naturemort пишет в girls_only @ 2006-04-12 12:07:00
уважаемые, как вы заставляете свои волосы оставаться на голове?
я вот сегодня мыла голову, а потом как обычно собирала по ванной свою шевелюру.
в детстве я носила длинные волосы. лет в 15 они начали сильно выпадать. в 17 лет я их остригла и на 7 лет забыла об этой проблеме.
сейчас я их усилием воли снова отрастила, но они лезут!!!!!
чего я уж только не делала - и масло репейное, и комплексы шампунь-маска-бальзам для укрепления, и сушила их без фена... ничего не помогает.
волосы густые и обидно будет, если придется снова их остригать((
на каждое мытье головы их выпадает штук 20-40.
не поленилась и сосчитала. может, это нормально и я зря паникую?
я слышала о чудесном целительном эффекте капсул с жожоба. кто нибудь пробовал?
что вообще медицина (о обычная, и народная) рекомендует при такой проблеме?
я вот сегодня мыла голову, а потом как обычно собирала по ванной свою шевелюру.
в детстве я носила длинные волосы. лет в 15 они начали сильно выпадать. в 17 лет я их остригла и на 7 лет забыла об этой проблеме.
сейчас я их усилием воли снова отрастила, но они лезут!!!!!
чего я уж только не делала - и масло репейное, и комплексы шампунь-маска-бальзам для укрепления, и сушила их без фена... ничего не помогает.
волосы густые и обидно будет, если придется снова их остригать((
на каждое мытье головы их выпадает штук 20-40.
не поленилась и сосчитала. может, это нормально и я зря паникую?
я слышала о чудесном целительном эффекте капсул с жожоба. кто нибудь пробовал?
что вообще медицина (о обычная, и народная) рекомендует при такой проблеме?
61 комментарий
kotec
2006-04-12 12:17:00 (ссылка)
слышала, что надо делать какую-то настойку из красного жугчего перца с водкой, и втирать это в голову.
Но есть опасения, что вылезут последние:))
2006-04-12 12:17:00 (ссылка)
слышала, что надо делать какую-то настойку из красного жугчего перца с водкой, и втирать это в голову.
Но есть опасения, что вылезут последние:))
naturemort
2006-04-12 12:19:00 (ссылка)
это ка кодному мальчику в нашем универе посоветовали намазать волосы яйцом и ходить как можно дольше... ну, в итоге он яйцо вместе с волосами снял))
2006-04-12 12:19:00 (ссылка)
это ка кодному мальчику в нашем универе посоветовали намазать волосы яйцом и ходить как можно дольше... ну, в итоге он яйцо вместе с волосами снял))
zvizda
2006-04-12 12:18:00 (ссылка)
мне кажется 20-40 - это немного. особенно, если волосы густые. ну и верно советуют витаминов какихнить попить-)
2006-04-12 12:18:00 (ссылка)
мне кажется 20-40 - это немного. особенно, если волосы густые. ну и верно советуют витаминов какихнить попить-)
biser
2006-04-12 12:18:00 (ссылка)
луковая опять же маска. Но воняет от волос потом так, что хоть в бункер прячься.
2006-04-12 12:18:00 (ссылка)
луковая опять же маска. Но воняет от волос потом так, что хоть в бункер прячься.
naturemort
2006-04-12 12:27:00 (ссылка)
хорошо-хорошо, буду лысой ходить - только бы не досаждать твоему обонянию!!!
2006-04-12 12:27:00 (ссылка)
хорошо-хорошо, буду лысой ходить - только бы не досаждать твоему обонянию!!!
bezoglyadova
2006-04-12 12:41:00 (ссылка)
НЕ ВЗДУМАЙТЕ!!!
Говорю Вам как человек, проработавший в парикмахерских.
Теток после луковыхх масок мы называли "чипполинами". Когда она ходит по улице- ничего еще, но когда намочишь волосы- вонь редкостная. А кроме того, луковые маски АБСОЛЮТНО бесполезны. Это Вам скажет любой специалист.
Теперь по теме: 20-40 это фигня, то есть вообще ничего. Мой муж, когда просыпается утром и смотрит на мою подушку, говорит : "как будто с животным живу..." :))
Парикмахеры в ужасе показывают мне полные щетки и руки моих волос, НО!
Когда начинают сушить, видят что новых волос очень много.
С длиной волосы действительно начинают выпадать, и стрижка дает возможность сократить их вопадение, поскольку волосы становятся легче. Я считаю, что у вас вообще нет повода для паники. Поверьте, у меня точно такая же история, а короткие волосы мне уже надоели. пусть уж лучше выпадают и растут.
2006-04-12 12:41:00 (ссылка)
НЕ ВЗДУМАЙТЕ!!!
Говорю Вам как человек, проработавший в парикмахерских.
Теток после луковыхх масок мы называли "чипполинами". Когда она ходит по улице- ничего еще, но когда намочишь волосы- вонь редкостная. А кроме того, луковые маски АБСОЛЮТНО бесполезны. Это Вам скажет любой специалист.
Теперь по теме: 20-40 это фигня, то есть вообще ничего. Мой муж, когда просыпается утром и смотрит на мою подушку, говорит : "как будто с животным живу..." :))
Парикмахеры в ужасе показывают мне полные щетки и руки моих волос, НО!
Когда начинают сушить, видят что новых волос очень много.
С длиной волосы действительно начинают выпадать, и стрижка дает возможность сократить их вопадение, поскольку волосы становятся легче. Я считаю, что у вас вообще нет повода для паники. Поверьте, у меня точно такая же история, а короткие волосы мне уже надоели. пусть уж лучше выпадают и растут.
naturemort
2006-04-12 12:44:00 (ссылка)
всё! луковую точно не буду делать))) никогда бы не подумала, что запах настолько сильно может впитаться...
2006-04-12 12:44:00 (ссылка)
всё! луковую точно не буду делать))) никогда бы не подумала, что запах настолько сильно может впитаться...
bezoglyadova
2006-04-12 12:56:00 (ссылка)
а вы потрите срезаной луковкой подмышкой. вот тогда и похохочем :)
2006-04-12 12:56:00 (ссылка)
а вы потрите срезаной луковкой подмышкой. вот тогда и похохочем :)
geleos
2006-04-12 13:45:00 (ссылка)
странно,почему врачи их рекомендуют тогда все время? почему есть наглядные примеры людей, которым это помогло? сила самовнушения? просто реально интересно.
2006-04-12 13:45:00 (ссылка)
странно,почему врачи их рекомендуют тогда все время? почему есть наглядные примеры людей, которым это помогло? сила самовнушения? просто реально интересно.
bezoglyadova
2006-04-12 14:08:00 (ссылка)
знаете, я бы ликвидировала таких "врачей" как класс. Во-первых, что за специализация такая у врача, который дает советы по уходу за волосами? Если это косметолог и он советует вам делать луковую маску на голову, то он обязательно посоветует огуречную кожуру на лицо, что говорит о , как минимум, его недалекости.
феномен таких советов, а уж тем более, эффектов от них, мне неизвестен. Могу лишь предположить, что он сродни уринотерапии (лечением мочой). кстати, раз уж пошел разговор: в клинику моего знакомого офтальмолога обратилась женщина, с отслойкой роговицы глаза и частичной потерей зрения. Заболевание явно носило травмотический характер. Стали выяснять. Выяснили: женщина увлекалась уринотерапией, пила мочу, мылась мочой, мыла голову мочой ( от выпадения волос, кстати). В последнее время, женщина стала замечать ухудшение зрения и по совету врача (!), практикующего уринотерапию, стала закапывать себе в глаза мочу. И все бы было ничего, если бы у женщины не обнаружили трихмоноз и эндометриоз, который впоследствии осел на слизистой глаза. Страшная история, но правдивая.
Существует масса лечебных косметических средств по уходу за волосами. Лук не содержит ни керотина, ни витамина Д, ни прополиса, полезного для волос. Если уж Вы очень хотите прибегнуть к растительным и натуральным способам лечения и ухода, то рекомендую следующую маску:
две столовых ложки не сильно засахаренного меда + 2 желтка растереть и нанести на волосы. Смыть через 5-7 минут. Волосы свои вы не узнаете. Они будут шелковые. А про лук и чеснок забудьте, пожалуйста. Высушите кожу головы и оставите о себе неприятные впечатления у окружающих.
Извините за длинный пост, и за возможно, обезличенное обращение. Я просто старалась быть объективной и обидеть не хотела, чесслово!
Извините, если что :)
2006-04-12 14:08:00 (ссылка)
знаете, я бы ликвидировала таких "врачей" как класс. Во-первых, что за специализация такая у врача, который дает советы по уходу за волосами? Если это косметолог и он советует вам делать луковую маску на голову, то он обязательно посоветует огуречную кожуру на лицо, что говорит о , как минимум, его недалекости.
феномен таких советов, а уж тем более, эффектов от них, мне неизвестен. Могу лишь предположить, что он сродни уринотерапии (лечением мочой). кстати, раз уж пошел разговор: в клинику моего знакомого офтальмолога обратилась женщина, с отслойкой роговицы глаза и частичной потерей зрения. Заболевание явно носило травмотический характер. Стали выяснять. Выяснили: женщина увлекалась уринотерапией, пила мочу, мылась мочой, мыла голову мочой ( от выпадения волос, кстати). В последнее время, женщина стала замечать ухудшение зрения и по совету врача (!), практикующего уринотерапию, стала закапывать себе в глаза мочу. И все бы было ничего, если бы у женщины не обнаружили трихмоноз и эндометриоз, который впоследствии осел на слизистой глаза. Страшная история, но правдивая.
Существует масса лечебных косметических средств по уходу за волосами. Лук не содержит ни керотина, ни витамина Д, ни прополиса, полезного для волос. Если уж Вы очень хотите прибегнуть к растительным и натуральным способам лечения и ухода, то рекомендую следующую маску:
две столовых ложки не сильно засахаренного меда + 2 желтка растереть и нанести на волосы. Смыть через 5-7 минут. Волосы свои вы не узнаете. Они будут шелковые. А про лук и чеснок забудьте, пожалуйста. Высушите кожу головы и оставите о себе неприятные впечатления у окружающих.
Извините за длинный пост, и за возможно, обезличенное обращение. Я просто старалась быть объективной и обидеть не хотела, чесслово!
Извините, если что :)
geleos
2006-04-12 15:24:00 (ссылка)
нет, почему обидно. мне просто любопытно. про мед и желтки интересно.
кстати, никакие химические средства мне не помогают совсем. ноль ефекта совсем.
мне лично помогла стручковая настойка перца. подозреваю, что она тоже должна сильно сушить кожу головы - но тем не менее, мне она реально помогла избавиться от намечающейся залысины.
про уринотерепию я ничего не знаю. охотно верю, что так и было. и думаю, что случай не еденичный. просто между луком и мочей есть некторая разница. я видела людей, которым луковые маски помогли. вопрос - почему? может помогли реально какие-то другие ингридиенты? вы поймите, я просто хочу разобраться. например, если волосы выпадают от внутренних проблем - то логично лечить эту проблему внутри. а не мазать волосы, которые уже выросли - правильно? а если волосы особо не сыпятся, но перестали в определенном месте рости, вернее растут очень редко, после травмы головы, то что делать?
2006-04-12 15:24:00 (ссылка)
нет, почему обидно. мне просто любопытно. про мед и желтки интересно.
кстати, никакие химические средства мне не помогают совсем. ноль ефекта совсем.
мне лично помогла стручковая настойка перца. подозреваю, что она тоже должна сильно сушить кожу головы - но тем не менее, мне она реально помогла избавиться от намечающейся залысины.
про уринотерепию я ничего не знаю. охотно верю, что так и было. и думаю, что случай не еденичный. просто между луком и мочей есть некторая разница. я видела людей, которым луковые маски помогли. вопрос - почему? может помогли реально какие-то другие ингридиенты? вы поймите, я просто хочу разобраться. например, если волосы выпадают от внутренних проблем - то логично лечить эту проблему внутри. а не мазать волосы, которые уже выросли - правильно? а если волосы особо не сыпятся, но перестали в определенном месте рости, вернее растут очень редко, после травмы головы, то что делать?
alsoder
2006-04-12 12:23:00 (ссылка)
20-40? Вы говорите 20-40? При густых и длинных волосах?
Я пока не дочитала до цифры, думала что у вас в день по паре сотен выпадает.
Абсолютно нормальное явление. Волосы таким образом обновляются. Знаю, что нет никаких причин для беспокойства, пока количество выпадающих волос не увеличится до 100 и выше. И все равно, это капля в море...
2006-04-12 12:23:00 (ссылка)
20-40? Вы говорите 20-40? При густых и длинных волосах?
Я пока не дочитала до цифры, думала что у вас в день по паре сотен выпадает.
Абсолютно нормальное явление. Волосы таким образом обновляются. Знаю, что нет никаких причин для беспокойства, пока количество выпадающих волос не увеличится до 100 и выше. И все равно, это капля в море...
naturemort
2006-04-12 12:29:00 (ссылка)
т.е. эти 40 штук выпадают, а те 40 штук 4 см волосков на макушке идут им на замену, чтобы потом тоже выпасть?
но ведь это некрасиво - они на обежду ведь тоже падают и вообще... я иду, а с моей головы волосы валятся - неэстэтично ведь(((
2006-04-12 12:29:00 (ссылка)
т.е. эти 40 штук выпадают, а те 40 штук 4 см волосков на макушке идут им на замену, чтобы потом тоже выпасть?
но ведь это некрасиво - они на обежду ведь тоже падают и вообще... я иду, а с моей головы волосы валятся - неэстэтично ведь(((
alsoder
2006-04-12 12:55:00 (ссылка)
Да. Вы человек, у которого организм обновляется. Процесс этот постоянный и непрерывный. И есть это нормально.
Если уж так беспокоит несколько падающих волосков, то начните укреплять волосы масками и проч. Благо, сейчас индустрия косметики для волос очень развита.
Но повторяю, паниковать нет смысла. Все равно что после бритья ног удивляться, что конечности покрылись новым покровом через пару дней.
2006-04-12 12:55:00 (ссылка)
Да. Вы человек, у которого организм обновляется. Процесс этот постоянный и непрерывный. И есть это нормально.
Если уж так беспокоит несколько падающих волосков, то начните укреплять волосы масками и проч. Благо, сейчас индустрия косметики для волос очень развита.
Но повторяю, паниковать нет смысла. Все равно что после бритья ног удивляться, что конечности покрылись новым покровом через пару дней.
juliet_n
2006-04-12 12:30:00 (ссылка)
отвар крапивы издревле считается укрепляющем волосы средством
вот как только она начнет расти насобирайте молодой и заваривайте, после мытья споласкивайте этим отваром и про запас насушите, моим знакомым помогло, когда после сильного стресса волосы стали клочьями лезть
2006-04-12 12:30:00 (ссылка)
отвар крапивы издревле считается укрепляющем волосы средством
вот как только она начнет расти насобирайте молодой и заваривайте, после мытья споласкивайте этим отваром и про запас насушите, моим знакомым помогло, когда после сильного стресса волосы стали клочьями лезть
sierra_leone
2006-04-12 12:30:00 (ссылка)
чем длиннее волосы - тем больше их выпадает, с этим ничего не поделаешь. в таких слычаях обычно советуют витамины для волос, репейное или касторовое масло, настойку стручкового перца. моим волосам все эти масла как мертвому припарка. пейте витамины и найдите ваш шампунь. я пока ничего лучше Molto Bene для окрашенных волос не встречала.
2006-04-12 12:30:00 (ссылка)
чем длиннее волосы - тем больше их выпадает, с этим ничего не поделаешь. в таких слычаях обычно советуют витамины для волос, репейное или касторовое масло, настойку стручкового перца. моим волосам все эти масла как мертвому припарка. пейте витамины и найдите ваш шампунь. я пока ничего лучше Molto Bene для окрашенных волос не встречала.
naturemort
2006-04-12 12:35:00 (ссылка)
мне вот тоже репейное масло никак не помогло, хотя его все очень хвалили, что просто чудо-средство...
а витамины какие?
2006-04-12 12:35:00 (ссылка)
мне вот тоже репейное масло никак не помогло, хотя его все очень хвалили, что просто чудо-средство...
а витамины какие?
sierra_leone
2006-04-12 12:43:00 (ссылка)
здесь хвалили Oenobiol Hair Care, я их пью, но совсем недавно, на волосах эффект пока незаметен, но вроде ногти стали крепче.
а вот до этого пила Витрум Суперстресс, не помню, чтобы что-то чудесное случилось с волосами. говорят, их подделывают много.
2006-04-12 12:43:00 (ссылка)
здесь хвалили Oenobiol Hair Care, я их пью, но совсем недавно, на волосах эффект пока незаметен, но вроде ногти стали крепче.
а вот до этого пила Витрум Суперстресс, не помню, чтобы что-то чудесное случилось с волосами. говорят, их подделывают много.
sestra_milo
2006-04-12 14:28:00 (ссылка)
Они не больше выпадают, они просто длиннее, поэтому впечатление такое, что их много.
2006-04-12 14:28:00 (ссылка)
Они не больше выпадают, они просто длиннее, поэтому впечатление такое, что их много.
nelis
2006-04-12 12:38:00 (ссылка)
Если волосы длинные и густые — то это нормальное количество, не беспокойтесь :)
Если это вас все-таки беспокоит, вспомните, не было ли у вас на протяжении последних 6-8 месяцев сильных стрессов. Физических или психологических. От этого, к сожалению, волосы тоже выпадают, и с этим ничего, увы, поделать нельзя :( Только ждать, когда новые прорастут.
Кроме того, если вы были беременны или перестали принимать ОК, то может наблюдаться такой эффект. Во время беременности и приема ОК волосы могут практически перестать выпадать, но после родов или отмены препараты вылезет все, что должно было вылезти за это время.
В общем, если это не облысение, когда прицельно, скажем, выпадают волосы на каком-то определенном участке головы, или когда они уж очень сильно поредели — так, что это заметно, — то не стоит беспокоиться. Пейте витамины, да и все. Весна, авитаминоз ;)
2006-04-12 12:38:00 (ссылка)
Если волосы длинные и густые — то это нормальное количество, не беспокойтесь :)
Если это вас все-таки беспокоит, вспомните, не было ли у вас на протяжении последних 6-8 месяцев сильных стрессов. Физических или психологических. От этого, к сожалению, волосы тоже выпадают, и с этим ничего, увы, поделать нельзя :( Только ждать, когда новые прорастут.
Кроме того, если вы были беременны или перестали принимать ОК, то может наблюдаться такой эффект. Во время беременности и приема ОК волосы могут практически перестать выпадать, но после родов или отмены препараты вылезет все, что должно было вылезти за это время.
В общем, если это не облысение, когда прицельно, скажем, выпадают волосы на каком-то определенном участке головы, или когда они уж очень сильно поредели — так, что это заметно, — то не стоит беспокоиться. Пейте витамины, да и все. Весна, авитаминоз ;)
naturemort
2006-04-12 12:42:00 (ссылка)
волосы чуть ниже плеч (но на макушке короче - лесенкой пострижены), достаточно густые
стрессы... у меня вся жизнь один сплошной стресс((
насчет поредели - в 15 лет коса была толстенная, а сейчас если только крысиный хвостик наберется, хоть и густые очень со стороны если смотреть (на самом деле просто пышные и жесткие, объем сами по себе держат)
2006-04-12 12:42:00 (ссылка)
волосы чуть ниже плеч (но на макушке короче - лесенкой пострижены), достаточно густые
стрессы... у меня вся жизнь один сплошной стресс((
насчет поредели - в 15 лет коса была толстенная, а сейчас если только крысиный хвостик наберется, хоть и густые очень со стороны если смотреть (на самом деле просто пышные и жесткие, объем сами по себе держат)
nelis
2006-04-12 12:45:00 (ссылка)
Ну вот у меня такие же, если я вас правильно поняла. Но до пояса. Год назад после отмены ОК и сиииильного стрессу лезли страшно. Сейчас смотрю — то, что после этого отросло и сейчас до плеч, густое. То есть, если заплетать, то у основания коса толстенная, а дальше все тоньше и тоньше :(
Восстанавливаются со временем.
2006-04-12 12:45:00 (ссылка)
Ну вот у меня такие же, если я вас правильно поняла. Но до пояса. Год назад после отмены ОК и сиииильного стрессу лезли страшно. Сейчас смотрю — то, что после этого отросло и сейчас до плеч, густое. То есть, если заплетать, то у основания коса толстенная, а дальше все тоньше и тоньше :(
Восстанавливаются со временем.
naturemort
2006-04-12 12:52:00 (ссылка)
надо заниматься медитацией, наверное, для спокойствия... йогой и т.д.
2006-04-12 12:52:00 (ссылка)
надо заниматься медитацией, наверное, для спокойствия... йогой и т.д.
sierra_leone
2006-04-12 12:46:00 (ссылка)
ну так это у всех так, мало у кого волосы с возрастом становятся гуще
2006-04-12 12:46:00 (ссылка)
ну так это у всех так, мало у кого волосы с возрастом становятся гуще
leona_doma
2006-04-12 12:46:00 (ссылка)
начала пить рыбий жир и еще один витаминный комплекс (A+B+C+D+E), волосы почти перестали выпадать
может, никакой логической связи и нет, но приятно :)
2006-04-12 12:46:00 (ссылка)
начала пить рыбий жир и еще один витаминный комплекс (A+B+C+D+E), волосы почти перестали выпадать
может, никакой логической связи и нет, но приятно :)
naturemort
2006-04-12 12:49:00 (ссылка)
рыбий жир тож регулярно пью... примерно по месяцу раз в полгода... но на волосы он не влиял чего то
2006-04-12 12:49:00 (ссылка)
рыбий жир тож регулярно пью... примерно по месяцу раз в полгода... но на волосы он не влиял чего то
lady_morry
2006-04-12 13:23:00 (ссылка)
нет, от жира они становятся блестящими, он помогает, просто вы не заметили)
у меня тоже была очень толстая коса в своё время, а потом в подростковом они все куда-то делись. родители, конечно, сказали, что это я облучилась, пялясь в монитор денно и нощно)) на самом деле у меня был неправильный режим дня, плохой сон. недостаток сна влияет на волосы. 20 в день - для темноволосых норма, 40 - для светловолосых.
в последний раз в парикмахерской посоветовали делать маски из сметаны. просто намазать на свежевымытую голову, завернуть фольгой, чтобы сохранить внутри тепло, и ходить так час. и еще посоветовали попить кальция. продаётся жидкий (его надо с молоком, буее), ну или хотя бы просто в таблетках. вот в рыбе как раз много кальция) кароче я ленюсь (( волосы уже у меня не так выпадают, но они и не идеал ((
2006-04-12 13:23:00 (ссылка)
нет, от жира они становятся блестящими, он помогает, просто вы не заметили)
у меня тоже была очень толстая коса в своё время, а потом в подростковом они все куда-то делись. родители, конечно, сказали, что это я облучилась, пялясь в монитор денно и нощно)) на самом деле у меня был неправильный режим дня, плохой сон. недостаток сна влияет на волосы. 20 в день - для темноволосых норма, 40 - для светловолосых.
в последний раз в парикмахерской посоветовали делать маски из сметаны. просто намазать на свежевымытую голову, завернуть фольгой, чтобы сохранить внутри тепло, и ходить так час. и еще посоветовали попить кальция. продаётся жидкий (его надо с молоком, буее), ну или хотя бы просто в таблетках. вот в рыбе как раз много кальция) кароче я ленюсь (( волосы уже у меня не так выпадают, но они и не идеал ((
naturemort
2006-04-12 13:29:00 (ссылка)
у меня темно-русые... непонятно, то ли светлые, то ли темные...
про маску из сметаны я еще почитаю в сети, надо взять на заметку)) благодарю))
2006-04-12 13:29:00 (ссылка)
у меня темно-русые... непонятно, то ли светлые, то ли темные...
про маску из сметаны я еще почитаю в сети, надо взять на заметку)) благодарю))
antoinette_f
2006-04-12 13:08:00 (ссылка)
тут было про это много, с пару месяцев назад
поищите
моя рекомендация *и мне помогло) - есть больше белка. минимум 1,5 г. на килограмм тела в день
+ ненасыщенные жирные кислоты (рыбий жир, морская рыба, икра)
2006-04-12 13:08:00 (ссылка)
тут было про это много, с пару месяцев назад
поищите
моя рекомендация *и мне помогло) - есть больше белка. минимум 1,5 г. на килограмм тела в день
+ ненасыщенные жирные кислоты (рыбий жир, морская рыба, икра)
naturemort
2006-04-12 13:12:00 (ссылка)
спасибо за совет)) ща выясню, в каких продуктах белок есть))у меня получилось 70 гр белка в день.
2006-04-12 13:12:00 (ссылка)
спасибо за совет)) ща выясню, в каких продуктах белок есть))у меня получилось 70 гр белка в день.
antoinette_f
2006-04-12 13:18:00 (ссылка)
нежирный творог, нежирное мясо, куриная грудка, индеечье белое мясо, морская рыба, икра, морепродукты
2006-04-12 13:18:00 (ссылка)
нежирный творог, нежирное мясо, куриная грудка, индеечье белое мясо, морская рыба, икра, морепродукты
naturemort
2006-04-12 13:26:00 (ссылка)
оооо))) рыба, икра, курица и творог мне очень подходят)) спасибо))
2006-04-12 13:26:00 (ссылка)
оооо))) рыба, икра, курица и творог мне очень подходят)) спасибо))
kania
2006-04-12 15:28:00 (ссылка)
20-40 это норма при длинных волосах, насколько я понимаю из опыта своего существования с длинными волосами. В общем поводов беспокоится не сильно много. Сейчас тепло начнется--сделайте себе отвар крапивы молодой и мойте им говлову---волосы чуть укрепятся и будут получше.
Ну и спать побольше, отдыхать получше. Опять же витаминки попить ... рыбий жиор опять же советовали. Я в свое время еще пивные дрожжи пила (редкостное бе, но волосы тогда практически перестали выпадать)
2006-04-12 15:28:00 (ссылка)
20-40 это норма при длинных волосах, насколько я понимаю из опыта своего существования с длинными волосами. В общем поводов беспокоится не сильно много. Сейчас тепло начнется--сделайте себе отвар крапивы молодой и мойте им говлову---волосы чуть укрепятся и будут получше.
Ну и спать побольше, отдыхать получше. Опять же витаминки попить ... рыбий жиор опять же советовали. Я в свое время еще пивные дрожжи пила (редкостное бе, но волосы тогда практически перестали выпадать)
almost_cat
2006-04-12 15:46:00 (ссылка)
Они в таблетках, с разными добавками. Типа с селеном, марганцем или чистые. Пить надо много, 6-8 штук в день, но они многим помогают.
2006-04-12 15:46:00 (ссылка)
Они в таблетках, с разными добавками. Типа с селеном, марганцем или чистые. Пить надо много, 6-8 штук в день, но они многим помогают.
naturemort
2006-04-12 15:47:00 (ссылка)
дадада, видела такие в аптеке
это получается, мне надо будет есть белок, пить рыбый жир, дрожжи и искать "свой" шампунь...
2006-04-12 15:47:00 (ссылка)
дадада, видела такие в аптеке
это получается, мне надо будет есть белок, пить рыбый жир, дрожжи и искать "свой" шампунь...
almost_cat
2006-04-12 15:52:00 (ссылка)
Есть белок и мыть голову подходящим шампунем вообще как само собой должно быть :)
Правда я белок предпочитаю из мяса получать, но каждому своё.
А дрожжи и рыбий жир пьются курсами и т.к. штука натуральная всему организму на пользу.
2006-04-12 15:52:00 (ссылка)
Есть белок и мыть голову подходящим шампунем вообще как само собой должно быть :)
Правда я белок предпочитаю из мяса получать, но каждому своё.
А дрожжи и рыбий жир пьются курсами и т.к. штука натуральная всему организму на пользу.
naturemort
2006-04-12 15:54:00 (ссылка)
ну у меня рацион не совсем обычный... поэтому белка не особо много
буду куру есть, творог и рыбку теперь побольше
2006-04-12 15:54:00 (ссылка)
ну у меня рацион не совсем обычный... поэтому белка не особо много
буду куру есть, творог и рыбку теперь побольше
kania
2006-04-12 16:16:00 (ссылка)
в таблеточках пьется. Я покупала Пивные дрожжи от "Экко плюс" и пила курсами по 5 таблеток 2 раза в день во время еды. В таком вот ключе.
И резонно--свой собственный шампунь. Мне вот удивительно повезло--я нашла свой шампунь и теперь молюсь, чтоб его с производства не снимали. Но это все очень и очень индивидуально
2006-04-12 16:16:00 (ссылка)
в таблеточках пьется. Я покупала Пивные дрожжи от "Экко плюс" и пила курсами по 5 таблеток 2 раза в день во время еды. В таком вот ключе.
И резонно--свой собственный шампунь. Мне вот удивительно повезло--я нашла свой шампунь и теперь молюсь, чтоб его с производства не снимали. Но это все очень и очень индивидуально
kryakva_marga
2006-04-12 17:36:00 (ссылка)
если я не ошибаюсь, нервничать полагается начиная с 100 беглецов
2006-04-12 17:36:00 (ссылка)
если я не ошибаюсь, нервничать полагается начиная с 100 беглецов
e_jane
2006-04-12 22:25:00 (ссылка)
тэк
слушайте сюда
если они выпадают с месяц-це нормально ибо идет телогенное обновление-то есть в порядке вещей
вот если дольше-то тогда ой
надо к врачу
трихолог там,попутно заскочить к гастроэнтерологу и эндокринологу
кстааати
может витаминов не хватать -надо пить регулярно
ну или после стресса сильного там
***
вот эта вся фигня что я вам понаписала-это то,что мне моя рассудительно-педантичная маман говорит-она па-ри-кма-херрр
у меня тоже лезут,да, ,блииииииииииин
2006-04-12 22:25:00 (ссылка)
тэк
слушайте сюда
если они выпадают с месяц-це нормально ибо идет телогенное обновление-то есть в порядке вещей
вот если дольше-то тогда ой
надо к врачу
трихолог там,попутно заскочить к гастроэнтерологу и эндокринологу
кстааати
может витаминов не хватать -надо пить регулярно
ну или после стресса сильного там
***
вот эта вся фигня что я вам понаписала-это то,что мне моя рассудительно-педантичная маман говорит-она па-ри-кма-херрр
у меня тоже лезут,да, ,блииииииииииин
naturemort
2006-04-13 10:11:00 (ссылка)
у нас снаружи всегда то, что у нас в кишечнике... я уже убедилась
2006-04-13 10:11:00 (ссылка)
у нас снаружи всегда то, что у нас в кишечнике... я уже убедилась
anoukaimee
2006-04-12 22:41:00 (ссылка)
Может, у вас волосы так на длину реагируют? Мои, например, как только становятся длиннее плеч, сразу дико лезут - косметолог сказал, это потому что корни слабые, и большую длину не выдерживают. Это от природы и никак не лечится((( А стоило их постричь - и все стало ок; из-за этого последние 10 лет ношу каре, хотя так нравятся хвосты и пучки - но, увы, позволить себе не могу никак, только на других облизываюсь((((
и еще отличный рецепт: касторовое масло+ложка водки+желток, на неск. часов на голову, замотать теплым, потом тщательно смыть шампунем. Мне помогло!
2006-04-12 22:41:00 (ссылка)
Может, у вас волосы так на длину реагируют? Мои, например, как только становятся длиннее плеч, сразу дико лезут - косметолог сказал, это потому что корни слабые, и большую длину не выдерживают. Это от природы и никак не лечится((( А стоило их постричь - и все стало ок; из-за этого последние 10 лет ношу каре, хотя так нравятся хвосты и пучки - но, увы, позволить себе не могу никак, только на других облизываюсь((((
и еще отличный рецепт: касторовое масло+ложка водки+желток, на неск. часов на голову, замотать теплым, потом тщательно смыть шампунем. Мне помогло!
naturemort
2006-04-13 10:12:00 (ссылка)
а эта макса укрепляет корни или на внешнее состояние волос влияет? и куда её мазать - на сами волосы или на кожу головы?
2006-04-13 10:12:00 (ссылка)
а эта макса укрепляет корни или на внешнее состояние волос влияет? и куда её мазать - на сами волосы или на кожу головы?
anoukaimee
2006-04-14 14:49:00 (ссылка)
ну то есть не на корни мазать, а на кожу))корни-то внутри)) в общем, вы меня понялм))))
2006-04-14 14:49:00 (ссылка)
ну то есть не на корни мазать, а на кожу))корни-то внутри)) в общем, вы меня понялм))))