![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
девочки, надеюсь вы мне поможете!
вопрос вот в чем.
дано: нездоровый шейный отдел позвоночника и желание иметь хорошую, "правильную" подушку.
также - как условия - довольно скромный бюджет для этого - максимум 500-600 рублей.
да, и нахожусь я в питере.
насколько я увидела, настоящие, ортопедические, подушки стоят достаточно дорого. пока мне придется подождать, чтобы такую купить. а хотелось бы с утра не просыпаться с болью в шее и спине.
что вы посоветуете - как вариант - может быть, гречишную подушку?, или еще что-то, чтобы не проминалось ночью и держало форму. я просто в этом всем не очень разбираюсь.
надеюсь, вы мне поможете! спасибо!
вопрос вот в чем.
дано: нездоровый шейный отдел позвоночника и желание иметь хорошую, "правильную" подушку.
также - как условия - довольно скромный бюджет для этого - максимум 500-600 рублей.
да, и нахожусь я в питере.
насколько я увидела, настоящие, ортопедические, подушки стоят достаточно дорого. пока мне придется подождать, чтобы такую купить. а хотелось бы с утра не просыпаться с болью в шее и спине.
что вы посоветуете - как вариант - может быть, гречишную подушку?, или еще что-то, чтобы не проминалось ночью и держало форму. я просто в этом всем не очень разбираюсь.
надеюсь, вы мне поможете! спасибо!
77 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
lenkao2006-10-23 15:12:00 (ссылка)
Мне мой
yuliakha2006-10-23 15:17:00 (ссылка)
а почему? она может как-то повредить?
а на ней удобно? она держит форму? как вообще ощущения?
я сегодня как раз хотела поехать, что-нибудь купить наконец...))
хотела бы мнения узнать...)
lenkao2006-10-23 15:25:00 (ссылка)
Моей шее может повредить даже чихание, причем постороннее. Поэтому к чужим шеям я тоже отношусь трепетно :)
Мне на ней было неудобно тем, что она твердая - под нее руку не просунешь, чтобы спать на "бутерброде" из руки и подушки. Но это-то как раз самая польза для шеи. Привыкла - ощущения понравились. Но тут прохудился "нагречник" (наперник, то есть), из подушки начала сыпаться крупа и пришлось ее отложить. А поскольку руки у меня крюки, а сама я ленивая, то теперь сплю просто на очень тонкой подушке или вообще без нее.
Так что берите подушку из очень плотной и крепкой ткани.
hermionita2006-10-23 15:20:00 (ссылка)
Есть икеевская псевдо-ордопедическая. Рублей за 300. Вроде, ничего так.
yuliakha2006-10-23 15:22:00 (ссылка)
а можно поподробнее?) вы уж извините, что пристаю)) что значит "псевдо"? она не "сдуется" через 2 ночи?)) форму держит?))
hermionita2006-10-23 15:26:00 (ссылка)
Я на ней сплю уже больше года. Она по форме как ортопедическая. Внутри - просто кусок поролона. Вроде, пока не деформировалась. Но у меня особых проблем нет, я просто люблю подушки такой формы, мне на них удобно. Как себя будет вести проблемный позвоночник с этой подушкой - сказать не берусь.
tatkaoz2006-10-23 15:21:00 (ссылка)
Из моего печального опыта: Купила я ортопедическую подушку и двух ночей на ней не проспала. Ужас, как не удобно ... :(( Я все время просыпалась. А с шеей я намучалась и очень даже. Могла спать только МЕЖДУ подушек. Идите к хорошему мануальщику, пусть Вам все "на место" поставят *IMHO*
yuliakha2006-10-23 15:26:00 (ссылка)
да я хожу к мануальщику... только у меня там "на место" не поставить уже, мне мануальщики только жизнь облегчать могут))
была вот в последний раз - а про подушку спросить забыла...(( а если сегодня не съезжу - не куплю - то уже недели через 2 только... хотелось бы пораньше...(
tatkaoz2006-10-23 15:31:00 (ссылка)
Бедная ... :( Сочувствую, это так тяжело .... Брррр.... Если у мануальщика есть такая подушка для демонстрации - поезжай сейчас и попробуй ее. Или в магазине, где видели. Полежи и прочувствуй. Вот у меня уже который год в шкафу лежит эта подушенция ...
tatkaoz2006-10-23 15:41:00 (ссылка)
На самой обычной, синтепоновой ... Она почти плоская. Последний раз у мануальщика была 4 года назад, а было время как на работу к нему ходила. Мне еще крем помогает "Deep Heat" Как только почувствую - крем мужу в руки и вперед - массаж.:))
yuliakha2006-10-23 15:46:00 (ссылка)
я что-то не подумала - сантепон - это ведь и правда - тоже вещь... у меня-то - пухово-перьевая...
yuliakha2006-10-23 16:10:00 (ссылка)
а может, мне тогда самую обычную сантепоновую купить??
сколько она стоит??
или все-таки если покупать - то гречишную?))
черт...))
tatkaoz2006-10-23 16:16:00 (ссылка)
А по деньгам решайте. Перьевую - как украшение оставьте, но не спите на ней! Это же ужас-ужас ... Попробуйте на синтепоновой, они не вот какие дорогие. Упругую покупайте, синтепоновые все разные. Не понравится - гречишную приобретете. Будет у Вас коллекция подушечная :))
yuliakha2006-10-23 16:22:00 (ссылка)
да, вы правы, наверное...))
тут ниже мне еще вот что порекомендовали - http://www.atletika.ru/izdelie.php?id=2
anyutka2006-10-23 15:29:00 (ссылка)
мужу покупала подушку "косточка", не знаю продаются ли у вас такие.
еще купила себе гречневую подушку в виде полумесяца, но тоже отдала мужу. самой удобнее спать без подушки вообще, тоже болит шея иногда...
yuliakha2006-10-23 15:31:00 (ссылка)
ой, а расскажите поподробнее - что значит - "косточка"? что это за форма?
а полумесяц... - то есть, полукруг с вогнутой частью для головы?
а гречневая подушка - все-таки вариант, да, как я понимаю??))
anyutka2006-10-23 15:39:00 (ссылка)
ну именно как большая берцовая кость, чуток поменьше в длину и потолще, он из синтепона.
и гречневая - там нет вогнутой части для головы, она просто полумесяцем, самая толстая часть посередине, к концам - сужение.
я не знаю вариант это или нет, мне подходит просто плоская подушка, обычная квадратная, и лучше из синтепона, чтобы аллергию не провоцировать, или вообще на подушке спят кошка и муж (на большой обычной), а я сплю просто на диване
yuliakha2006-10-23 15:45:00 (ссылка)
ага... поняла... сантепон... тоже вариант... у меня пухово-перьевая, обычная... замучалась уже...
kovrizhka2006-10-23 15:32:00 (ссылка)
мне были неудобны и "косточки", и ортопедические подушки.
в ортопедических еще очень гадок поролон, мне противно на нем спать (невзирая на обязательную наволочку).
а вот гречишную купила и довольна. первую-вторую ночь привыкала, теперь даже на дачу купила гречишную, чтобы там не мучаться.
yuliakha2006-10-23 15:35:00 (ссылка)
я смотрю, в общей массе, люди довольны гречишными подушками...)))
я уже почти решила, что куплю))
а размер какой лучше? и толщина в этих полушках варьируется как-нибудь?
kovrizhka2006-10-23 16:34:00 (ссылка)
толщину можно устроить почти любую - сколько нагребете, столько и будет )
знаете, как песок: горку такую, а потом в нее голову. получается ямка. мне - очень нравится.
а можно совсем ее сплющить. кому как удобно.
yuliakha2006-10-23 16:41:00 (ссылка)
интересно...))
а ночью, получается, все плющится и получается то же, что и на обычной подушке? или все-таки нет?) ну, если поворачиваться - то шея как бы в воздухе?
milas2006-10-23 15:58:00 (ссылка)
С теми же проблемами невропалог рекомендовала купить подушку, которая стоит чуть дешевле 500 рублей.
Ортопедическая.
В Питере.
Шейный корсет купила уже в этом же магазине уже, а до подушки еще ноги не дошли.
Если интересно - в среду кину ссылочку на сайт магазина.
yuliakha2006-10-23 16:08:00 (ссылка)
ыы(( а сегодня никак???))) а то я сегодня вечером уже хотела поехать купить...((
или хотя бы телефончик-адресок? м?? буду безумно благодарна!!)))
milas2006-10-23 16:13:00 (ссылка)
Повезло вам :)
http://www.atletika.ru/izdelie.php?id=2
Я около "Электросилы" покупала.
yuliakha2006-10-23 16:58:00 (ссылка)
я почти решила уже, что по-любому - ее куплю. )) хотя специальную, ортопедиескую, наверное, тоже...)))
ninelle2006-10-23 17:00:00 (ссылка)
конечно - это все на любителя. кому-то подойдет, кому-то нет.
хотя я многоим советовала гречишную подушку и вот за 5 лет никто из моих знакомых на нее так и не перешел :-)))
а я вот на каждую дачу себе купила :-) и валк еще :-)
yuliakha2006-10-23 17:09:00 (ссылка)
ну да, на любителя, конечно... но для меня главное - это чтоы во время сна шея моя расслаблялась... и чтобы после ночи лежания на подушке ничего не болело. это - главный критерий)
а валик - это как? на нем удобно спать??
ninelle2006-10-23 17:15:00 (ссылка)
я его в поездки беру, на отдых, он не большой. чаще кладу его сверху простой подушки, т.е. не люблю, когда низко
yuliakha2006-10-23 17:22:00 (ссылка)
а просто так на нем спать нельзя? то есть, это как дополнение к подушке?? я просто не люблю, когда высоко...
ninelle2006-10-23 17:37:00 (ссылка)
я беру в поездки или на отдых - куда подушку тащить тяжело. попробуйте. у меня знакомая вообще отказалась от подушки в пользу валика
yuliakha2006-10-23 17:50:00 (ссылка)
интересно, а сколько они стоят, валики эти?? и где б их купить...
ninelle2006-10-23 18:35:00 (ссылка)
я покупала там же, где и подушку. http://www.sterling-textil.ru/catalog/i
фирме Стерлинг.