И вот еще вопрос - а если довольно длительный стресс, причину которого вы знаете, но поменять
пока нельзя ничего (ну например - три недели жизни в другой стране, экзамены),
вы как с этим справляетесь? делаете что-нибудь специальное? Чтоб последствий поменьше было?