06:00 (ссылка)
экстракт валериана. я пью регулярно.
нет сонливости. нет заторможенности. но становится поспокойнее. я пью и с утра и на ночь. самое главное нет зависимости к лекарству. очень рекомендую. я пью по 2 капсулы, каждая 500 mg. советую попробовать в выходные.
< < < > > >