lumara пишет в girls_only @ 2006-05-24 21:33:00
Добого вечера.
Поиском темы не нашла, запрещенной она тоже вроде не является.
Фух. Все, защитилась :)
Вопрос у меня такой. Мужчина мой решился бросить курить. ну как решился.
- Да, мне надо бросить. Я хочу.
Но дальше этого пока не идет. Говорили о простом и болезненном способе с ломками и прочей какой.
Говорили о пластырях и заменителях, которые "не убирают психологическую зависимость".
Договорились до кодировки. Он считает, что это гипноз и внушение отвращения к куреву, мол тогда уже можно и пластыри лепить.
А я и сказать ничего не могу. Сама никогда не курила, семейство мое некурящее. И никто никогда ни от чего не кодировался.
Что это на самом деле? Про то, как кодируют алкоголиков, вернее про то, как с ними ведут воспитательно-просвятительные работы я знаю. Но...
В общем у меня вопрос - кодировался ли кто-нибудь от курения или присутствовал при кодируемом? Что это? Как это?
Кроме того (ну слабоват он у меня на волевые решения, как уже понятно из вышесказанного), побаивается, что и без того вполне оформившийся пузикс окончательно разрастется,если курить бросит.
Просвятите некурящую.
Шпашиба.
32 комментария
aksi
2006-05-24 21:48:00 (ссылка)
(шепотом) извините, я немножко не в тему влезу.
может, ему Аллен Карр поможет (книжка "Легкий способ бросить курить", доступна в интернете). Мне помог на месяц, но у меня не было твердого желания бросать, когда оно есть, говорят, на ура помогает. После нее вообще курить не хочется.
а от чувства поганого "хочусигарету" всякое вроде ментоса ментолового очень помогает, и вообще жевать - не обязательно еду, а что угодно.
еще раз извините, что не про кодирование, но вдруг поможет
2006-05-24 21:48:00 (ссылка)
(шепотом) извините, я немножко не в тему влезу.
может, ему Аллен Карр поможет (книжка "Легкий способ бросить курить", доступна в интернете). Мне помог на месяц, но у меня не было твердого желания бросать, когда оно есть, говорят, на ура помогает. После нее вообще курить не хочется.
а от чувства поганого "хочусигарету" всякое вроде ментоса ментолового очень помогает, и вообще жевать - не обязательно еду, а что угодно.
еще раз извините, что не про кодирование, но вдруг поможет
( Удаленный комментарий )
sojuz
2006-05-24 22:23:00 (ссылка)
Я курю давно и много. Прочла книгу а.карра "легкий способ бросить курить" - бросила курить. Реально книга классная. Я проверила на себе - зависимости (ломки, депресняка) нет!
Через неделю подумала:"а чего это я, собссно, бросила курить? в паук теперь играть не комфортно.." и закурила снова:(
2006-05-24 22:23:00 (ссылка)
Я курю давно и много. Прочла книгу а.карра "легкий способ бросить курить" - бросила курить. Реально книга классная. Я проверила на себе - зависимости (ломки, депресняка) нет!
Через неделю подумала:"а чего это я, собссно, бросила курить? в паук теперь играть не комфортно.." и закурила снова:(
( Удаленный комментарий )
kemlivaja
2006-05-24 22:03:00 (ссылка)
а как насчет набора веса?
не поправлялись сильно?
сейчас я нахожусь в благостном процессе бросания. тоже не заморачиваюсь с колировками и способами — тупо не курю.
четко себе почему-то решила, что поправлюсь только в том случае, если буду постоянно что-то жевать - конфетки-чипсики и прочая лабуда, но сомнения все равно терзают.
2006-05-24 22:03:00 (ссылка)
а как насчет набора веса?
не поправлялись сильно?
сейчас я нахожусь в благостном процессе бросания. тоже не заморачиваюсь с колировками и способами — тупо не курю.
четко себе почему-то решила, что поправлюсь только в том случае, если буду постоянно что-то жевать - конфетки-чипсики и прочая лабуда, но сомнения все равно терзают.
olelo
2006-05-24 21:58:00 (ссылка)
ооо... это ж мы проходили!!
Мы с моим мушчиной бросили недавно курить вместе. И обоим стало понятно, что навсегда. А курили оч много и давно. Особено Он.
Вобщем, сразу вывод: единственный (других таких не знаю)действенный способ бросить курить - это "просто бросить курить".
Понятно, что это, особенно слабовольному человеку, сделать невероятно сложно, но других вариантов, который работали, я не знаю. Помочь может, например, накручивание самого себя на мысль, что курение- это ужасно. Читать книжки про то, как это отвратительно... Есть где-то в инете даже форум бросивших курить - если найти, то жестоко полезная штука - там бросившие курить рассказывают о слабости курящих - если уже перестал курить, то очень добавляет уверенности в правильности выбора "бросить". Т.е. сначала надо бросить курить, а потом добивать себя убеждениями в том, что это правильно, чтобы снова не начать.
2006-05-24 21:58:00 (ссылка)
ооо... это ж мы проходили!!
Мы с моим мушчиной бросили недавно курить вместе. И обоим стало понятно, что навсегда. А курили оч много и давно. Особено Он.
Вобщем, сразу вывод: единственный (других таких не знаю)действенный способ бросить курить - это "просто бросить курить".
Понятно, что это, особенно слабовольному человеку, сделать невероятно сложно, но других вариантов, который работали, я не знаю. Помочь может, например, накручивание самого себя на мысль, что курение- это ужасно. Читать книжки про то, как это отвратительно... Есть где-то в инете даже форум бросивших курить - если найти, то жестоко полезная штука - там бросившие курить рассказывают о слабости курящих - если уже перестал курить, то очень добавляет уверенности в правильности выбора "бросить". Т.е. сначала надо бросить курить, а потом добивать себя убеждениями в том, что это правильно, чтобы снова не начать.
( Удаленный комментарий )
ksena
2006-05-24 22:06:00 (ссылка)
Пусть читает Аллена Карра :о) У нас половина офиса обчиталась и бросила курить. И не курят!
2006-05-24 22:06:00 (ссылка)
Пусть читает Аллена Карра :о) У нас половина офиса обчиталась и бросила курить. И не курят!
aveleen
2006-05-24 22:11:00 (ссылка)
Ссылки на книгу Карра.
http://br0mberg.livejournal.com/169 555.html
2006-05-24 22:11:00 (ссылка)
Ссылки на книгу Карра.
http://br0mberg.livejournal.com/169
milady_winter
2006-05-24 22:34:00 (ссылка)
Если хотите действительно совата, то не давайте трахаться с жвачками или пластырями - это наебалово только продлевающее химическую зависимость.
Никотиновая химическая зависимость в среднем длится только пять суток. Все, что после этого - чистое поведенчество. Дурная привычка, не больше. А с поведенческим аспектом жвачки и пластыри не борятся - с ними собственная башка борется. Если желание есть.
2006-05-24 22:34:00 (ссылка)
Если хотите действительно совата, то не давайте трахаться с жвачками или пластырями - это наебалово только продлевающее химическую зависимость.
Никотиновая химическая зависимость в среднем длится только пять суток. Все, что после этого - чистое поведенчество. Дурная привычка, не больше. А с поведенческим аспектом жвачки и пластыри не борятся - с ними собственная башка борется. Если желание есть.