![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, а посещают ли вас страхи, связанные с тем, что с любимым человеком может случиться что-то фатальное? ДТП, теракт, авиакатастрофа, мало ли что... И еще вопрос - считаете ли вы такие страхи чем-то нормальным, или же это начало фобии и следует с этим делом бороться?
Про себя могу сказать, что за более чем семь лет брака мне эта мысль в голову не приходила, а сейчас нет-нет и задумываюсь над этим. Сценарии разные в голове крутятся. Малоприятно.
Про себя могу сказать, что за более чем семь лет брака мне эта мысль в голову не приходила, а сейчас нет-нет и задумываюсь над этим. Сценарии разные в голове крутятся. Малоприятно.
57 комментариев
( Удаленный комментарий )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
watersnake2006-04-21 21:43:00 (ссылка)
Бывает.
Я где то читала высказывание психолога о том, что это нормально и в какой-то степени даже полезно. Хм.
Типа, прокручивая в голове такие ситуации, мы легче переносим их в реальности, если, не дай бог, что-то случится.
Хотя, конечно, хотелось бы ни думать, ни оказываться в таких обстоятельствах.
pepel2006-04-21 21:52:00 (ссылка)
Нет. Было время, когда всякие сценарии в голову приходили, но они воплотились в многократно худшем варианте - и как отрезало. Сейчас ничего подобного нет.
pepel2006-04-21 22:20:00 (ссылка)
Нах страхи:) Серьезно. Если у меня еще раз начнется - я к психологу пойду. Очень уж мне не понравился опыт:)
lavinya2006-04-21 22:44:00 (ссылка)
В принципе, считается, что к психологу следут идти тогда, когда страхи реально мешают жить, функционировать и т.д. У меня пока д этого не доходит. Страхи на меня нападают в период депресняка, когда его нет, то все страхи вполне себе в рамках нормы. На мой взгляд, разумеется.
agatangel2006-04-21 22:32:00 (ссылка)
Если бы только о любимом... Раньше, когда наши отношения были конидеальны, я умирала от страха при каждой его поездке, любила больше жизни, пока он был где-то я не жила и молилась.
А он взял мне и изменил.
Я не скажу что отрезало, но когда ты вдруг оказываешься в ванной с лезвием в руках и понимаешь, что собственно кроме ребёнка тебя больше ни что не держит, что-то безвозвратно перегорает, правда с львиной долей здоровья.
Я сейчас волнуюсь за него, но уже не погибаю. Он научил меня жить с мыслью, что я и так могу его потерять в любое время.
За ребёнка я переживаю теперь намного больше. Вот без неё я жить точно не стану.
milady_winter2006-04-21 22:40:00 (ссылка)
Не бывает.
Но это лечится, если знать от чего лечить. Навязчивая идея, паранойя, anxiety (возбужденное состояние волнения), obsessive-compulsive...
Я вон среди ночи к машине бегаю, фары выключенные проверять. Из той же серии мулька.
lavinya2006-04-21 22:47:00 (ссылка)
Ага, ясно. Да нет, что такое отклонение от нормы в этом вопросе, я, к сожалению, хорошо знаю. Страхи на эту тему - в рамках нормы, потому как жить не мешают. Так, иногда мысли в голову лезут.
milady_winter2006-04-21 22:49:00 (ссылка)
Kaк говаривал мой профессор психиатрии - нормальных людей на свете нет. Есть недиагностированные. :)
lavinya2006-04-21 22:52:00 (ссылка)
Вне всякого сомнения. Но я с некоторых пор достаточно четко могу диагностировать сама себя и отличить более или менее "обычные" страхи от приступов паники с повышенным пульсом и холодным потом, которые лично у меня тесно связаны всегда с депрессивным состянием. Но эти дела проходят в какой-то момент, как приступ головной боли, и все нормализуется.
lavinya2006-04-22 10:19:00 (ссылка)
Странно, мне даже тогда, когда бывали, никто кровь не проверял. Пила антидепрессанты, ходила на иглоукалывание и биофидбек - это такой способ аутотреннинга.
milady_winter2006-04-22 10:39:00 (ссылка)
А смысл пить антидепрессанты, если не установлено заболевание?
А оно, извиняюсь, только анализом крови устанавливается. :) Ну, это если считать что у врача руки не из жопы.
Да и не депрессия это. Если anxiety, напримет, так это вещь, собственно, диаметрально-противоположная, и гормоны надо в ДРУГУЮ сторону регулировать.
А если ОCD (обсесивно-компульсивный психоз), так вообще другая кухня.
_purple_monkey_2006-04-23 10:36:00 (ссылка)
А на что нужно анализ крови делать? А то я пожаловалась врачу, летать, говоpю, боюсь, и паника у меня, и вообще, волнение. Он говорит - на тебе таблетки. Анализ крови он мне по другому поводу сказал сделать, смотрел на него две секунды, сказал всё в порядке.
milady_winter2006-04-24 05:04:00 (ссылка)
На гормональный фон анализы делаются - там сложно достаточно.
А что тебе выписали от panic attacks? Я б осторожно с этим делом - оно работает только при регулярном приеме. Ну, это, если только тебе на один раз принять не выписали транквилизатор какой лошадиный.
_purple_monkey_2006-04-24 23:30:00 (ссылка)
Мне выписали Lorazepam, но не для постоянного приёма, а пить перед вылетом или за несколько дней до вылета, короче говоря когда паникую. Но, странным образом, у меня общее волнение прошло после визита к врачу;-)) Летать ещё не пыталась, но по крайней мере не думаю об этом непрерывно, как раньше.
milady_winter2006-04-25 00:34:00 (ссылка)
А, ну это тьфу - банальное успокоительное. Можно с таким же успехом валерьянки набухаться. :)
Лечит симптом, а не заболевание (если оно у тебя есть).
То, что ты боишься летать еще не означает, что у тебя какой-либо психоз. Некоторые вон экзаменов боятся.
_purple_monkey_2006-04-25 03:54:00 (ссылка)
Это звучит обнадёживающе;-)
Валерьянка мне вообще(!!) не помогала. За последний перелёт выписла 14 таблеток за 4 часа, реакция почти нулевая, разве что заснула по прилёту быстро. Но вообще раньше было действительно плохо, фоновое беспокойство круглые сутки, почти целый год. Сейчас такого нет вообще, паники тоже нет.
milady_winter2006-04-25 04:23:00 (ссылка)
:)
Я в таких случаях коньяку советую. Алкоголь - доволько сильный депрессант и подавляет состояния возбуждения (чем является подобный страх).
Сел в самолет, хряпнул прямо там пару рюмок - и сиди себе. Можно не закусывать, или закусывать черным шоколадом.
zyablik_chix2006-04-21 22:56:00 (ссылка)
Я не боюсь, я очень тревожусь, когда муж в командировках.
Боюсь, я когда читаю : там избили, там убили....За то, что лицо не славянское, тогда очень боюсь, потому-что понимаю, что такое вполне реально и увы, возможно. Сценарии слава Богу в голове не крутяться.
yelya2006-04-21 23:52:00 (ссылка)
Получшало, да. :) Я заметила, что когда на работе нефиг делать и целый день занимаешься неприведи чем, то начинаешь волноваться как-то больше. А когда впахиваешь целый день, как Папа Карло, то и волноваться времени нет. Так что советую озаботиться реальными проблемами, а не выдуманными, оно помогает. :)
Ещё, если Вы очень впечатлительная, то новости лучше не читать, особенно криминальную хронику.
lavinya2006-04-21 23:54:00 (ссылка)
Да нет, совсем не впечатлительная, и хроника тут не причем... этот страх немного другой по своей природе. Я просто очень хорошо помню, как хреново мне было до его появления, много лет подряд, и боюсь возвращения в эту жопу. Глупо звучит, правда? Глупо и эгоистично.
in_the_dark2006-04-22 10:58:00 (ссылка)
А оттолкнуться от мысли "с ним ничего не случится, потому что он знает как мне плохо и несет за меня ответственность, так что все будет хорошо" не пробовали? Это иногда очень помогает. Вот если человек в больницу попадает, то очень полезно ему напоминать о том, что он нужен, что ему вот сейчас ну никак нельзя умирать, потому что ребенка надо вырастить/жена в нем нуждается/работу срочную доделать и т.п. И человек подсознательно начинает карабкаться и выздоравливает. Психологический прием. А вы от обратного попробуйте:) Успокойте себя тем, что кто-то свыше знает, что он вам нужен, поэтому о нем побеспокоится, и что он это знает, поэтому будет себя беречь.
iogannsb2006-04-21 23:40:00 (ссылка)
достаточно регулярно и с тех пор, как я себя помню. Никак не борюсь, потому как бессмысленно.
Иногда, когда летишь откуда-нибудь домой, становится мучительно страшно, что самолет упадет,потому как столько подарков всем домой везешь, что недовезти их просто неприлично.
Моя знакомая стюардесса мне регулярно говорит, когда меня посещают страхи перед полетами:
- Ну вот как ты думаешь, пилоту и всему экипажу хочется разбиться?
Иногда помогает
argentinka2006-04-22 08:57:00 (ссылка)
Сейчас все меньше
а два года назад просыпалась по ночам, прислушивалась к дыханию.
Все время боялась от себя отпускать - это меня так переклинило после очень тяжелого и преждевременного ухода папы.
Я до сих пор от внеурочных звонков вздрагиваю...
pozitron2006-04-22 09:23:00 (ссылка)
у меня так было долгое время, после того как погиб близкий человек в милуиме (тер. акт. на махсом Эрэз)
обострилось ещё беременностью и одна только мысль о милуиме (муж служил в спец. подразделении) вызывала просто истерику....сейчас полегчало...но всё равно от страха полностью не избавилась
не считаю что это нормально в нормальной реальности...
а в нашей не знаю
in_the_dark2006-04-22 10:08:00 (ссылка)
Если это просто из ниоткуда возникший страх, то считаю его проявлением интуиции, потому что сбывается:( Было несколько раз такое, сбывалось именно при тех обстоятельствах, о которых думала/которые снились.
А если я этот страх могу объяснить как-то, то успокаиваю себя тем, что это я просто статей начиталась/телевизора насмотрелась и т.п. Например, первый год жизни дочери панически боялась СВДС, но головой понимала, что страх происходит из того, что о проблеме много писали (а я много читала, соответственно), и что мой ребенок входит в группу риска, т.к. после реанимации. Этим себя и успокаивала, что просто я знаю, вот и накручиваю себя сама. Попробуйте найти своим страхам объяснение. Ну например скажите себе, что катастроф и терактов вы боитесь потому, что видели, как с кем-то это случилось, или потому, что у вас документальный фильм показывали и вы его посмотрели, или вы еженедельно что-то вроде дорожного патруля смотрите, или еще почему. А если какая-то авария уже была, то может помочь убеждение, что дважды в одну воронку не бывает, что вы уже съели положенный пуд соли. Ну и постарайтесь по максимуму себя обезопасить, а не так как некоторые - "я боюсь, что с ребенком что-то случится, так что я охранительную иконку в машину положила.. есть ли у нас автокресло? да не, он его не любит". Например, у нас в семье после моей аварии для всех работает правило пристегиваться, даже на заднем сидении. Были ситуации, в которых это помогло. А со знанием, что ты сделал все, чтобы плохого не случилось, жить становится легче:)
lavinya2006-04-22 10:21:00 (ссылка)
Спасибо! И еще вот это:
http://community.livejournal.com/girls_
litory2006-04-22 13:37:00 (ссылка)
Существует мнение, что мозг не отличает реальную ситуацию от выдуманной и организм реагирует одинаково...А еще есть мнение, что если долго себе что-то представлять - так (или очень похоже) получиться...
А по существу - если что-то не зависит от нас - то исправить заранее это нельзя (примеры в книгах - начиная от мифов Др. Греции (царь Мидас и т.д.) и заканчивая сегодняшними книгами по психологии). Причем это не рок, просто нельзя предусмотреть все и изводить себя по этому поводу тоже не стоит (тем более - заранее).
Если есть конкретные симптомы, приступы (не просто беспокойство за близкого человека, т.к. оно как раз свойственно любой женщине в большей или меньшей степени)то согласна с milady_winter.
Зачем мучиться сомнениями - если можно пойти и проверить? Если все будет в норме - то в голову не будут лезть вопросы - нормлаьно это ли нет, а если не в норме - тем более запускать не надо.
Как я поняла, вы живете не в России, где все думают - психолог - это врач для сумасшедших, а мы как-нибудь так... сами...
Желаю поставить вам точку в данном вопросе и практически уверена, что все у вас нормально :)
Успехов!
marusya19612006-04-22 14:11:00 (ссылка)
В первые годы предыдущего брака(пока все было замечательно), постоянно тревожилась за мужа - а вот он научиться водить машину и разобьется, в вот он ...попадет под машину...а вот случится сердечный приступ...а вот он заболеет и умрет (муж на 11 лет старше)... и подобная хренотень...
И пошла я как-то к гадалке в Яффо , Сара ее зовут, арабка она, даром что христианская, просто у меня раньше хобби такое было - иногда к гадалкам ходить...
Так вот, эта Сара мне сказала, ничего не бойся, ничего с ним не случиться. Это первое.
Второе - я боялалсь учиться водить машину, вообще думала, что никогда не научусь и не буду водить.
Можешь считать меня мракобеской, но после этого визита как отрезало - и тревожиться перестала, и машину вожу.
ЗЫ. Адресочек Сары подкинуть? :)
mrs_paramon2006-04-24 01:18:00 (ссылка)
У меня такие страхи бывают только на почве детей. В основном после 11-го сентября и истории с Бесланом. Но поговорив с подругами, выяснила что я не одна такая сумасшедшая и стала спокойнее кэтому относиться