![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девочки, а что вы делаете, когда у вас плохое настроение?
Не ПМС или депрессия, ничего не случилось, нет какой-то особой причины. Ну может там фраза какая-нибудь неаккуратная или изменение планов, или разбитая любимая чашка, или .......
И вам надо саму себя развлечь, отвлечь и в конечном итоге прийти в спокойное или даже веселое расположение духа.
16 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
vedmochka_kat2006-05-18 19:56:00 (ссылка)
Это да...!! ОНО!
Но мне кажетсмя, что именно сейчас у меня плохое настроение на 5 гиг неразобранных фоток. А заниматься этим лень:)
Дала себе слово, не фотографировать, пока это рассортирую:)))
onemorekate2006-05-18 20:04:00 (ссылка)
тогда обрабатывать уже имеющиеся
сначала через силу, а потом втягиваешься, увлекаешься и получаешь огромное удовольствие)
а потом! показываешь кому-нибудь и если кому-то тоже нравится, то настроение поднимается моментально)
vedmochka_kat2006-05-18 20:07:00 (ссылка)
Да-да-да:)
Показывать это я больше всего люблю.
3 серии не обработанные лежат. Делов на пол часа - подготовить к показу, а тут настроение понимаетели!:)))
annevermind2006-05-18 19:30:00 (ссылка)
Если это именно плохое настроение - то съесть чего-нибудь вкусное. поваляться час на диване с хорошей книжкой. минут 15-20 потанцевать что-нибудь зажигательное, пересмотреть летние фотки. поговорить с любимым, накормить шавермой с ладошки бездомную собаку, купить себе букет цветов и так далее..))
Если (как в данном случае у меня) преддипломный мандраж - то как начинают трястись руки и закипать слезы в глазах - то все бмажки в кучку - и гулять. Хотя бы 20 минут до близжайшейго магазина за холодным соком и вином.
panna_marysia2006-05-18 19:32:00 (ссылка)
Лёгкий шоппинг - мелочёвка какая-нибудь приятная.
Сладости.
Дурацкие книжки или гламурные журналы.
tata_ups2006-05-18 22:40:00 (ссылка)
Ползаю по интернету.Слушаю музыку.Принимаю горячий душ,марафечусь и еду на машине куда глаза глядят... например на мойку :)
Вышиваю крестиком,смотрю в окно.
Еще помогает нудную меланхолию выплеснуть одним залпом. Например спровоцировать какое нибудь более сильное расстройство, посмотреть старые фотки, взгрустнуть как следует...
А потом все на лад идет :)
yanys2006-05-19 00:52:00 (ссылка)
1. Хорошо тупо сменить обстановку - выехать из города куда-то.
2. Шоппинг, но по мелочам. Покупать крупные "долгоиграющие" вещи в такие периоды лучше не надо - напоминать будут. (купила так свитер, теперь носить не могу)
3. Найти, "за уши притянуть", какое угодно увлечение. Получается фотографировать-обрабатывать - че бы это не развить в курсы дизайна, например.
4. В бассейн, и плавать до усталости.
5. Напиться до одури, поскандалить, натворить чего-нибудь, чтобы утром было так хреново, что дальше некуда. Похмелье пройдет, а жизнь покажется куда лучше, и можно будет хоть чать проблем перевалить на это вот "напилась".
6. Удариться в работу. Сильно удариться.
7. Бывает такое плохое настроение, что ничего из этого не помогает. Что делать - сама не знаю. Вырубаться любым способом (снотворное, etc), может быть, и пе-ре-жи-дать. Ничего не делать себе во вред главное.
8. Еще говорят, что вот тебе хреново, и очень хочется себя пожалеть и пореветь. Залезь под прохладный душ, и реви. Через час (полтора, два, три), организм сам не выдержит, и выбросит в мозг команду "так, стоооп!". После этого можно использовать пункт 7:)
Удачи вам! Выйдете из состояния, поделитесь хоть, что помогло, самой не помешало бы)
vedmochka_kat2006-05-19 01:38:00 (ссылка)
Спасибо!!
Помогло..
Часа два еще слонялась неприкаянной по квартире.
Потом решила набрать ванную, потом вспомнила, что у меня есть апельсинка и немного вина(настоящего, крымского) Потом о книжке, которую читаю урывками перед сном. Взяла первое,второе и третье и провалялась в ванне часа полтора!!:)))
Ура!! Я чуть не забыла о самом действенном для себя способе - вода.
Но все советы себе сохраню обязательно.
Тут ведь какое дело. Люлю фотографировать, но когда каждый день, то уже не отвлекает. Когда в "конце зарплаты еще так много месяца" - сильно на шопинг не сходишь и т.д.
Надо помнить о разных возможностях и чередовать. Тогда плохое настроение будет уходить не успев прийти:)))