недавно стала замечать, что проводя ночь на боку, на утро обнаруживаются морщины в зоне декольте. хотя они с течением времени проходят. но все равно неприятно как то. расскажите, а как вы спите? неужели придется спать на спине?
10 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2006-08-01 15:27:00 (ссылка)
я в подростковом возрасте прочитала в какой-то книжке, что полезно спать на спине, и приучила себя так спать...
в основном на спине сплю, закинув согнутые руки вверх (не знаю, как это понятнее написать - как грудные малыши спят).
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2006-08-01 17:48:00 (ссылка)
нельзя поднимать руки выше головы, когда спите.
Почему? Не помню. Это из обсуждения моих болячек - то ли остеохондроз то ли то, что ноги судорогой сводит
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2006-08-01 23:27:00 (ссылка)
они на уровне головы, пожалуй, у меня получаются. не так, чтобы прямые вытянуты над головой - они же расслаблены во сне, поэтому согнуты в локтях... я не специально их так кладу, это муж мне говорил, что я так сплю. я ложусь на спину и очень быстро засыпаю, и так на спине и сплю, а руки - не вдоль туловища, а к голове вверх.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2006-08-01 23:08:00 (ссылка)
"мнется" обезвоженная кожа обычно
попробуйте пить больше, увлажняющие маски-крема, термальная вода, витамины...