![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Я чрезвычайно мнительна в вопросе гипотетического обвисания моего третьего
размера. Поэтому, пока все не обвисло (мне 37, одни роды и ничего не
висит)– задаю вопрос сообществу - как вы укрепляете грудь?
И пока жду ответов – о личном опыте.
Оптический обман
Когда на мне декольте – декорирую пудрой с золотыми частичками бюст и
плечи. В ложбинку немного бронзовых румян. Растушевываю – эффект отменный
Утром
Массаж. Главный принцип - укреплять, а не растягивать. Поэтому сначала
массирую нижнюю часть груди, затем от соска вверх к шее и подбородку. Делаю
с миндальным маслом. Долго совершала глупость – забывала массировать кожу
по бокам от груди. Теперь исправилась.
Днем прямо на работе.
Упражнение. Руки ладонями вместе, сильно сжимаю на уровне груди, потом над
головой и на уровне живота. Повторяю раз 20-30.
Вечером
Протираю грудь куском льда, завернутым в хлопчатобумажную салфетку.
Исключение – месячные. Очень больно.
Жру
С удивлением выяснила, что грудь любит не только морковь, абрикосы и
цитрусовые (что логично), но и шпинат. Идеи не поняла, но на всякий случай
иногда ем.
Пользуюсь
Biotherm Body Bust-Up Gel.
http://www.viparoma.ru/index.php?ak
А ЧТО ДЕЛАЕТЕ ВЫ???????????????????
размера. Поэтому, пока все не обвисло (мне 37, одни роды и ничего не
висит)– задаю вопрос сообществу - как вы укрепляете грудь?
И пока жду ответов – о личном опыте.
Оптический обман
Когда на мне декольте – декорирую пудрой с золотыми частичками бюст и
плечи. В ложбинку немного бронзовых румян. Растушевываю – эффект отменный
Утром
Массаж. Главный принцип - укреплять, а не растягивать. Поэтому сначала
массирую нижнюю часть груди, затем от соска вверх к шее и подбородку. Делаю
с миндальным маслом. Долго совершала глупость – забывала массировать кожу
по бокам от груди. Теперь исправилась.
Днем прямо на работе.
Упражнение. Руки ладонями вместе, сильно сжимаю на уровне груди, потом над
головой и на уровне живота. Повторяю раз 20-30.
Вечером
Протираю грудь куском льда, завернутым в хлопчатобумажную салфетку.
Исключение – месячные. Очень больно.
Жру
С удивлением выяснила, что грудь любит не только морковь, абрикосы и
цитрусовые (что логично), но и шпинат. Идеи не поняла, но на всякий случай
иногда ем.
Пользуюсь
Biotherm Body Bust-Up Gel.
http://www.viparoma.ru/index.php?ak
А ЧТО ДЕЛАЕТЕ ВЫ???????????????????
118 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
kappa_smile2006-10-11 18:35:00 (ссылка)
Скажите, а что-нибудь можно съесть или помассировать, чтобы 6-ой уменьшить хотя бы до 4-го?
А то жизни прям никакой!
acket2006-10-11 21:07:00 (ссылка)
офф
извините, вопрос совсем не в тему: а как Вы добились таких замечательных бровей? (посмотрела ю-пик и фотографии в журнале)
это очень тонко выщипанные или татуаж?
alenavl2006-10-11 21:19:00 (ссылка)
Re: офф
выщип. но вообще художник с вопросом бровей мне несколько польстил :)
kappa_smile2006-10-12 09:37:00 (ссылка)
Re: офф
Я их как-то в детстве по наущению старшей "подруги" выщипала до состояния "бровь должна быть тонкая-тонкая, как ниточка, изумленно приподнятая" (с)
С тех пор они только так растут.
А так как они у меня в силу цвета волос почти совсем невидимые, я их по утрам карандашиком подрисовываю :)
tootikki2006-10-11 18:36:00 (ссылка)
по-моему, вам советы ни к чему - судя по подготовке, готовы хоть сейчас сиськошколу открыть!
alenavl2006-10-11 18:42:00 (ссылка)
ну, чужому опыту всегда рада. а разве вы ТАК не делаете? не боитесь "обвиснуть"?
free_2_decide2006-10-11 18:44:00 (ссылка)
я ТАК не делаю. Мне моему уверенному первому не светит обвиснуть в ближайшие годы - просто нечему.
alenavl2006-10-11 18:45:00 (ссылка)
уважаю. а для меня мысль о том, что обвиснет - страшна. ну, почему-то я этого боюсь больше, чем морщин на рожице
tootikki2006-10-11 18:50:00 (ссылка)
я боюсь только парализованной оказаться
а в остальном, касательно старения - кажется, ничего
nedorazumenie2006-10-11 18:36:00 (ссылка)
а мы таких размеров и не отращиваем ( скажите, что вы кушали в детстве?
alenavl2006-10-11 18:42:00 (ссылка)
ну, просто мы нормальная еврейска девочка, которая мало кушает - 56 кг весу. все гены-гены :))) а что, мой размер моих близких радует :)
alisonxxi2006-10-11 20:38:00 (ссылка)
Вам привет от меня! Большой - я тоже нормальная еврейская девочка (по маме) и у меня тоже третий размер. Мужу нравится, а мне - нет! Слишком много - мешает и тяжелая очень!
Но стараюсь особо не жаловаться - типа не гневить бога!
хотя в прнципе из-за того, что тяжелая все обвисло чуть ли не сразу - осанка оставляет желать лучшего, мягко говоря.
Извините, что советами не помогла. Могу сказать только, что Вы и так делаете едва ли не больше, чем достаточно! И в ближайшее время вам это не грозит. :)))
alenavl2006-10-11 21:21:00 (ссылка)
а почему вам тяжело бюст носить? (искренне удивлена) я чувствую его только за несколько дней до месячных - тогда действительно набухает и ощущение тяжести. А в остальные дни нет
alisonxxi2006-10-11 21:47:00 (ссылка)
ну да перед месячными грудь болит - это да.
А в остальные дни тяжело, потому что она тяжелая сама по себе.
Бюстгалтеров хватает на несколкьо месяцев в лучшем случае - растягиваются очень быстро.
Один раз как-то похудела и стал второй размер - я была счастлива! потом вернулась к обычному весу - и все стало как обычно - нормальный третий размер. :)))
Я маленькая - 151 см - а грудь такая вот большая и мне тяжело.
free_2_decide2006-10-11 18:43:00 (ссылка)
Как что, Лена, морковь, абрикосы, цитрусовые - то что "любит груть"!
ma6y2006-10-11 18:37:00 (ссылка)
только что читала http://community.livejournal.com/pr
теперь ваша ссылка на средство выглядит крайне подозрительной.
_blackroze12006-10-11 19:38:00 (ссылка)
у меня душ имеет два уровня напора воды вод тем который самый жесткий практически как Душ шарко массирую под грудью . а контрастный душ общий принимаю каждое утро
( Удаленный комментарий )
kantora2006-10-11 18:58:00 (ссылка)
Ничего. Кроме того, что расправляю плечи и вообще "держу осанку".
Так они и поддерживаются. Правда, думаю, что для второго, нет, вру, скорее
полуторного размера никаких особых манипуляций и не требуется.
alenavl2006-10-11 19:00:00 (ссылка)
осанка - это вы очень правы. первейшая вещь.
я вот, кстати, тут себя ругаю - ну постоянно спина колесом :( Как вы себя контролируеье, чтобы не сгибаться?
aksi2006-10-11 19:48:00 (ссылка)
мне
red_cat посоветовала хороший способполоску пластыря на спину, в пластырь втыкается кнопка.
втыкается таким образом, что при ровной спине пластырь болтается, а стоит согнуться - впивается в позвоночник.
let4ik2006-10-11 19:08:00 (ссылка)
я реально стала что-то делать только с появлением третьего размера - всю жизнь был второй, не парилась, радовалась жизни. а теперь вот хочется приобретенное великолепие сохранить))
хотя в моем случае перспектива обвисания еще довольно призрачна, меня больше сохранение самой формы и размера интересует. ради поддержания формы стала делать упражнения. больше идей пока нет. вот, почитаю комментарии, может, обогатиться чем-нибудь выйдет)
milas2006-10-11 19:26:00 (ссылка)
Ничего не делаю. Сама по себе форма такая, что грудь смотрится обвисшей (3 размер). В правильном лифчике - идеал, слюни роняют многие :) А без лифчика меня видят только те, кто любит не за грудь :)
Ну, вообще одно время думала о пластике (до 2-го красивого уменьшить), может, и сделаю когда-нибудь.
milady_winter2006-10-11 19:26:00 (ссылка)
Ничего не делаю.
Ни чего из того, что употребляете Вы, в клинических исследованиях не было продемонстрировано как влияющее на форму груди.
alenavl2006-10-11 21:27:00 (ссылка)
а можно подробнее? что за клинические исследования, которые опровергают полезность массажа, витаминов, фитнеса и водных процедур? (крайне оторопела)
milady_winter2006-10-11 21:29:00 (ссылка)
*пожимая плечами*
Ищите "clinical research", "breast tissue" и так далее.
alenavl2006-10-11 21:38:00 (ссылка)
пожимая плечами
ну, кто-то верит источникам, кто-то идет опытным путем. лишь бы результат радовал, как говорится
milady_winter2006-10-11 21:44:00 (ссылка)
Угу. И хрен с ней, с гравитацией, и с возрастным уменьшением содержания коллагена в коже (единственном компоненте, отвечающим за ее эластичность, что бы косметическая реклама не впаривала), и с тем что мышца ПОД грудью ни каким образом на форму самой молочной железы не влиает. :)
Как говорится, психосоматику никто не отменял - шобивибилиздоровы.
prikhodko2006-10-12 20:03:00 (ссылка)
Молодца, Миледи, как всегда! :)
(ну не смогла пройти мимо нормального комментария)
alenavl2006-10-12 22:32:00 (ссылка)
да вас-то пойму с этой щенячьей радостью - как ВАС не понять!!!! спасибо что не в моем ЖЖ :)))
prikhodko2006-10-13 10:55:00 (ссылка)
Хамите?
А что такое с моей радостью не так?
ЭЭЭ... Могу и в вашем журнале, требуется? Попросите.
Ну не влияет никак мышца на грудь, такова реальность.
alenavl2006-10-13 11:01:00 (ссылка)
Re: Хамите?
отчего же? не хамлю, а предельно ясно выражаю свою позицию по отношению к вам. ну не хочу я с вами общаться. ни в каком виде - даже на общих форумах.
а по поводу дискуссии. посмотрите чуть ниже. вроде бы мы с milady_winter поняли друг друга.
на том раскнаиваюсь - ну не хочу вам больше писать. удачи!
alenavl2006-10-12 22:40:00 (ссылка)
знаете, специально проконсультировалась сегодня у ведущего пластика Меди. Что выяснила.
Как ни странно - правы мы обе (это не из серии - девочки, миритесь, а реально).а, если грудь уже обвисла. никакими этими способами обратно не поднять. Факт.
Но если грудь еще стоит, то
и массажем, и констрастным душем, и "оранжевыми витаминчиками" помогать ей реально. Это не кардинальные меры. но как укрепляющие и частично профилактические - неплохо. Заявленное мной косм. средство как профилактика дает свои плюсы. Заметьте. я нигде в посте своем не утрвеждала. что это поможет тем, у кого грудь повисла или СКЛОННА к провисанию. Я говорила, что это моя профилактика при обвисании. И вопросы генетики - у мамы обвисла после 50 - никто не отменял. психосоматика - возможно. но. как сказал пластик - если бы все женщины в моей жизни делали хоть половину того. что делаешь ты, то по крайней мере, рання диагностика опухолей была бы более частым явлением. Все-таки я каждый день ее осматриваю. трогаю и ощупываю. И вероятнее всего, это тоже плюс.
Так что с точки зрения первичного рационализма правы больше вы. а с точки зрения более дальнего прицела - возможно, и я тоже.
И, кстати, это не отменяет моей мысли, что пройдет лет пять-семь и если будет нужно соберусь на плстику. Хоть и не хочу очень.
Извините, что мутно, но неадекватна я на нижний коммент. точнее, на его хозяйку. Еще раз сорри
milady_winter2006-10-12 22:46:00 (ссылка)
Спасибо за такой развернутый ответ. Мне было интересно почитать. :)
chiifa2006-10-11 19:30:00 (ссылка)
так...я правильно поняла - вам 37 лет у вас не отвисла после родов грудь 3-й размер?
Отлично вы меня порадовали) мне 27 у меня 3-4 тоже жутко боюсь что обвиснет - иногда тренирую в зале мажу кремами всякими и не хочжу без лифчика
теперь верю что через 10 лет у меня все еще будет смотреться)))
zlaya_koroleva2006-10-11 19:35:00 (ссылка)
ничего не делаю. Пока не висит четверка. А деньги откладываю - повиснет, подтяну хирургически (а повиснет-то все равно). А время, сэкономленное на массаже, трачу на зарабатывание бабла, которое откладываю... ну и т.д.)))
alenavl2006-10-11 21:31:00 (ссылка)
тоже позиция. простоя пластики груди боюсь. говорят. потом очень сложное и болезненное реабилитация. причем, говорят врачи (не пластики), которым я верю
пы сы. какой шикарный (в тему) юзерпик!
zlaya_koroleva2006-10-12 09:05:00 (ссылка)
дык... не без этого, Алён... страдаем, панимаш, за кррррасоту. Ничо, восстановится. Подумаешь. Юзерпик слава богу соответствовать перестает помаленьку)))
kuziania2006-10-11 19:36:00 (ссылка)
модераторам
девочки, это точно hiddenmarketing в действии. либо сносим ссылочку на чудо-средство, либо пост вообще.
alenavl2006-10-11 21:33:00 (ссылка)
Re: модераторам
я могу убрать ссылку, если вас это смущает. без помощи модераторов.
я не имею никакого отношения ни к этой фирме. ни к косметологиии в целом. я просто рассказала о том. чем пользуюсь сама. И написала именно то средство, которое сама ПОКУПАЮ (стоит оно в Питерских магазинах 1151 рубль). Но если это нарушает правила форума, ссылку уберу.
кстати, посмотрел - а по ссылке какой-то киевский портал. Смешно, но я НИ РАЗУ не была в Киеве :))))
( Удаленный комментарий )
sestra_milo2006-10-11 21:17:00 (ссылка)
Ох ни фига себе!
А фотку сисек как вещественное доказательство можно?
naturemort2006-10-11 21:17:00 (ссылка)
а что вы делали, чтобы она у вас такая выросла?
у меня недавно начала расти и сейчас между первым и вторым. я хочу второй. сказали, что капусту жрать поздно в 25 лет. если вы так все хорошо знаете про сиськи, подскажите способ увеличить их без пластической операции
ivan_da_marya2006-10-11 22:37:00 (ссылка)
на грудь ничего не влияет, кроме генетики и гормонов :)) у меня у мамы 4й размер (раньше был 3й), 53 года - стоит, и она никогда ничо не делала и лифчик сроду не носила. а у меня сисек нету, и проблемы нету :)
hangingheart2006-10-11 23:06:00 (ссылка)
ничего не делаю. отвиснет, когда время придет.
меня об этом все равно никто не спросит )
invalidimja2006-10-12 15:46:00 (ссылка)
судорожно стала соображать что же Я ДЕЛАЮ!!!!
ничерта не делаю и даже если грудь любит абрикосы я их жрать все равно не стану. мало ли кто что любит.Я делаю то что я люблю, а не отдельные мои части тела.))))
хотя куда мне с моими сиськами (пытается разглядеть есть сиськи или можно считать что нет) с 3-х размерными тягаться.