![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, а как вы боретесь с тем, что при сидячей работе ноги отекают в течение дня?
Утром сапоги застегиваются на ура. Вечером, когда переобуваюсь в них после работы - пару сантиметров до конца и дальше никак.
В брюках ещё ладно, а в юбке-то некрасиво смотрятся полузастегнутые черевички.
Утром сапоги застегиваются на ура. Вечером, когда переобуваюсь в них после работы - пару сантиметров до конца и дальше никак.
В брюках ещё ладно, а в юбке-то некрасиво смотрятся полузастегнутые черевички.
15 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
light_swamp2006-04-14 13:44:00 (ссылка)
Чё-то сначала ужаснуться хотела. Типа: ну я же в юбке :)
А потом подумала, что ведь и правда системник под столом стоит, можно попробовать извернуться :)
bul7let2006-04-14 13:24:00 (ссылка)
я не снимаю сапоги
ноги должны отекать ;) и не только в сапогах, по крайней мере у меня всю жизнь все с почками хорошо (т-т-т)
light_swamp2006-04-14 13:42:00 (ссылка)
Вот как раз в сапогах сегодня и сижу :) Раз уж в юбке :)
Эхххх!
happy_romaschka2006-04-14 13:26:00 (ссылка)
если сидячая работа, можно купить подушку, которая принимает форму тела: http://www.bedtime.ru/index.php?ite
iris_ka2006-04-14 13:41:00 (ссылка)
похожая проблема...;)
сапоги по вечерам застегивать приходится задирая ноги чуть ли не выше головы!;))
judu2006-04-14 15:44:00 (ссылка)
вообще-то sigvaris покупают по направлению от флеболога. он должен определить необходимую степень компрессии. ну и если уж о sigvaris речь зашла, это самые дорогие...
ноги могут отекать не только из-за проблем с почками, но и из-за проблем с кровообращением, венами.
провертесь у флеболога, может, компрессионное белье еще рано носить, может, он упражения какие-то посоветует.
galkao2006-04-14 17:02:00 (ссылка)
Если отекают имено от постоянного сидения - надо просто раз в час хотя бы встать со стула и "прогуляться" минут 5. Я вот целый день дома за компом сижу (больше, чем просто рабочий день) - ничего у меня не отекает, потому что каждые 40-60 минут встаю со стула и иду курить, например:-)
Почки проверить обязательно, ктати. Хотя, скорее всего, от сидячего положения просто нарушается кровообращение (вот от этого и спасет периодическая смена положения с сидячего на вертикальное).
А еще можно носить стягивающие колготы или чулки (есть такие, которые стягивают нижнюю часть ноги (икру) сильнее - мне очень помогало при СТОЯЧЕЙ работе, когда весь день на ногах).
murmele2006-04-14 20:22:00 (ссылка)
Я когда-то работала в такой маленькой фирме, что летом мы ходили просто босиком! -- так не то что сапоги не застегивались, а в тапочки ноги не влезали.
И меня научили дивному способу снять отек. Нужен диван или стол. То есть комната с незахламленным письменным столом, которую можно занять ровно на одну минуту. На этот стол просто-напросто ложишься спиной, задираешь все четыре лапки кверху и мелко так ими трясешь в течение этой самой минуты.
Потом слезаешь со стола, одергиваешь одежду и идешь обуваться. Самое сложное -- быстро доехать до дому, потому что отек-то просто так в воздух не испаряется, а уходит в почки...