![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
И ещё, в дополнение к предыдущему посту: что лучше помогает от целлюлита, какие упражнения? Я все думаю, ходить мне на аэробику/йогу/восточные танцы/шейпинг(это все в одном абонементе :)) или в тренажерный зал?
19 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
angel0chek2003-11-18 03:27:00 (ссылка)
Оптимально - сначала в зал, потом на аэробику сразу... Потом можно вернуться опять в зал...
eliebeth2003-11-18 03:41:00 (ссылка)
Мне нужно выбрать: или в тренажерный зал, или фитнесс. Тратить 2600ры в месяц на это дело я себе позволить, увы, не могу.
angel0chek2003-11-18 03:49:00 (ссылка)
Тогда даже не знаю... Может чередовать? Месяц в тренажерный, и аэробные тренировки на тех же дорожках и степах, а месяц на фитнес, в том числе на тот же Scult & Step... Так подходит?
eliebeth2003-11-18 03:55:00 (ссылка)
Так подходит, да. Пожалуй, так и поступлю. Осталось только решить, куда ходить первый месяц :)) Наверное все же в тренажерный запишусь, мне это как-то ближе по духу.
angel0chek2003-11-18 03:58:00 (ссылка)
Сначала логичнее в тренажерный... Потому что Мышцы они при аэробных тренировках насколько я знаю, сжирают жир на свое питание... В общем, как мне в свое время сказали в одном зале, если не будут проработаны мышцы, то вся аэробика идет коту под хвост...
А какой тренажерный? Случайно не альфа-фитнес?
joulik2003-11-18 04:48:00 (ссылка)
сорри за оффтопик
Ну как поиски со спорт клубом? Увенчались успехом? ;)
angel0chek2003-11-18 04:49:00 (ссылка)
Re: сорри за оффтопик
Угу, завенчались:) "Планета фитнес" под акцию, два абонемента по цене одного... Уф... А вот когда закончится, придется ждать следующей акции:)
joulik2003-11-18 04:56:00 (ссылка)
Re: сорри за оффтопик
А на сколько? На год? :) А сколько стоит, если не секрет....
angel0chek2003-11-18 05:00:00 (ссылка)
Re: сорри за оффтопик
Не секрет:)
У них была акция 6 месяцев + 3 в подарок... В сумме 9 месяцев. На двоих контракт стоил 840 у. е. Практически столько же, сколько без скидок стоит годовой контракт на одного (!) человека.
joulik2003-11-18 05:03:00 (ссылка)
Re: сорри за оффтопик
Да уж, практически даром :))) на девять то месяцев!
angel0chek2003-11-18 05:05:00 (ссылка)
Re: сорри за оффтопик
Да:) Мне просто повезло:)
У них еще была акция, покупаешь в октябре годовой абонемент, и ходишь до НГ бесплатно... Но сколько стоил - не помню... Вернее не знаю...
angel0chek2003-11-18 05:10:00 (ссылка)
Re: сорри за оффтопик
Честно говоря не знаю... У них перед комплексов иногда висят растяжки...
А вообще, на варшавке есть администраторы... У них можно спросить... Просто звонишь и просишь соединить с Кольцовой Натальей, или с Еленой... У них и спрашиваешь:) Телефон нужен? Могу завтра написать:)