![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, многие из вас худели, поэтому я к вам с вопросом.
Лет до 20-ти я ела все подряд и никаких проблем не было. Потом поняла, что такими темпами я скоро ни в одну дверь не пролезу. Решила я озаботиться собственной фигурой и перешла на дробное питание. Стала есть меньше и чаще. От некоторых вещей просто отказалась. Почти убрала из своего рациона сладкое и мучное. Ела их только когда очень хочетелось. Замечу еще, что голодом я себя НЕ морила. Да, и еще я занималась спортом. В связи со всем этим я похудела. Сейчас довольная как слон, получаю комплименты, чувствую себя замечательно. Единственное что меня мучает - это то, что у меня появились сильные боли в желудке. Стоит мне съесть что-то из того, что я обычно себе не позволяю или немного переесть, как меня тут же скручивает в узел.
Я вобщем даже не особо жалуюсь - наоборот, так у меня меньше шансов пуститься во все тяжкие и начать жрать все подряд в любых количества. Мне просто непонятно - это нормально? Это что, защитная реакция организма? Или он просто отвык? У вас такого не было?
Лет до 20-ти я ела все подряд и никаких проблем не было. Потом поняла, что такими темпами я скоро ни в одну дверь не пролезу. Решила я озаботиться собственной фигурой и перешла на дробное питание. Стала есть меньше и чаще. От некоторых вещей просто отказалась. Почти убрала из своего рациона сладкое и мучное. Ела их только когда очень хочетелось. Замечу еще, что голодом я себя НЕ морила. Да, и еще я занималась спортом. В связи со всем этим я похудела. Сейчас довольная как слон, получаю комплименты, чувствую себя замечательно. Единственное что меня мучает - это то, что у меня появились сильные боли в желудке. Стоит мне съесть что-то из того, что я обычно себе не позволяю или немного переесть, как меня тут же скручивает в узел.
Я вобщем даже не особо жалуюсь - наоборот, так у меня меньше шансов пуститься во все тяжкие и начать жрать все подряд в любых количества. Мне просто непонятно - это нормально? Это что, защитная реакция организма? Или он просто отвык? У вас такого не было?
43 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
invalidimja2006-09-12 15:36:00 (ссылка)
сходите к доктору.
я знаю, что некоторые люди с больными желудками в свой рацион все равно включают в малых дозах то что им по идеи нельзя есть, для того, чтобы если этот продукт им случайно попался в еде их сразу же не увозили в карете скорой помощи.Т.е. таким образом нет полного отвыкания организма от например тяжелой или острой пищи.
svinka_p2006-09-12 15:44:00 (ссылка)
Это запросто может быть гастрит. К примеру. Ибо он начинается не только от неправильного питания, но и инфекционно и от нервов и вообще. Поэтому к врачу по возможности идите и проверяйтесь.
peppylotta2006-09-12 15:53:00 (ссылка)
мне кажется при гастрите резкая боль, а у вроде не резкая а тупая.
svinka_p2006-09-12 16:01:00 (ссылка)
при гастрите боль разная... Как человек лично им мучающайся говорю. Может и не гастрит у Вас, я ж разве настаиваю. Все равно кроме врача Вам никто точно не скажет. Я бы на всякий пожарный проверилась. Не должен болеть желудок от еды, если она не отличается от Вашего рациона кардинально. А я так поняла из поста, что не отличается.
svinka_p2006-09-12 16:12:00 (ссылка)
Доберитесь, по возможности. Это лучше, чем потом лечить что-нибудь крайне запущенное :)
Кстати, до врача, купите маалокс и попытаться съесть/выпить во время приступа боли. Это если к врачу быстро никак, а боли будут мучать...
svinka_p2006-09-12 16:22:00 (ссылка)
Упс, простите, не знала. Маалокс это лекарство обвалакивающее стенки желудка и успокаивающее слизистую. Снимает боль. "гели гидроокисей алюминия и магния" - то, что написано на упаковке. Maalox. По идее информацию можно поискать в интернете, как еще называется и есть ли противопоказания.
ivan_da_marya2006-09-12 16:23:00 (ссылка)
маалокс это такое успокаивающее для желудка. у нас в ИЛ есть чудесное средство нирваксал, гораздо лучше маалокса и вообще всего, но оно только по рецепту. а так можно гастро 10 схавать, тож помогает, в общем.
ivan_da_marya2006-09-12 15:56:00 (ссылка)
у нас с мужем, после пару лет ЗОЖ, то же, почти: если не просто переесть, а обожраться, или заглотать громааааадный кусок какой-то дряни, то да, живот болит. думаю, это потому, что организм разучивается переваривать всякое говно, которым его пичкают большинство людей с рождения. ну и хорошо, наглядное доказательство :))
ivan_da_marya2006-09-12 16:21:00 (ссылка)
к врачу никогда не помешает, в общем. но и список продуктов, от которых плохо, надо иметь. у нас, к примеру, это покупное тесто (пицца, пирожки, булки) и жирное всякое.
koshakrotik2006-09-12 15:58:00 (ссылка)
А от каких именно продуктов скручивает желудок? Если это что-то не очень полезное, то просто желудок отвык. У меня такое бывает. А по поводу переесть тоже знакомая ситуация - желудок сузился, и количество еды выше нормы вызывает дискомфорт.
peppylotta2006-09-12 16:05:00 (ссылка)
я даже точно не могу сказать от каких продуктов.
наверно все-таки стоит пойти к врачу
biron_elena2006-09-12 16:04:00 (ссылка)
У меня та же ситуация. В точности.
Принимайте это как сигнал, что вашему желудку тяжело справляться с такой пищей/такими объёмами.
Вот вам дополнительная мотивация, чтобы не сорваться и продолжать питаться дробно.
peppylotta2006-09-12 16:06:00 (ссылка)
я же говорю - это даже не так плохо, просто я не всегда знаю от чего заболит живот, поэтому очень мучаюсь иногда.
biron_elena2006-09-12 16:20:00 (ссылка)
А я уже научилась отличать :)))
И у вас со временем появится внутреннее ощущение "можно или лучше не стоит" :)
sigitova_kate2006-09-12 16:33:00 (ссылка)
это с большой вероятностью гастрит
нужно к гастроэнтерологу, желательно не тянуть - там может быть язва
krisdenisova2006-09-12 17:09:00 (ссылка)
так у девушки же не просто так живот болит - а от вредной пищи - жирное / жареное и т.п.
это как если не пить алкоголь долгое время, потом от глоточка плохо...
причем плохо-плохо. организм отвык.
почему сразу язва-то?
krisdenisova2006-09-12 17:09:00 (ссылка)
ну, я это не в тему того, что не надо проверяться... просто зачем так пугать-то сразу =)
depeche_code2006-09-12 16:46:00 (ссылка)
у меня та же ситуация с небольшими отклонениями, но бывает, что желудок дико болит. это может быть как гастрит, так и нервы. я пока к врачу не ходила, узнать, что нельзя есть ничего, кроме овсянки, меня не очень радует...
krisdenisova2006-09-12 17:07:00 (ссылка)
это ... ну не сказать, чтобы нормально, но это так как оно есть.
живот отвык и вообще, ему понравилось здоровое питание...
я так же. жирное, сладкое, жареное... и общение с белым другом в лучшем случае, а в худшем - совсем-совсем отравление.
peppylotta2006-09-12 17:13:00 (ссылка)
получается что саже без всяких диагнозов надо на вареное и кашки переходить:))
krisdenisova2006-09-12 17:16:00 (ссылка)
ну да =)
а зачем кушать гадость?
это - лучшее подтверждение того, что "обычное питание" - яд =)
_purple_monkey_2006-09-12 21:25:00 (ссылка)
Это может быть, а может и не быть связано с питанием, если питание более-менее сбаллансированное.
У меня например проблемы с желудком были в детстве, потом прошли и 10 лет я о них не вспоминала.
У меня начались сильные проблемы когда я забеременела (я потом аборт сделала, но проблемы начались примерно на 4й неделе) - ужасно болел желудок. Потом два года было всё нормально и полгода назад, при том, что у меня здоровое очень питание началось опять. Так что всё что угодно может послужить причиной, даже нервы.
dvulikaja2006-09-17 23:21:00 (ссылка)
Гастрит обыкновенный, хорошо если ещё до язвы не дошло. И лучше но доводить. Можно проглотить "кобру" и в этом убедиться, а можно устроить профилактику:
С утра каша ежедневно. Идеально - геркулесовая. После еды, особенно если что-то "необычное" или переедаете обязательно Мезим(2 таблетки после каждой еды) или Фестал. Не есть майонез, острое, жареное и т.д. перерывы между едой 3 часа обязательно. В эти 3 часа только вода - чтоб желудок "отдыхал" но больше 4-х часов перерывы в еде тоже не делать. Придерживаться такой "диеты" пока не пройдет. Потом можно вводить что-то запрещенное, но постепенно. И постараться больше не худеть экстремальными способами. Сладкое и мучное не желательно все равно. Вопрос что и как вые ели.
peppylotta2006-09-17 23:40:00 (ссылка)
спасибо за подробное рассписание. Но вообще,я же писала,что экстремально не худела. Голодом себя не морила. Ела маленькими порциями и часто. Не ела мучное и сладкое. Вот вобщем-то и все. Ах да, еще разделяла белки и углеводы.