tamina пишет в girls_only @ 2006-07-10 17:56:00
Вопросы
1. После родов живот не могу убрать, пресс качаю - не помогает. Кажется,что дело не в мышцах, а просто растянулся, что с ним делать не знаю, выглядит как на трёх месяцах беремчатости.
2. Я обожглась горячим маслом, чем можно помазаться, чтоб эффективно ожоги сошли?
3. Являюсь лакомством для насекомых, меня закусывают очень основательно, фиг бы с ним, но даже самый маленький укус чешется и растёт и болит и долго сходит, опять же: какие есть косметические или лечебные средства, чтоб сходило безболезненно и быстро?
--
Это было кожное, а счас насущное. У меня др через неделю, друзей в гости звать надо,ведь обидятся же, но много готовить я не хочу, мне уже надоело у плиты стоять, плюс, как вы догадались, наверное, у меня ребёнок мелкий и вообще устраивать ничего нет никаких человеческих сил. Ребёнка бы сплавить и книжку почитать хочется, но перед друзьями стыдно, они меня приглашали, мы на др ездили,а я не приглашу как распоследняя сволочь, что мне делать? Может закупиться продуктами и устроить пикник?
1. После родов живот не могу убрать, пресс качаю - не помогает. Кажется,что дело не в мышцах, а просто растянулся, что с ним делать не знаю, выглядит как на трёх месяцах беремчатости.
2. Я обожглась горячим маслом, чем можно помазаться, чтоб эффективно ожоги сошли?
3. Являюсь лакомством для насекомых, меня закусывают очень основательно, фиг бы с ним, но даже самый маленький укус чешется и растёт и болит и долго сходит, опять же: какие есть косметические или лечебные средства, чтоб сходило безболезненно и быстро?
--
Это было кожное, а счас насущное. У меня др через неделю, друзей в гости звать надо,ведь обидятся же, но много готовить я не хочу, мне уже надоело у плиты стоять, плюс, как вы догадались, наверное, у меня ребёнок мелкий и вообще устраивать ничего нет никаких человеческих сил. Ребёнка бы сплавить и книжку почитать хочется, но перед друзьями стыдно, они меня приглашали, мы на др ездили,а я не приглашу как распоследняя сволочь, что мне делать? Может закупиться продуктами и устроить пикник?
40 комментариев
( Удаленный комментарий )
lentochka
2006-07-10 22:11:00 (ссылка)
a ty chto, rodila, i zakachala sebe zhivot obratno?
to tamina: u moei podrugi tozhe samoe, podruga ochen huden'kaya i malen'kaya, a zhivot visit. Prichem ona dumaet chto eto ne zhivot, a kozhi mnogo stalo.
u menja zhivot tozhe ne ubralsya, no mne pochemu-to kazhetsya chto kak tol'ko ja zhrat' perestanu, on srazu uberetsya.
2006-07-10 22:11:00 (ссылка)
a ty chto, rodila, i zakachala sebe zhivot obratno?
to tamina: u moei podrugi tozhe samoe, podruga ochen huden'kaya i malen'kaya, a zhivot visit. Prichem ona dumaet chto eto ne zhivot, a kozhi mnogo stalo.
u menja zhivot tozhe ne ubralsya, no mne pochemu-to kazhetsya chto kak tol'ko ja zhrat' perestanu, on srazu uberetsya.
masha_koroleva
2006-07-10 22:01:00 (ссылка)
можно еще пицца-party устроить. заказать несколько громадных кругалей. я всегда так делаю, если гости и с продуктами возиться неохота.
2006-07-10 22:01:00 (ссылка)
можно еще пицца-party устроить. заказать несколько громадных кругалей. я всегда так делаю, если гости и с продуктами возиться неохота.
sylva_apple
2006-07-10 22:49:00 (ссылка)
А мне Псило-бальзам не помог, наоборот - появилось большое "горячее" пятно. :(
Мне от укусов карандаш Дэта помогает
2006-07-10 22:49:00 (ссылка)
А мне Псило-бальзам не помог, наоборот - появилось большое "горячее" пятно. :(
Мне от укусов карандаш Дэта помогает
galkao
2006-07-10 22:25:00 (ссылка)
1. Пресс качать бесполезно, беда в других мышцах. Я после кесарева занималась с гимнастическим роликом, и еще для подтягивания мышц живота хорошо помогают наклоны вбок с гантелями (можно просто пузыри с водой взять, если гантели отсутствуют). Но мгновенного результата не ждите, месяц-два придется потрудиться, причем каждый день.
2. От ожогов - Пантенол, например. Или бальзам "спасатель".
3. От укусов - например, бальзам "золотая звезда" - хорошо снимает зуд. Ментоловое масло тоже помогает.
Что касается дня рождения - я бы не стала никого собирать, тем более, если не хочется. Нормальные друзья не обидятся, все прекрасно понимают, что с маленьким ребенком не до гостей...
2006-07-10 22:25:00 (ссылка)
1. Пресс качать бесполезно, беда в других мышцах. Я после кесарева занималась с гимнастическим роликом, и еще для подтягивания мышц живота хорошо помогают наклоны вбок с гантелями (можно просто пузыри с водой взять, если гантели отсутствуют). Но мгновенного результата не ждите, месяц-два придется потрудиться, причем каждый день.
2. От ожогов - Пантенол, например. Или бальзам "спасатель".
3. От укусов - например, бальзам "золотая звезда" - хорошо снимает зуд. Ментоловое масло тоже помогает.
Что касается дня рождения - я бы не стала никого собирать, тем более, если не хочется. Нормальные друзья не обидятся, все прекрасно понимают, что с маленьким ребенком не до гостей...
lakshmi_7
2006-07-11 12:06:00 (ссылка)
http://www.atletica.ru/private/atle tica/shop_load/222/sp_rolick01.jpg
2006-07-11 12:06:00 (ссылка)
http://www.atletica.ru/private/atle
mypointofview
2006-07-10 23:00:00 (ссылка)
когда вы делаете простые наклоны - но вы тренируете мышицы rectus abdominal - они влияют на верхнюю часть живота и никоем образом не влияют на низ живота в чем проблема
когда вы делаете наклоны вбок (варианты - когда вы лежите на спине и подниаете правое плечо к центру, в то время как левое лежит на полу) - то это тренирует косые мышцы живота
для тренировки нижних мышц живота есть упражнения - велосипед, ножницыы (когда лежите на спине и поднимаете ноги, самое главное чтобы при этом нижняя часть спины лежала плотно на полу не изгибаясь, впрочем это важно для всех упраженинй на пресс), +
вы лежите на спине согнув ноги в коленках и слегка поднимаете попу, при этом не опираясь на ноги
примерно вот так
2006-07-10 23:00:00 (ссылка)
когда вы делаете простые наклоны - но вы тренируете мышицы rectus abdominal - они влияют на верхнюю часть живота и никоем образом не влияют на низ живота в чем проблема
когда вы делаете наклоны вбок (варианты - когда вы лежите на спине и подниаете правое плечо к центру, в то время как левое лежит на полу) - то это тренирует косые мышцы живота
для тренировки нижних мышц живота есть упражнения - велосипед, ножницыы (когда лежите на спине и поднимаете ноги, самое главное чтобы при этом нижняя часть спины лежала плотно на полу не изгибаясь, впрочем это важно для всех упраженинй на пресс), +
вы лежите на спине согнув ноги в коленках и слегка поднимаете попу, при этом не опираясь на ноги
примерно вот так
mypointofview
2006-07-10 23:30:00 (ссылка)
только еще проблема в том, что простых упражнений на пресс мало - надо еще +диета + кардионагрузки
и тогда будет шикарная фигура
2006-07-10 23:30:00 (ссылка)
только еще проблема в том, что простых упражнений на пресс мало - надо еще +диета + кардионагрузки
и тогда будет шикарная фигура
lesyo
2006-07-10 23:32:00 (ссылка)
ну, да
хоть бы кто сказал: лежать на диване, пить пиво, есть чипсы. нет же...
2006-07-10 23:32:00 (ссылка)
ну, да
хоть бы кто сказал: лежать на диване, пить пиво, есть чипсы. нет же...
mypointofview
2006-07-10 23:33:00 (ссылка)
рубенс говорил, но его почему то не послушали
а так бы щас хорошо было бы :)
2006-07-10 23:33:00 (ссылка)
рубенс говорил, но его почему то не послушали
а так бы щас хорошо было бы :)
mypointofview
2006-07-10 23:25:00 (ссылка)
тьфу
вы лежите на спине согнув ноги в коленках и слегка поднимаете попу, при этом не опираясь наноги руки те
2006-07-10 23:25:00 (ссылка)
тьфу
вы лежите на спине согнув ноги в коленках и слегка поднимаете попу, при этом не опираясь на
mshk
2006-07-11 01:00:00 (ссылка)
Ректус абдоминис идет от грудины и нижних ребер до лобка, никакой отдельной мышцы нижнего живота не существует, та картинка вводит в заблуждение. Cоответственно, невозможно прорабатывать отдельно верхнюю или нижнюю часть живота.
Верхние брюшки прямой мышцы несколько мощнее, и заметнее прорабатываются, но и нижние отлично задействуются при правильной технике скручиваний, а еще лучше при более тяжелых упражнениях, как поднимания ног в висе.
2006-07-11 01:00:00 (ссылка)
Ректус абдоминис идет от грудины и нижних ребер до лобка, никакой отдельной мышцы нижнего живота не существует, та картинка вводит в заблуждение. Cоответственно, невозможно прорабатывать отдельно верхнюю или нижнюю часть живота.
Верхние брюшки прямой мышцы несколько мощнее, и заметнее прорабатываются, но и нижние отлично задействуются при правильной технике скручиваний, а еще лучше при более тяжелых упражнениях, как поднимания ног в висе.
mypointofview
2006-07-11 01:38:00 (ссылка)
как же это заколебало
что не напишешь сюда найдутся постоянные придирки к чему то
тьфу
2006-07-11 01:38:00 (ссылка)
как же это заколебало
что не напишешь сюда найдутся постоянные придирки к чему то
тьфу
coolinaria
2006-07-10 23:12:00 (ссылка)
масляные ожоги мажу сухим обмылком. не спрашивайте, почему, готова признать иррациональность этого средства, но дома все так всегда делали. и помогает. укусы, которые на мне тоже распухают моментально и проходят неделями - "звездочкой". и от зуда спасает и в человеческий внешний вид приводит.
2006-07-10 23:12:00 (ссылка)
масляные ожоги мажу сухим обмылком. не спрашивайте, почему, готова признать иррациональность этого средства, но дома все так всегда делали. и помогает. укусы, которые на мне тоже распухают моментально и проходят неделями - "звездочкой". и от зуда спасает и в человеческий внешний вид приводит.
in_the_dark
2006-07-11 03:47:00 (ссылка)
1. Как давно родили?
2. Спасатель или Бепантен.
3. Бальзам "Звездочка" или Фенистил-гель.
2006-07-11 03:47:00 (ссылка)
1. Как давно родили?
2. Спасатель или Бепантен.
3. Бальзам "Звездочка" или Фенистил-гель.