![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девочки, а как худеть так, что бы грудь осталась?
Я бы с удовольствием рассталась с 5 кг, но они не так что бы и лишние :))) Вес вроде в пределах нормы, хожу на фитнес.
Дело в том, что грудь у меня и так маловата для моей комплекции.
Я бы с удовольствием рассталась с 5 кг, но они не так что бы и лишние :))) Вес вроде в пределах нормы, хожу на фитнес.
Дело в том, что грудь у меня и так маловата для моей комплекции.
28 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
tusti2004-02-04 07:59:00 (ссылка)
никак! грудь худеет в первую очередь, ну и ноги еще...а вот попа и живот в последнюю, выход один - закачать силикон)))
cvetocheck2004-02-04 08:04:00 (ссылка)
Re:
Какие ты ужасы говоришь!!!!
Я лучше с большой (относительно:))) попой буду ходить, но со своей грудью :)))))))) Хоть она и малюсенькая, я её люблю. :)
Ой, аж страшно стало, как живо представила себя в роли стиральной доски! :)))))
tusti2004-02-04 08:55:00 (ссылка)
Re:
руки у меня не худеют..они и так тонкие, наверное дальше им некуда=))
короче резюмируем - худеет не то, что надо!!!
cvetocheck2004-02-04 09:00:00 (ссылка)
Re:
И еще один вывод:
нет - диете
да - спорту! :)))))
Прям открытие сделали :)))))))))
tusti2004-02-04 08:18:00 (ссылка)
если ты занимаешься спортом, то попа и так будет подтянутая и накаченная...нафиг -5кг, оставайся такой=)))
cvetocheck2004-02-04 08:23:00 (ссылка)
Re:
Я только недавна начала заниматься, так что попа действительно красивой не скоро станет, думаю :)))
Я вообще ленивая и придирчивая :)))
Спасибо! :))
slamsheryl2004-02-04 10:13:00 (ссылка)
мне кажется, что если у тебя небольшая грудь, то она итак не уменьшится.
вот представь - если грудь там вообще мальчишеская, ну не внутрь же ей убираться? :))))
это только большие молочные железы быстро худеют )
cvetocheck2004-02-04 10:22:00 (ссылка)
Re:
Уменьшится, это точно :)) Она у меня уже немного похудела, а при месячных полнее становится :)) Любит меняться :)
eliebeth2004-02-04 13:41:00 (ссылка)
Я тут недавно решила худить. Пообсуждали с моим мужчиной и решили, что оно лучше слегка лишние 10см на талии, чем недостаток 10ти см на груди ;)
Так и хожу по всем параметрам на 10см больше положеных 90-60-90. Но как-то грудь в 90см мне слишком уж маленькой кажется :(
cvetocheck2004-02-05 01:35:00 (ссылка)
Re:
По мне так, у Вас замечательная комплекция! И замечательный мужчина! :)))
angel0chek2004-02-05 02:27:00 (ссылка)
Re:
А рост какой? Просто мне кажется, что те 90-60-90 за которыми мы все гонимся - для роста эдак 160-165...
Потому как у меня рост 175, и 101-80-102 соответственно, и я бы не сказала, что много... Нормально, стройно...
cvetocheck2004-02-05 02:35:00 (ссылка)
Re:
Я худой не хочу быть :))) Рост у меня 182 см (чуть-чуть ниже я писала об этом). Хочу быть упругой :))) Что бы мышцы заменили жирок, а не просто росли под ним :))
eliebeth2004-02-05 10:10:00 (ссылка)
Re:
У меня тоже где-то 173-175... И по мне, так чем выше, тем худее надо быть. А то получаются эдакие кобылицы :) Когда маленькая да пухленькая - это ничего, а когда большая и толстая - это уже куда хуже :) Я бы вот не прочь сбросить см10... Но это все индивидуально, конечно. И главное - пропорции гармоничные чтоб были.
cvetocheck2004-02-05 10:14:00 (ссылка)
Re:
Думаю, что маленькие и пухленькие так не думают :)))
Совсем высокая и худая для большинства окружающих - вешалка.
Гармоничность - самое важное.
glav_nblx2004-02-04 14:09:00 (ссылка)
хмм
всё-таки лучше гимнастика для мышц груди в таком случае.
от отжиманий до силовых упражнений типа с эспандером, на тренажёре, штанга в положении лёжа.. ну и тд. Единственно, при этом не переборщить до качковых форм. А то у таких форма груди, да и размеры, мне лично не нравятся.. бээ
Или гимнастика не помогает?
А чем питаешься сейчас (в общих чертах)? Как худеешь, каким способом?
cvetocheck2004-02-05 01:46:00 (ссылка)
Re: хмм
Фитнес помогает, это однозначно. Совсем не отказываясь от еды, я похудела где-то на 2-3 кг. Надо сказать, именно вес мой меня устраивает, но вот хочется превратить жир на попе в более-менее упругие мышцы :)) Мой рост 182 см, вес 69-71 кг, обхваты не знаю. Занимаюсь на всех тренажерах. На ноги с весом полегче, на руки и грудь - потяжелее.
glav_nblx2004-02-05 12:55:00 (ссылка)
понятно..
в любом случае нужно делать упражнения для ягодичных мышщ - или усилить нагрузку, если таковая имеется. Добавить ко всему этому бег, вибромассаж и, думаю, контрастный душ подойдёт.
А в течение дня, вне фитнеса, активный образ жизни? Работа сидячая или нет? Это ведь тоже влияет на размеры, форму и "жирность" попы ;)
cvetocheck2004-02-06 01:28:00 (ссылка)
Re:
"Жирность попы" - как раз моя профессиональная болезнь :)))) В бухгалтерии работаю :))))