И еще один вопрос.
Кто-то тут как-то сказал, что настоящая девушка никогда не оденет джинсы с заниженной талией, если из них будут торчать бока.
Меня задело. У всех разные фигуры, а после двух недель поисков я удостоверилась, что джинсов с НЕ заниженной талией и чтоб без страз и прочего маразма - в наличии нет.
В связи с этим вопрос - чем заниматься и как питаться, чтоб их убрать?
Умеренные занятия спортом не особо помогают (пару раз в неделю по полтора часа)- тут нужно что-то посерьезнее - потому, что фигура такая у всех по женской линии.
Upd Спасибо, девочки, за заботу. КТо не понял - меня не особо интересуют мнения о том, какая должна быть девушка. Просто я заметила такое мнение, ибо оно меня саму волнует. =))))
Кто-то тут как-то сказал, что настоящая девушка никогда не оденет джинсы с заниженной талией, если из них будут торчать бока.
Меня задело. У всех разные фигуры, а после двух недель поисков я удостоверилась, что джинсов с НЕ заниженной талией и чтоб без страз и прочего маразма - в наличии нет.
В связи с этим вопрос - чем заниматься и как питаться, чтоб их убрать?
Умеренные занятия спортом не особо помогают (пару раз в неделю по полтора часа)- тут нужно что-то посерьезнее - потому, что фигура такая у всех по женской линии.
Upd Спасибо, девочки, за заботу. КТо не понял - меня не особо интересуют мнения о том, какая должна быть девушка. Просто я заметила такое мнение, ибо оно меня саму волнует. =))))
66 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
karina_yem2006-07-25 10:10:00 (ссылка)
собсно, зачем вы слушаете (читай - внимаете) кто что сказал??? Если кто то сказал, ЧТО НАДО так, А ВАМ ЭТО не НРАВИТСЯ, ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ТАК НАДО...
nathalis2006-07-25 10:17:00 (ссылка)
Господи, да это стеб был про настоящую девушку, не стоит относиться к нему так серьезно :)
Про джинсы и талию - уровень заниженности талии бывает разный, какие-то только-только лобок прикрывают, у каких-то заниженность чисто условная. Мне самой лично не очень нравятся джинсы, у которых пояс именно на уровне талии, поэтому выбираю легкую заниженность. Такие джинсы последние раз купила в Левисе - без страз, тонкие, красивые, удобные.
http://hooole.livejournal.com/1429855.h
hangingheart2006-07-25 10:20:00 (ссылка)
наклоны на специальном тренажере отлично убирают попины уши, заодно и саму попу подтягивают (это как качаешь пресс, только в обратную сторону).
у меня, помнится, "ушки" ушли через 2 месяца)
hangingheart2006-07-25 10:49:00 (ссылка)
насколько я поняла, имелись в виду валики жира чуть выше попы и чуть ниже талии. всю жизнь они попиными ушами назывались.
wbear2006-07-25 11:43:00 (ссылка)
нее, многие путают (я сама раньше как вы думала), а оказывается попины уши это вот что:
http://community.livejournal.com/girls_
elka_m2006-07-25 12:51:00 (ссылка)
это называется галифе, а бока - как раз уши. ну представьте себе, если это попины уши - как они могут быть ниже попы?) представьте себе голову микки-мауса и предположите, что это - попа (от я жгу!). тогда уши придутся как раз на уровень бочков. =)
и потом, что ж такого нового в этой проблеме? это особенности сложения, они спокон веков у многих были
nega_negol2006-07-25 13:33:00 (ссылка)
я не могу читать это сообщество:))))тут каждый раз такие перлы, что я со стула грохаюсь))))
замечательно Вы про Микки-то завернули!
antananarivo2006-07-25 12:01:00 (ссылка)
насколько я поняла, это такое приспособление вроде низкого заборчика на уровне таза, через которое нагибаешься (можно с гантельками), при этом зацепив ступни, чтобы были устойчивы и не поднимались... хм...думаю, непонятно объяснила)) Нагрузка на попу очень заметная, уши уберутся, но бока, конечно, нет
hangingheart2006-07-25 13:57:00 (ссылка)
в общем, это очень просто устроенная штука: состоит из упора, за который можно зацепиться ногами, и подушечки, на которую опираешься паховой областью, при этом ты наклонен кпереди. само упражнение состоит из глубоких наклонов вперед с последующим полным распрямлением. я занималась три раза в неделю, эффект очень скоро был налицо )
nega_negol2006-07-25 16:02:00 (ссылка)
а только ли "уши" убрались?с попой-тьо что-нибудь произошло замечательное?:)
hangingheart2006-07-25 17:14:00 (ссылка)
я тогда очень усиленно занималась, это было заметно на всех частях тела) попа тоже не стала исключением - заметно подтянулась))
wbear2006-07-25 12:00:00 (ссылка)
это такой тренажер для спины (наклоны вниз головой, ноги закреплены), только делать надо боком?
tin_ekimmu2006-07-25 10:33:00 (ссылка)
скажу не совсем по сабжу - касательно одежды.
так вот: помимо джинсов с НЕ заниженной талией, без страс и прочей фигни, еще имеется целая толпа всякой другой одежды. Я вот совсем недавно искала себе шорты, как раз с заниженной талией, так не найти - все с высокой. Еще есть юбки, брюки, простите, которые совсем не джинсы и бывают довольно разнообразные.
попробуйте поработать в этом направлении )
tachisis2006-07-25 10:33:00 (ссылка)
очень хороший комплекс упражнений на область талии (живот, бока, спина):
http://www.ljplus.ru/img/t/a/tachisis/f
http://www.ljplus.ru/img/t/a/tachisis/f
оба листа по 270 кб.
jaltinka2006-07-25 10:35:00 (ссылка)
подтянуть бока прекрасно помогают обычные наклоны - пройдено!
а что касается джинсов, то просто не стоит выбирать то, что затягивает до такой степени, что сверху даже просто кожа висеть будет, не то что жир. И дело тут не в настоящей или ненастоящей девушке, просто зачем подчеркивать свои недостатки? :)
и еще: джинсов с обычной талией действительно полно и некоторым фигурам подходят они все-таки намного больше
venus_attacks2006-07-25 10:56:00 (ссылка)
общалась тут на днях в профессиональной танцовщиций. она говорила, что джинсы с заниженной талией прямо-таки провоцируют появление боков, из-за того, что перетягивают. также не советовала сидеть нога на ногу)
mypointofview2006-07-25 11:12:00 (ссылка)
ага есть такое
во мне хоть и 47 кг, но если штаны с заниженной талией не сваливаются с попы - значит они формируют эти валики жира :)
хотя бывает что встречаются такие которые сидят нормально - но очень редко
vedmochka_kat2006-07-25 11:56:00 (ссылка)
Джинсы своего размера и никаких ушков! Я не ношу заниженных джинсов (не удобно, не нравится и т.п) и особых проблем с тем, чтобы их найти даже в нашем "селе" нет.
А жировые отложения убираются в том числе кардио нагрузками.
antananarivo2006-07-25 12:09:00 (ссылка)
Кстати-кстати, наверняка для устранения боков и устройнения талии подойдет обруч, хулахуп который, утяжеленный лучше.
ex_last_play1222006-07-25 12:11:00 (ссылка)
всё очень просто - надо меньше есть. в 2 раза, допустим. через 2-3 месяца бока исчезнут.
и не надо никаких фитнесов даже.
если с едой вариант не катит - тогда обруч. разьеденить, насыпать песка, скрепить обратно мебельным степлером. крутить 20 мин в день по 10 в разные стороны. через мсяц боков не будет. в первое время от обруча синяки будут. потом исчезнут. вместе с салом:)
удачи
indica2006-07-25 13:03:00 (ссылка)
Если вы про то, как согнать бока, а не про "что думают про меня девочки ГО" - то, например:
умеренная нагрузка - это что? Шейпинг, неспешная прогулка с собакой, ролики, тренажерка?
а едите вы что?
на самом деле, вам в избранное
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
ru_healthlife бы, важный момент оттуда же:
нельзя убрать ТОЛЬКО бока. По своим бокам знаю, что никакая точечная нагрузка их не убирает, а вот честный бег, или неделя неумеренного сноуборда, или или пара недель неумеренного альпинизма - сносит бока без остатка.
Я к тому, что может, от умеренных занятий перейти к неумеренным? Может быть, же же полтора часа два раза, но нарастить интенсивность?
kovrizhka2006-07-25 13:22:00 (ссылка)
если б у меня свисали бока, я бы просто надевала кофточки-рубашки, перекрывающие пояс штанов.
про без страз - да, я тоже мучаюсь (
уже давно не могу найти джинсы 1) по человеческой цене 2) не драные не линялые 3) без страз
а еще с кофточками беда. как хороший цвет и фасон и ткань, так обязательно либо сразы, либо надпись "айм сексигел, гивми лоллипоп"
pat_holman2006-07-25 14:00:00 (ссылка)
Джинсов с незаниженной талией полно. Более того, все джинсы этого сезона - именно с высокой талией. Прошла мода на этот ужас, когда трусы торчат и бока висят