![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки! Каким спортом вы занимаетесь? Для чего?
Качаетесь в тренажерках, чтобы схуднуть? Ходите на йогу, чтобы успокоиться? Занимаетесь спортом высоких достижений (разряд, черный пояс, золотая медаль олимпийских игр): :о)
Качаетесь в тренажерках, чтобы схуднуть? Ходите на йогу, чтобы успокоиться? Занимаетесь спортом высоких достижений (разряд, черный пояс, золотая медаль олимпийских игр): :о)
61 комментарий
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
antananarivo2006-07-11 12:58:00 (ссылка)
ничем не занимаюсь, мне просто понравилось слово "схуднуть"))
littlefurry2006-07-11 12:58:00 (ссылка)
в прыгалки летом прыгаю. жир сгоняет и так.. мысли из головы выносит:)
chaton_duveteux2006-07-11 13:02:00 (ссылка)
Эллиптический тренажер и плавание. Планирую еще йогой заняться
ex_bunnykill6382006-07-11 13:02:00 (ссылка)
хожу в спортзал, где и тренажеры, и курсы йоги, пилатеса, танцевальной аэробики и файт-фит - нечто похожее на тай-бо. Плюс на выходных велопоход устраиваем. Все исключительно на любительском уровне и нерегулярно, к сожалению.
leona_doma2006-07-11 13:03:00 (ссылка)
бег, вело, бассейн, и всё это без особого напряга %)
думаю записаться на йогу, знакомая девочка ведет занятия по хатха на свежем воздухе (в парке)
или на пилатес
думаю, короче %)))
kotami2006-07-11 13:11:00 (ссылка)
из побуждений "оттянуться психологически"- хожу на фитнес-бокс. При параноях, ПМСах и прочих заумных периодах- помогает.
силовые в групповых занятиях, кардио на велотренжерах, хождения по дорожке- исключительно из заботы о здоровье и побочно-"выравнивании" внешнего вида фигуры, в дополнение к дробному питанию
tata_ups2006-07-11 13:24:00 (ссылка)
На тренажерах занимаюсь что бы мышцы были в тонусе :)
Иногда за belly-dance хожу или на пилатес... пилатес для спинки, танцульки для души :)
На велосипедах по выходным катаемся - просто для удовольствия :)
Да и вообще,физические упражнения дают ни с чем не сравнимый всплеск эндорфинов (гормон хорошего настроения :) я по большей части из-за этого и хожу :)
invalidimja2006-07-11 13:24:00 (ссылка)
занимаюсь "успеть все за 30 минут". для чего толком сма не пойму, наверное для того чтобы подольше поспать и при этом не получить выговор)))).
а зарядка считается спортом?
__pinky_2006-07-11 14:55:00 (ссылка)
где? что это вообще такое, ну и вообще больше подробностей, пожалста!)))
l_lana2006-07-11 15:06:00 (ссылка)
Ёшинкан айкидо - восточное боевое искусство, основная мысль - победить противника, используя его же силу. Со стороны немножко похоже на танец (мне). Только для мне это нифига не боевое, а просто искусство владеть своим телом. И философия еще, но этого пока чуть-чуть.
shanen_doherty2006-07-11 13:50:00 (ссылка)
бассейн! для похудания и для спины!
были раньше тренажеры и аэробика
nick_cathy2006-07-11 13:53:00 (ссылка)
хожу в фитнес-клуб: тренажеры с тренером, до танцев, йоги и аэробики никак не добирусь :)
иногда йога дома
на велосипеде иногда катаюсь
все - для собственного удовольствия и потому что без более менее регулярных физических нагрузок не могу, т.к. лет с 4 не было такого, чтобы я спортом не занималась каким-нибудь :))
nasty_lyly2006-07-11 14:31:00 (ссылка)
в зал хожу в минуты особого душевного неравновесия, для восстановления оного
в остальное время ленюсь
еще по возможности верхом езжу
natalie_devlin2006-07-11 14:59:00 (ссылка)
Сейчас никаким спортом - просто в спортзал хожу. Тренажерка, степ. Для поддержания формы, сброса пары лишних кг. В основном для снятия напряжения и вымещения агрессии.
Подумываю, чтобы пойти на йогу - говорят, реально успокаивает.
svetomuzika2006-07-11 16:16:00 (ссылка)
велосипед, сноуборд, бассейн - все больше для кайфа, чем для спорта, но и он тоже присутствует. Терпеть не могу нудные тренажерки и аэробики. Есть мысли на танцы походить.
katenok2006-07-11 17:08:00 (ссылка)
Занимаюсь на элиптикале под телевизор, чтобы держать себя в форме. Иногда играю в пейнтбол, великая вещь - и физ.нагрузка, и пар выпустить. Недавно заболела картингом - кайф!
katenok2006-07-11 18:56:00 (ссылка)
Re: Reply to your comment...
http://www.primusweb.com/fitnesspar
thecode2006-07-11 18:15:00 (ссылка)
аэробикой - чтобы сжигать калории - держать вес в приличных нормах
тренажЁры - чтобы рельеф мышцам придать
йога, и пилатес - чтобы растянуть мышцы, увеличить выносливость, успокоиться, расслабиться
may_lee2006-07-11 18:16:00 (ссылка)
хастл, единственное околоспортивное из того, чем занималась, куда не надо заставлять себя ходить. занимаюсь потому, что нравится - ну и вообще двигаться надо, работа офисная. а, еще делаю зарядку, странный гибрид из йоги, танцевальной разминки и лфк. спина больная тапамушта.
nelis2006-07-11 23:14:00 (ссылка)
Конный спорт + временно заброшенное айкидо.
Не для фигуры, а просто нравится.
Потение в зале лично для меня — потерянное время. Пусть и с результатом. Я ж вымру там от тоски.
smsister2006-07-12 00:43:00 (ссылка)
30 минут быстро пешком в горку(на беговой дорожке) иногда бегом,но реже,это для разогрева,ну и общего тонуса,потом тренажеры для ног на разные группы мышц,потому что нравится когда ноги накачаные и прес качаю,руки и так в хорошем тонусе после того как год воспитывала маленького ребенка.а ты спортом собралась заниматься?