![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Никак не могу избавиться от привычки мысленно продолжать давно закончившиеся разговоры, мысленно опять же беседовать как с реальными личностями, так и виртуальными.
Помогите избавиться от бесконечных бесед.
Частично проблема в том, что у меня раньше не было друзей, а сейчас не так и много, но они есть и вроде бы их даже хватает. Но все эти бесконечные измышления, выводы и прогнозы меня уже с ума сводят. Смотреть ТВ, чтение книг и беседы с любимым плохо помогают (от мыслей-то никуда не денешься).
Может, у кого-то была такая же проблема? Или, может, врача какого посоветуете? ) Заранее всем спасибо за ответы.
ЗЫ Это вообще лечится? )
Помогите избавиться от бесконечных бесед.
Частично проблема в том, что у меня раньше не было друзей, а сейчас не так и много, но они есть и вроде бы их даже хватает. Но все эти бесконечные измышления, выводы и прогнозы меня уже с ума сводят. Смотреть ТВ, чтение книг и беседы с любимым плохо помогают (от мыслей-то никуда не денешься).
Может, у кого-то была такая же проблема? Или, может, врача какого посоветуете? ) Заранее всем спасибо за ответы.
ЗЫ Это вообще лечится? )
38 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
harizmatik2006-09-01 15:56:00 (ссылка)
у меня то же самое. я постоянно с кем-то разговариваю. проблема в том, что когда разговаривать не хочется ни с кем, у меня в голове - только музыка.
tin_ekimmu2006-09-01 16:03:00 (ссылка)
музыку постоянно слушает пока тошнить не начинает (от музыки тошнить) )
harizmatik2006-09-01 16:05:00 (ссылка)
самое интересное, я всегда считала, что это нормально - разговаривать мысленно с кем-то; делиться впечатлениями, если идёшь куда-то одна и вообще))) хотя звучит, наверное, дико. к старости, я предсказываю, буду одной из тех, кто разговаривает сам с собой вслух)
tin_ekimmu2006-09-01 16:07:00 (ссылка)
я как раз этого и боюсь ) и потом, бесконечные проигрывания прошедших ситуаций смысла не имеют но не могу от них избавиться (
tin_ekimmu2006-09-01 16:02:00 (ссылка)
периодически выбираюсь в отпуск ) два раза в год по две недели )
у меня это и в детстве было, когда не было работы
53002006-09-01 16:10:00 (ссылка)
медитация вам поможет. борьба с "внутренним монологом". методик - масса. но нужна настойчивость.
maugletta2006-09-01 16:12:00 (ссылка)
"-Ты говоришь сам с собой!
- А почему бы не пообщаться для разнообразия- с умным собеседником?";)
tin_ekimmu2006-09-03 13:41:00 (ссылка)
уже хочется найти когонить глупого ))))) от умностей одни беды
kra_ikra2006-09-01 16:14:00 (ссылка)
Я тоже так делаю (и считаю, что это нормально). правда я начала сама с собой разговаривать (вот это уже нехорошо...) с этим борюсь своими силами(
tin_ekimmu2006-09-02 14:03:00 (ссылка)
это ненормально потому что занимает много времени и отвлекает от нормальных мыслей )
tin_ekimmu2006-09-03 13:43:00 (ссылка)
ну... какие нормальные - трудно конечно сказать. но обсуждать мысленно с собой то, что давно прошло и закончилось - смысла (для меня) не имеет. все выводы, какие только можно было сделать, сделаны )
нормальные наверно мысли - это о будущем, настоящем, что-то позитивное (а меня все тянет в мрачность всякую и душевные страдания)
milas2006-09-01 16:19:00 (ссылка)
сильно развитый внутренний диалог (ВД)
в восточной традиции считается, что он отнимает много ресурсов и энергии, и мешает воспринимать мир более чисто и непосредственно
методики ОВД (остановки внутреннего диалога) тоже в целом из восточных учений
самый распространенный и многообразный по форме - медитация/транс, в сети огромное количество материалов на эту тему
по себе - даже слааабое уменьшение интенсивности ВД мне дает ощутимый всплекс энергии и стабилизирует эмоциональное состояние
tin_ekimmu2006-09-01 16:29:00 (ссылка)
ага спасибо )
мне вот направление и надо было вычленить, в какую сторону двигаться )
bysinka_tyt2006-09-01 16:34:00 (ссылка)
ситуация точно такая же... часто не могу уснуть так как веду монолог с кем-нить кого видела днем, что-то рассказываю то что не успела сказать.. что самое страшное я сама же отвечаю за того другого человека.
или начинаю полность выстраивать диалог с начальником подругой т.д. встреча с которыми предстоит на след. день.
последнее время все чаще замечаю что разговариваю сама с собой или просто комментирую свои действия.
что делать не знаю.
может быть к психологу.
( Удаленный комментарий )
nenadolala2006-09-01 17:21:00 (ссылка)
я вообще могу вести мысленно беседу с людьми, которых я никогда не видела (например, дргу подруги про которого она мне рассказывала)
самое страшное, что подобная беседа может меня настолько затянуть, что когда со мной пытаются общаться в реале, я пропускаю их слова мимо ушей и продолжаю думать о своем
о ГО часто думаю :) что надо было написать или ответить
что с этим делать - фиг знает. видимо мы интраверты
tin_ekimmu2006-09-02 14:08:00 (ссылка)
я решила, что с этим надо бороться )
говорят, медитация помогает
yarilla2006-09-01 17:47:00 (ссылка)
Если не ошибаюсь, по-испански это называется pensamientos automaticos... Попробуйте записывать?
У древнегреческих мудрецов эти диалоги потом даже издавались, их по сей день на мировой литературе проходят :)
tin_ekimmu2006-09-02 14:09:00 (ссылка)
из минуса сделать плюс? попробую, но сомеваюсь, что мои диалоги кого-то заинтересуют )
за идею спасибо )
laura_corolla2006-09-01 18:08:00 (ссылка)
и у меня так бывает. в детстве чаще, сейчас реже, но это не беспокоит, наоборот, часто помогает принимать трудные решения итд.
tin_ekimmu2006-09-02 14:10:00 (ссылка)
иногда помогает, да, когда мысленно рассматриваешь ситуацию с разных сторон. а если это давно прошло и забыло? зачем об этом думать?
so_legenda2006-09-01 19:02:00 (ссылка)
оглянитесь на последние лет пять - и поймите, сколько сил Вы впустую потратили на эти бесплодные диалоги. Вам сразу расхочется их продолжать - просто за ненужностью :)
tin_ekimmu2006-09-02 14:11:00 (ссылка)
они возникают самопроизвольно. желание их продложать давно пропало, но они никуда не деваются. говорят, медитация помогает
3eta2006-09-01 20:53:00 (ссылка)
я стала выдуманные диалоги записывать
в итоге вертеться в голове стали намного реже)))
violet172006-09-01 21:13:00 (ссылка)
и у меня то же самое. я думаю, может, это какие-то нереализованные способности - например, писательские или актерские. я часто строю воображаемые диалоги в воображаемых ситуациях - то есть в таких, в которых я никогда не оказывалась: измена, развод, новая работа. это с детства) мне кажется, нужно пытаться что-то полезное из них - диалогов - извлечь, записывать, например, как уде предлагали. сценки какие-нибудь писать. про медитацию тоже был хороший вариант. а вот психолог, по-моему, абсолютно ни к чему, как и самоуничижение типа "сколько времени вы потратили на эти диалоги".
tin_ekimmu2006-09-02 14:20:00 (ссылка)
полезное извлекать пытаюсь, думать над своим поведением - что мне нравится, что нет.
самоуничижением заниматься надоело )
спасибо за интересный ответ
tin_ekimmu2006-09-03 13:44:00 (ссылка)
да, и касательно нереализованных писательских способностей - я пишущий журналист ) частично проблему решаю
tin_ekimmu2006-09-04 09:29:00 (ссылка)
ну... не знаю ))) я об этом не думала )
надо сходить в ру_папарацци и спросить, все ли страдают данным заболеванием )