Девчонки, знает ли кто-нибудь хороший фитнес-курс для того, чтобы занимать дома, продающийся на диске? Купила тут Тай-Бо, и меня как-то все эти махи руками-ногами не цепляют и не вдохновляют. Хотелось бы чего-то поумнее и более женского, пожалуй. Что-то с сочетанием растяжки и все-таки аэробных упражнений, чтобы вес терять, а у меня его, лишнего, много.
Есть у кого-нибудь опыт таких занятий?
Ходить в фитнес не успеваю категорически из-за ребенка, работы и домашних дел, которые в сумме съедают все время.
А так надеюсь со временем и ребенка к зарядке привлечь.